排骨汤跟什么中药炖着喝减肥

㈠ 中药排骨炖汤配方

家常营养滋补排骨汤的做法

前言：身体是革命的本钱，拥有一副好的身体，才能为自己为家人打造一个更美好的明天。因此，请善待自己，忙碌中也不要忘记调养好自己的身体。加油！！！

主要食材功效、禁忌介绍

党参

党参：党参具有补中益气、养血的功效，适合气血两虚、心悸、无力、头昏、大便稀溏的患者，其次党参还可以降血压，强化脏器。但是党参不适合怀孕服用，否则会引起阴道出血，有可能会发生先兆流产。

当归

当归：当归有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。本品甘、温，质重，入心、肝二经，专门补血养血，是补血圣药。可用于治疗心、肝血虚引起的面色晄白，头目眩晕，心悸怔忡等，常与川芎、白芍同用，使补血力更强。若伴随乏力，属于气血两虚，当归可与黄芪同用。本品辛、甘、温，补血养血，又能辛散活血、调经止痛，为补血活血，调经止痛的重要药物。当归有活血化瘀，消肿止痛作用，经常治疗跌打损伤，瘀血肿痛，筋骨损伤。当归还可以治疗受寒引起的肢体疼痛，无论血虚、血寒、风寒痹阻，均可随证配伍。当归质润，还可以润肠通便，可以治疗血虚津亏导致的肠燥便秘。本品滑肠，腹泻者需要慎用，舌苔厚腻者不能单独使用。

黄芪

黄芪：黄芪具有益气固表，托毒生肌，敛疮排脓的功效。用于治疗气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血，崩漏，气虚自汗等病症的治疗。再用黄芪调理治疗疾病时患有湿热，气滞，食滞，外感风寒的患者不建议使用。

党参当归黄芪红枣枸杞鸡汤：

功效：党参、当归、黄芪、枸杞、红枣，利用它们搭配老母鸡进行熬汤，煮出来的汤味道不仅香浓，而且对身体还有很多的好处。当归党参等中药材对人体是有着补血益气等功效，用于搭配老母鸡进行炖汤的话可以把功效融入汤中，这样对身体也是一种滋补的效果。

禁忌：汤中含有丰富的蛋白质，会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。 丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。 感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。党参黄芪炖鸡汤孕妇不宜，感冒期间不宜服用。 黄芪不可大量服用，在发热和阴气不足的状态下也不可以服用，疼痛湿气条件下也不可以使用。对肝火旺的人尽量不要食用，因为党参的作用主要是补气血，肝火旺的人食用以后会加重肝火的，有腹泻症状的人也不宜食用，可能会加重腹泻的症状。另外，未免虚不受补，小孩子也应该尽量少食用或不食用。

下面入正题啦

食材：老母鸡（按用餐人数选择整只或半只），玉米（莲藕、山药等也行），生姜，党参，当归，黄芪，小红枣，枸杞，料酒，盐，鸡精

第一步：老母鸡切块，冷水下锅，焯水后捞出洗干净放入砂锅中

第二步：玉米洗净切块放入砂锅中

第三步：党参（可以剪成小段也可不剪）、当归、黄芪、小红枣洗净，生姜洗净切大片，都放入砂锅中

第四步：加适量清水，开始用大火焖煮，水开后加入枸杞，适量料酒去腥，改文火慢炖，炖熟即可，一碗香喷喷的营养滋补鸡汤就做好啦

做的时候还加了地虫草

写在最后：以前在广东待了一段时间，在那边学会的做药膳汤，具体加入什么中药材还得根据个人的实际情况来定，不要补过头，弄清楚再加。不会搭配的，也可以自己买人家配好的药膳包（网上有卖的）回家炖。想要补充营养，多喝汤；想要增加体重，多喝合适的药膳汤。同时，也愿大家都有一个强壮的好身体

㈡ 什么中药材能吨炖排骨汤

茯苓。

将冬瓜、土茯苓、赤小豆、扁豆及薏米洗净；猪脊骨洗净血污并斩件，版将所有原料放入权汤煲中，加入适量清水煲2小时即可。

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。它能祛湿利水，健脾安神，不分四季，无论寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。

茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

(2)排骨汤跟什么中药炖着喝减肥扩展阅读

注意事项：

1、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用，如果这类型的患者将茯苓泡水喝不仅不能够令身体不舒服的症状得到缓解，反而有可能病情加重，不利于身体健康。

