最健康有效的减肥药是什么

⑴ 什么减肥药最可靠，最安全，最有效

一些减肥药、减肥茶、减肥咖啡、减肥食品的减肥作用，其原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品、抑制饮食达到减肥，如用药不当，会造成肝脏损伤、内分泌失调等后果。激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的；而泻药和利尿剂是通过增加排泄，强行排去人体正常体液，而非多余脂肪，常造成脱水；食品减肥多由不宜消化的植物纤维组成，服用后有饱感。服用减肥药后人们往往认为减去的是脂肪，其实减去的成分中还包括水分、脂肪和蛋白质等，而且有的副作用明显或效果不佳，并伴随出现皮肤松弛、粗糙，皱纹增多，减去的水分身体会很快补充，减去蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物等后，脂肪会迅速积累起来（反弹），而失去的肌肉却未得到恢复。专家告戒我们：服用减肥药必须结合节食、运动方可达到最佳的减肥效果。不论何种减肥药物，都是减肥药通过以下三种途径来实现减肥的：
(1)抑制大脑的食欲中枢，降低食欲，使肥胖者不想进食，进食量减少。减少热量的摄入。
(2)刺激新陈代谢，增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化，以减少脂肪在体内的堆积。
(3)刺激肠道，使营养呼收减少，排泄增多增快。虽然服用减肥药物，能收到一定的减肥效果。但是，一些药物副作用较大。因此，肥胖者不要盲目服药减服。最好请教医生，找出肥胖病出，再选用减服药物，或用其它方法减肥。目前，国内市场上减肥的药物较多，有西药，也有中药。这些药物一般有四类：
第一类：食欲抑制剂。主要有氟苯丙氨、苯甲吗咐、芬氟拉明、降糖灵等。
第二类：增加代谢药。主要适用于肥胖并发呼吸功能不全者。如甲状腺片和孕酮等。
第三类：减少营养吸收药物。如泻剂和纤维素制剂。第四类：中药类。如消胖美、血脂灵、减肥冲剂等。最常使用的减肥药物主要是刺激丘脑下部，调节食物食欲的作用。
其中，有抑制肌饿感，抑制食欲作用的安非他命（中枢兴奋剂）；以及刺激满腹感，抑制食欲的樊非拉明。需要指出的是，我们历来使用的药物中都含有代谢亢进的甲状腺荷尔蒙。对于有并发症的肥胖患者是忌服。总之，使用药物治疗进一定要听取医生的意见，遵照医嘱。切不可以胡乱吃些所谓的“减肥药”。
服用减肥药期间，一定要节食，减肥才会有效。减肥药多是加强节食的减肥效果而已，本身并无直接除脂药效;减肥的效果直接得自节食，故节食是减肥的主要手段，而减肥药只是辅助手段;长期服用减肥药而又不同时节食者，不但减肥无效而且还会对药物产生心理依赖，上瘾后要想断药就难了，停用减肥药后如不继续节食，会很快又胖回来.不吃减肥药而只靠节食减肥，减肥就会成功，虽然达到减肥目标体重的时间较簪，但减肥效果比较容易保持；节食减肥是一辈子的事，不能间断，但减肥药用得越久，减肥药效越差而最后终会失效；买减肥药是有必要时才用，绝不能常年累月的使用。

⑵ 效果最好的减肥药是什么

是药三分毒，所以这些减肥药，西药型的就不说了，连那些中药型的都会版有一定的副作用为了身权体健康，最好不要吃药减肥哈，不然即使将来瘦下来了，身体这儿不舒服那儿不舒服，会后悔的哟！★★本人亲身体验使用的方法喔，绝对有效哈，希望每位爱美的MM都能有苗条的身材★★人一开始减肥，最先瘦下来的是腰部，接着才是四肢，然后才是背部以及最后才到脸部！快的减肥方法，都必定是伤身体的哈，而且必定反弹，所以不能着急，要慢慢的健康减肥才好减肥的关键在于【吃】和【运动】【吃】：→绝对不能吃冰淇淋、土豆片之类的零食，其实最好是把零食戒了→除了早饭以外，尽量不要吃面食一类的东西→晚餐只吃素菜，不沾油不沾肉不沾米饭，中午可以正常进食的【运动】每天做40分钟以上的有氧运动，如果不是皮肤敏感者，在胖的部位裹上保鲜膜，效果更明显使用这种办法，一个星期能瘦两三斤，也许到第二个星期或者第三个星期的时候会发现体重没有继续下降，别担心，只是个瓶颈而已，坚持下去，接下来会有更明显的效果的！

