❶ 痰湿体质减肥中药方！
光彩照人，肚大腰圆，还有什么？还有如雷贯耳，晚上打呼噜的时候，别人内都不敢靠近，容夫妇都不敢同床。还有，这种人舌苔很厚，四肢也很沉重。自己拿镜子一看，舌头上糊着厚厚的一层，就像吃了饼干一样腻在舌头上。四肢重到什么程度？连抬起来都费劲。肥胖了就不运动了，不动弹了，然后越来越胖，最后弄得一发不可收拾。这种体质就叫痰湿体质。
❷ 求痰湿体质减肥药方
党参20 白茯苓20 莲子肉10 白术10 山药10 薏仁10 砂仁10（后下）桔梗10 白扁豆15 甘草6
❸ 痰湿体质人士该怎么减肥
适合痰湿体质人群的中药减肥药方
1.用几块陈皮加上干的菏叶煮成水来喝，简称为陈皮荷叶茶。可以起到化痰去湿的作用。
陈皮荷叶茶具体比例的配比并无严格要求，比如12克荷叶加上3克陈皮，煮10分钟就行，当茶来喝。荷叶在这里可以起到祛湿的作用，用干荷叶就可以，当然还可以用沸水泡。
2.胆南星、全瓜蒌、焦山楂、薏苡仁、莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、枳实、赤小豆、丹参、王不留行。
功效是燥湿化痰、调理气血。
3.天竺黄、茯苓、焦山楂、莪术、陈皮、半夏、黄芩、熟大黄、厚朴、槟榔、炒鸡内金、甘草。
这三个中药减肥方子来告诉，如果认为别的中药方子味苦的话，陈皮荷叶茶可绝对的是既好喝又管用的。
减肥办法：改变饮食习惯+运动
①改善饮食习惯：
若是你是痰湿体质的胖人，那要记住想减肥首先要做的就是对体质进行调理，痰湿体质需要注意健脾利湿、祛痰化浊。饮食上首先要根绝甜食，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食物，多吃些蔬菜、生果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。
引荐食物：白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、银杏、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆儿、蚕豆、包菜等。
忌讳食物：饴糖、石榴、蜜柚、枇杷、砂糖等。
减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
②运动：
痰湿体质者多形体肥壮，身重易倦，所以最佳能长时间坚持体育锻炼，漫步、慢跑、球类、游水、以及各种舞蹈，均可挑选。活动量应逐步增强，让疏松的皮肉逐步转变成健壮、细密的肌肉。
❹ 痰湿体质减肥的中药方子
一般根据个人体质，薏米红豆粥去湿邪，慢慢改善体质。但是体寒的人不能多版吃，因为薏米是寒性食物，养肝健权脾之粥疗：山药、薏仁米、莲肉、大枣与小米共煮粥，熟时加适量白糖即可。减肥的关键还是要坚持运动配合着/瑾红臃肿身/。冬瓜皮黄芪茯苓薏苡荷叶，胖人都是痰湿体质，主要是健脾化痰祛湿的方法去减肥
❺ 痰湿体质的中药减肥配方
请采纳答案，支持我一下。
❻ 脾虚，痰湿型体质有没有减肥的中药方
减肥的话，首先我是不建议，你用节食的方法减肥的，每天吃饭正常吃就可以，只是把食物换一下，早餐一个鸡蛋，牛奶这是一定要的，主食面包、粗粮满头、面条（少放油，盐，多加些青菜具体多少你就自己掌握吧）吃点水果，苹果，橘子。
中餐，你自己定吧，我就不多说啦，记住也要少脂肪，多吃些粗粮
晚餐，粗粮满头，面条，米饭（加一些粗粮在里面）尽量多吃些蔬菜芹菜、豆腐、洋葱、玉米、蘑菇、冬瓜、海带、韭菜都是帮助减肥的。
其实，想减肥，你首先需要了结自己，属于那种肥胖，单纯性肥胖和病理性肥胖，还要了解减肥，人都有一个通病，就是懒，在你不了解的时候，完全听从他人意见和方法，每天按部就班的做，慢慢的你对待它就会想对待工作一样，当成一件别人强加给你的任务，就会产生懒惰的情绪，想偷会懒儿，记住减肥是你自己的事情，但当你了解以后呢，举个例子；早晨锻炼，能达到最大化的燃脂效果，
在早晨吃饭前，你的肌糖原和肝糖原水平很低。如果你晚上7点吃晚饭，第二天早晨7点吃早餐，期间的12小时不进食。在这一整夜的12小时里，你的肝糖原水平会降低，以分解成葡萄糖维持身体的各部分机能。所以，早晨你醒来时，肝糖原几乎被耗尽——这是机体消耗脂肪以替代碳水化会物的最好时机。你究竟消耗了多少脂肪，这个不好确定，但很多研究表明糖原耗尽状态下有氧运动比正常运动将多消耗3倍的脂肪。
不知道当你了解这些后，你会怎样看待，晨练这件事呢？？
❼ 急求痰湿体质中药减肥药方！！！
减肥最好通过体育锻炼，不要使用药物。
❽ 谁有王琦教授的减肥中药方子。。。痰湿体质的
减肥过程中的雷区
❾ 高分求痰湿体质吃的减肥中药方，吃过有效果的进！专业中医进
建议 中成药 参苓白术散和平胃散和二陈汤丸调理看 最好 看 当地中医 辨证用药
❿ 痰湿体质怎么减肥用中药
建议您找就近的中医通过内服中药主要是健脾祛湿化痰的药物治疗为主，同时需要注意每天适度运动，饮食减少辛辣油腻食物的摄入，注意饮酒的量的控制。