Ⅰ 喝中药减肥多长时间可以见效
这个因人而异地，并且单纯依靠中药减肥容易反弹。是药三分毒。针对你建议如下
首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。
1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；
2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；
6.食不过量，天天运动，保持健康体重；
7.三餐分配要合理，零食要适当；饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料（会带着体内的钙）；
9.如饮酒应限量；
10.辅助以必要的体育锻炼。
要有耐心，恒心和毅力.加油！祝你成功！
Ⅱ 减肥期间吃中药为什么会长称
中药减肥效果太有限了
科学减肥以下方法
1：每天晚餐六分饱
2：每天睡眠六到七个小时
3：每天至少五公里
4：平时少吃些肉
上面几种方法混合实用，效果不用说了
Ⅲ 减肥期间喝中药有影响吗
中药里面也会含有增肥的药物，你最好喝中药的时候停止减肥。
求采纳
Ⅳ 中药怎么减肥
中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。要做到减肥应该从运动以及饮食习惯上改变
Ⅳ 减肥期间可以喝中药么
亲亲要看你用的是什么减肥方法的。如果是针灸减肥的话，可以问问你的主内治医生；如果是运动容减肥，那就没什么关系了；如果是减肥药，那减肥基本等于没见，因为减肥药减的是水分不是脂肪，后期反弹会很严重的，和你喝不喝中药没有关系。如果你是吃脂老虎营养餐来减肥的，那脂老虎与中药本身没有成分冲突，不含激素类及碳水化合物较低（很苦）的中药都可以喝，不影响减肥效果。中药有激素类成分如调理经期的中药不可以喝，因为雌激素会促使脂肪的生成碳水化合物较高的中药不能喝。
Ⅵ 喝中药期间减肥减不下来
你应该在配中药的时候向医师说明，咨询减肥和中药是否有药性的冲突。
Ⅶ 通过喝中药可以减肥吗
不行哦
是药三分毒
而且没有科学道理
减肥不反弹需要提高自身基础代谢
最好多蔬菜水果杂粮蛋白质
不吃油腻
每天坚持运动一小时以上
坚持三个月以上
Ⅷ 中药能减肥吗怎么吃减肥
中药能减肥，效果一般般，关键还是要靠自己平时锻炼才有效果，吃了减肥药还要每天平时去锻炼才行。