⑶ 比较健康的减肥药有哪些

我认为抄，没有哪一袭款减肥药是健康的，只要是药就有副作用，记得那些年为了吃减肥药的拉肚子进医院的，我还记得我有些同学吃减肥药头发都快掉没了，还有一个吃减肥药告诉多喝水，喝的都快水中毒了，所以，减肥药是最不提倡的一种方法。

想要减肥，我们可以有的方法太多了，我们可以去运动减肥，这个就是既对身体有帮助，又可以减肥了，每天适当的运动，可以让我们有一个完美的身材。

我们还可以，通过控制饮食来减肥，每天做到早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少，这样的控制对我们健康特别好，还可以帮助我们减肥，一举两得不是，非要去吃什么减肥药干什么，搞得最后受伤害的还是我们，花钱找罪受呢？所以说，最好的就是最有效的，记得千万不要再去吃什么减肥药了，对自己伤害太大了。

⑷ 现在什么减肥药最好最有效

不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭内后两小时容后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。

⑸ 最快最有效的减肥药是哪种的

我就是的，肚子可大了，穿衣服特别难看，后来减下来了用的是俪宝姿减肥胶囊用着很方便的，一个礼拜就小了一圈呢。
吃着也不拉肚子，感觉不错的，我用着也没有什么不良的。
不妨去看看,吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了能减少脂肪堆积，还能帮助消化，因为饭后30分钟如果保持不动的状态。
最容易造成脂肪堆积，形成肥胖，这是我在服用俪宝姿减肥药客服告诉我的，吃药药期间配合提供的建议，瘦身效果怪明显的，呵呵

⑹ 什么减肥药最安全有效

绝对来不可以节食，而且还适得其自返，容易得胃病，晚饭可少吃一些，晚上尽量不要吃甜食每天摄取固定的钙质可有效的减肥
由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且方案：
不跳操，偶尔用器械练练胳膊。主要就是跑步机。每天两次，上午8点吃了饭，10点去跑，先走400米，速度用6。然后速度用9.5-10看自己速度，高个子用11也可以。跑800米-1000米。然后换成走，5-6的速度。然后再跑1000米，如果累就再多走点。走和跑交替着争取40分钟完成6公里。

晚上不吃饭瘦身有效么？?
晚上不吃饭瘦身有效么？
能不能减肥不一定非要看是否是出汗
在你快走的时候一样也消耗了能量
只是你一天慑入的能量要小于你快走的慢慢过几天可以40分钟完成10公里，相当可观。
如果还有什么问题的话可以加我Q：193，7853，588，验证说是问问减肥，我可以把之前减肥的时候收集的不错的减肥方法发给你，都是自己试过的哦！

⑺ 世界公认的最健康减肥药是什么

嗯，其实，要想有好的效果，要适当注意饮食和配合好的产品 ，这样
效果才会好
。对于产品，回我答上次去这里找到的，自己感觉
效果不错
，我自己是一个月
减了19斤
，呵呵，没有副作用什么的，到现在都
没反弹
，有兴趣你也去看看：^

⑻ 最有效的快速减肥药是什么

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。

建议运动减专肥：

1.有氧运动是最有效、属最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

⑼ 世界上最安全,最健康,最有效减肥的减肥药是哪一种

千万不要相信任何减肥产品，都是骗人的。只有科学健康减肥，早睡早起，吃版饭睡觉有规律。不吃油炸油权腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。不要吃药，不健康的。