身高156体重98怎么减肥

㈠ 本人身高157，体重98我要减肥，怎么减

少吃脂肪含量高的东西，如油炸的，肥肉等，多吃些清淡的素菜，在加上适当的运动，就能减负。

㈡ 我的身高是156cm,我想知道我的标准体重和减肥方法。高人解答。

男性标准体重计算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)
女性标准体重计算公式 = (身高内cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋容-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
可以根据上述公式自己计算一下！！

㈢ 我身高156 体重98斤 减到多少斤才好

女生身高156cm，健康的标准体重是94斤。建议可以适当减到95斤。98斤不算胖，属于身材比较丰满的类型。有用就点个赞，谢谢！

㈣ 身高156CM 体重97这样的女生怎么减肥或增高

一般孩子的身高受母亲影响的比较多，可能主要是母亲的基因
94年的话，现在应该还在长身体内吧，不要紧的·容·
不过156确实有点低··一般标准的女生身高应该到达163~166
所以需要增高，相对这个身高体重也是有点超重

㈤ 身高156公分，体重98斤，胖吗

我觉得85斤合适
多运动吧
跳绳只要坚持时间和质量
1个月就有成效

㈥ 身高156，体重98，这样的女生胖吗

不胖，反而我觉得这个女女生，比要比较瘦，他应该多吃一点食物，好好进行一下啊，正长身体，要不然，太弱不禁风了

㈦ 我妹身高156米,体重98斤，她算胖吗

2楼说的什么啊,按你的公式根本不胖,自己的观点都前后不附~
什么胖瘦的,自己觉得不爽就减,觉得OK了就不管别人怎么看,大部分在减肥的mm都不胖~~

㈧ 我身高156 体重96斤，如果用过午不食减肥法，一个月可以瘦多少斤呢

亲爱的,你的身高体重~已经不算胖了~
建议不要减肥了~
可以注意下饮食~保持身材~

㈨ 身高156体重94这身材是不是很胖我想减肥怎么减

控制身体代谢