有什么减肥电脑软件

⑴ win7系统减肥有效好用的软件定期Ghost，仅系统就15G多。

建议用360安全卫士的开机加速功能和系统垃圾清理功能，提示，千万别用优化大师的系统垃圾清理和注册表清理，能把系统杀崩溃，其次就是建议关闭系统更新，那东西只会让系统更慢，甚至会更新崩溃

⑵ win7瘦身软件哪个好

1、运用磁盘清理软件清理C盘，大约可为C盘释放50M-800M空间。

2、关闭休眠功能，在开始菜单的运行里输入 -h off 指令，关闭休眠，此文件实际大小和物理内存是一样的，大约可以为C盘释放1-3G的空间。

3、设置虚拟内存： 计算机属性>高级系统设置>设置(性能)>高级选项卡>更改(虚拟内存)，将C盘设置为无分页文件，然后把D盘设置成系统管理的大小即可，更改后只有按“设置”按钮才能生效，最后重启便完成了设置，此文件默认为物理内存的1.5倍，大约可为C盘释放2-4G的空间。

4、删除自动备份文件，运行cmd程序（在“开始–>程序–>附件”中），鼠标右键选择“以管理员身份运行”；然后，命令行输入rd/S/Q c:WINDOWS.OLD，提示确认是否删除目标文件夹，输入y然后回车即可。WINDOWS.OLD为系统的备份文件，时间越久就越大，超过10G都是很正常的。大约可为C盘释放3G以上空间。

5、在电脑管家主界面上点击“清理垃圾”，确认相关垃圾类型被勾选后，点击“开始扫描”，然后点击“立即清理”，如果有需要确认才能清理的垃圾，会您确认后再进行深度清理，以实现快速、安全地清理掉电脑中的垃圾文件。

⑶ 什么减肥软件最好

减肥还要用软件？少吃多运动，坚持。做不到的话什么软件都没用

⑷ 有没有可以使电脑系统瘦身和提速的软件

借用altjcl 老兄的大作 http://..com/question/17344711.html

电脑启动加快十五招

嫌电脑启动太慢是每个电脑迷的共同心病，下面介绍我收集的电脑启动加快十五招，其中有的我并没有试过，共大家讨论。

一、bios的优化设置

在bios设置的首页我们进入“advanced bios features”选项，将光标移到“frist boot device”选项，按 “pageup”和“pagedown”进行选择，默认值为“floppy”，这表示启动时系统会先从软驱里读取启动信息，这样做会加长机器的启动时间，减短软驱的寿命。所以我们要选“hdd-0”直接从硬盘启动，这样启动就快上好几秒。 另外，对于bios设置中的 “above 1mbmemorytest”建议选“disabled”，对于“quickpoweronselftest”建议选择enabled。

在“advanced chipset features”项中的设置对机子的加速影响非常大，请大家多加留意。将 “bank 0/1 dram timing”从“8ns/10ns”改为“fast”或“turbo”。“turbo”比“fast”快，但不太稳定，建议选“fast”。如果记忆体质量好可以选“turbo”试试，不稳定可以改回“fast”。

对于内存品质好的内存条建议在“sdram cas latency”选项中设置为“2”，这样可以加快速度哦。

较新的主板都支持agp4x，如果你的显卡也支持agp4x，那么就在“agp-4xmode”处将这项激活，即选为“enabled”，这才会更好的发挥显卡的能力，加快系统启动速度。

二、启动dma方式，提高硬盘速度

采用udma/33、66、100技术的硬盘最高传输速率是33mb/s、66mb/s、100mb/s，从理论上来说是ide硬盘（这里是指 pio mode4 模式，其传输率是16.6mb/s）传输速率的3～6倍，但是在windows里面缺省设置中，dma却是被禁用的，所以我们必须将它打开。

具体方法是：打开“控制面板→系统→设备管理器”窗口，展开“磁盘驱动器”分支，双击udma硬盘的图标，进入“属性→设置→选项”，在“dma”项前面“√”，然后按确定，关闭所有对话框，重启电脑即可。