2、老年人，特别是肾虚的老年人，最好不要喝，避免损害肾脏健康。

3、小便比较多经常尿频的患者以及女性遗精患者，也最好不要服用茯苓。

㈢ 排骨和什么中药炖汤

中药排骨汤的做法步骤
1.
把从冰箱里面拿出来的排骨放在冷水当中解冻，这样的专速度更近快
2.
解冻好了的属排骨就直接给砍成小块，改刀，大概四五厘米即可哦
3.
然后把排骨放到热水当中稍微穿一下水，不必要煮熟，去腥味
4.
准备好各种各种的中药材
5.
一般把这些补品提前两小时泡好
6.
准备好一根玉米，给改刀成五厘米厚的小段
7.
准备好的所有食材都可以加入大砂锅当中！然后加入一定的自来水，大火烧10分钟之后改成小火煨50分钟即可使用
8.
舀一勺在碗里冷了即可使用

㈣ 什么中药材能炖排骨汤

黄芪、淮山、芡实、党参、枸杞、红枣、百合、山药

㈤ 排骨炖什么中药

十全药炖排骨汤
当归、川芎、熟地、白术、党参 各3钱，
白芍、黄耆、枸杞、各5钱，
炙甘草 2钱，
桂枝 1钱，
杜仲 2片，
黑枣 10粒。
功效：有明显抗疲劳作用，缓解精神疲劳的作用。

㈥ 煮排骨汤加哪些中药材最好

当归和红枣，补气补血
，滋阴润燥，养颜护肤的使面色红润
因为人流后气血不好多补补，

㈦ 炖什么汤喝可以帮助减肥

你好，要减肥只能喝蔬菜汤哦。你如果真想减肥，那就三餐正常吃，晚饭最好少吃（水果，蔬菜，米汤）或不吃，特别是晚上8点以后，什么东西都不能吃了，千万不能吃。
或者你一天吃两顿饭，早饭和午饭，晚饭就用水果代替，此方法虽然管用，但是你见了成效一定要见好就收（如果你的体形已经达到你预期的目标）。剩下的时间就是注意饮食了，不能吃任凭油腻的东西。
再教你最狠的一招，不吃肉，一日三餐吃七分饱（晚上8点以后，什么东西都不能吃了，千万不能吃）。用不了多长时间，保证你瘦下来。但是此法建议是比较胖的人用。想保持体形就不必用这么狠了。
祝你心想事成！

㈧ 顿排骨汤要加点什么中药才好，营养高

问题分析：
排骨汤通常可以加点北芪、党参、桂圆、杞子、麦冬中药专材，这几种中药材是常属见的食疗用的药材，经常服用有补气、滋阴，提高免疫力等作用的。

意见建议：
如果炖骨头汤，可以适当加入一些红薯、或土豆等薯类，有助于骨头里的钙质析出汤中，有助于钙的补充。

㈨ 煲排骨汤放什么中药材营养

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排骨汤放什么药材
排骨汤一般指的是用猪的肋骨或脊椎骨制作的汤品，不仅口感香醇鲜美，而且其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、骨胶原、维生素以及钙、磷、铁、镁等多种矿物成分，排骨汤味甘，性平，具有滋补润心、补阳益髓等多种功效，它并没有严格的药物禁忌，可以根据自身需求与多种中药材一起炖汤喝，如：需要补血可以放当归、红枣、熟地等；需要补气可以放黄芪、党参、人参等；需要健脾可以放山药、薏米、芡实等；需要补肾可以放黑豆、枸杞等。

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山药薏米排骨汤：健脾胃、促消化
材料：猪小排段300克，薏米30克，山药块150克，葱2段，姜2片，盐少许。

做法：

1、薏米提前浸泡2-3小时。

2、大火烧开锅中的水，放入排骨氽烫3分钟，捞出排骨。

3、锅内重新加入足量开水，放入泡好的薏米、排骨段、山药块、葱段、姜片。

4、大火烧开后，转小火煲煮60分钟。

5、出锅前加盐调味即可。

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当归排骨汤：补气血、益虚损
材料：排骨300克，红枣15克，当归15克，枸杞20克，葱段、姜片、食盐各适量。

做法：

1、排骨洗净，冷水下锅，煮沸，焯烫片刻，捞出，洗净备用。

2、将排骨、红枣、当归、枸杞、姜片、葱段放入砂锅中，注入足量清水。

3、大火煮沸后，转小火再炖1小时左右，直至食材熟烂。

4、最后加入少许食盐调味即可。