㈠ 减肥的周期是多长时间
告诉你个方法抄，本人亲身体验，反正对于我很管用，每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚子性寒，多坚持这样吃三、四天左右，保证你早上上完厕所肚子就不见了，肚子没了肉肉会变的松垮垮的，这时每天晚上洗完澡按摩一下肚子，会让肚肚变的紧实起来，也可以配合服用那个美姿减肥胶囊，效果是很好的。我就是这样做的，试试吧~
祝楼主减肥成功，希望被采纳！
㈡ 减肥周期一般需要多长时间
减肥周期一般需要多长时间？我认为减肥周期时间不固定，不同的人估计减肥的周期长短不一样，所以说没有一个具体的数字，一般以半年为主吧。
㈢ 减肥需要多久时间
半个月我瘦过五斤，一个月十斤，但这样瘦下的容易回来。后来每天运动，一两年，体重保持正常。
㈣ 减肥一般需要多长时间
可以试试茯苓植抄物青青胶囊,效果蛮好的.我160.
120斤.
就吃了一个疗程.现在110左右浮动.一直没用反弹.我是过完冬天就吃了一个疗程的..很不错.值得推荐的.再就是要搭配下适当的运动.我现在吃完了饭一般都走走.散散步
不立刻坐下的,希望可以帮得到你哦
㈤ 魔益果减肥一个疗程是多长时间
减肥抄 是减脂肪 吃减肥药等减肥产品袭是拉肚子，是排出体内水分 ，这种短期排出水分造成瘦了的假象会让人误以为是瘦了，其实不然，脂肪还是在的。脂肪只有通过运动慢慢消耗掉，减肥没有捷径，最近的路也是最健康的办法就是 量力而为的运动减肥。
㈥ 减肥的一周期为多长时间
15天上下会有效果坚持30天以上才能保持
㈦ 减肥一个周期是多久啊
你好我来回答你的问题人体的一个机械性的记忆是需要一个长久练习才能够达到的那一般情况版下人体的的一个遗权忘的周期是21天我想记录的遗忘速度应该是要比大脑的遗忘速度更快一些的所以减肥一个周期应该是需要20天左右才能算是一个周期休息一两天再进入一个周期的减肥训练当中坚持3到8个周期你的减肥才有成效。
㈧ 减肥大概要多少时间啊
减肥至少3-6个月，首先判定减肥成功的标准很多，主要是持续稳定，并内且身体没有出现不良反应。容其次，不同的肥胖程度以及不同人的体质差异所需的减肥时长也各不一样。
有一点是可以肯定，肥胖程度比较严重的人（一般特指BMI≥32），如果在一两个月就能完成体重暴减的，这种结果多半是属于减肥失败。
只有极端的方式才能做到在短时间之内完成体重暴减，即便是体重得到明显的下降，一旦恢复正常饮食很容易会导致体重反弹，在复胖之后的体重还会比之前要高。
在减肥过程中调整好心态很重要，只要选择一种科学的减肥方法再坚持下去，减肥并不困难。
平时多摄入富含吡啶甲酸铬成分有：降糖抑脂、减肥增补等功能。
减肥的核心法则：摄入的能量小于消耗的能量，长期的坚持就一定会成功。
㈨ 一般减肥要多长时间