A. 大腿怎么减肥
脸嘛,我不大清楚,不过大腿减肥的方法,比较有效的就是用塑料薄膜绑住大腿(稍微紧一点)再每天坚持转呼啦圈,直到流很多汗为止,效果不错哦~~!!
这种方法可行吗？
我的腿很粗，我想用快步走减肥，可是我怕减不下来反而肌肉变多了。而且我的大腿有点像半肌肉半脂肪型的，小学放假暴饮暴食撑大的。手臂也有点粗，
我想问快部走能减大腿吗，会不会脂肪减不掉，反而变肌肉了~~每天跳500下绳子快步走
2个小时多9会瘦大腿啊
B. 大腿怎么减肥
大腿减肥的方法很多，可以慢走，做腿步按摩，做瘦腿操，腿部吸脂等。看哪个更适合你吧。
C. 大腿怎么减肥
多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热版量，可以成为节食权的最适合的饮料。
在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！