三、去掉windows的开机标志

首先你要打开“开始”→“设置”→“活页夹选项”，从“查看”标签里的“高级设置”列表框中勾选“显示所有文件”。然后打开c盘，找到 msdos.sys这个文件，并取消它的“只读”属性，打开它，在“option”段落下，加上一行语句：logo=0，这样windows的开机图案就不会被加载运行，开机时间也可以缩短3秒钟。

四、优化“启动”组

电脑初学者都爱试用各种软件，用不多久又将其删除，但常常会因为某些莫名其妙的原因，这些软件还会驻留在“启动”项目中（尤其是在使用一些d版软件时），windows启动时就会为此白白浪费许多时间。要解决这个问题，其实很简单，你可以打开“开始”→“运行”，在出现的对话框的“打开”栏中选中输入“msconfig”，然后点击“确定”，就会调出“系统配置实用程序”，点击其中的“启动”标签，将不用加载启动组的程序前面的“√”去掉就可以了。如此一来，至少可以将启动时间缩短10秒。

五、整理、优化注册表

windows在开机启动后，系统要读取注册表里的相关资料并暂存于ram（内存）中，windows开机的大部分时间，都花费了在这上面。因此，整理、优化注册表显得十分必要。有关注册表的优化，可以使用windows优化大师等软件。以windows优化大师，点击“注册信息清理”→“扫描”，软件就会自动替你清扫注册表中的垃圾，在扫描结束后，会弹出个菜单让你选择是否备份注册表，建议选择备份，备份后再点击“清除”即可。

六、经常维护系统

如果在系统中安装了太多的游戏、太多的应用软件、太多的旧资料，会让你的电脑运行速度越来越慢，而开机时间也越来越长。因此，最好每隔一段时间，对电脑做一次全面的维护。点击“开始”→“程序”→“附件”→“系统工具”→“维护向导”，然后点击“确定”按钮即可对电脑进行一次全面的维护，这样会使你的电脑保持在最佳状态。对于硬盘最好能每隔2个星期就做一次“磁盘碎片整理”，那样会明显加快程序启动速度的，点击“系统工具”→“磁盘碎片整理程序”即可。注意在整理磁盘碎片时系统所在的盘一定要整理，这样才能真正加快windows的启动顺序。

七、扩大虚拟内存容量

如果你的硬盘够大，那就请你打开”控制面板“中的“系统”，在“性能”选项中打开“虚拟内存”，选择第二项：用户自己设定虚拟内存设置，指向一个较少用的硬盘，并把最大值和最小值都设定为一个固定值，大小为物理内存的2倍左右。这样，虚拟内存在使用硬盘时，就不用迁就其忽大忽小的差别，而将固定的空间作为虚拟内存，加快存取速度。虚拟内存的设置最好在“磁盘碎片整理”之后进行，这样虚拟内存就分不在一个连续的、无碎片文件的空间上，可以更好的发挥作用。

八、去掉“墙纸”、“屏幕保护”等花哨的设置

这些设置占用系统资源不说，还严重影响windows的启动顺序。去掉它们的方法是：在桌面空白处点击鼠标右键，在弹出的菜单中选择“属性”，在弹出的对话框中分别选择“背景”和“屏幕保护程序”标签，将“墙纸”和“屏幕保护程序”设置为“无”即可。

九、删除autoexec.bat和config.sys

系统安装盘根目录下的autoexec.bat和config.sys这两个文件，windows已经不需要它们了，可以将它们安全删除，这样可以加快windows的启动速度。

十、精简*.ini文件，尤其是system.ini和win.ini的内容

在system.ini的[boot]和[386enh]小节中加载了许多驱动程序和字体文件，是清除重点。尤其要注意的是，[boot]字段的 shell=explorer.exe是木马喜欢的隐蔽加载之所，木马们通常会将该句变为这样：shell= explorer.exe file.exe，注意这里的file.exe就是木马服务端程序！有了木马随后加载运行不仅对系统安全造成了威胁，电脑启动也慢了许多；对win.ini中的“run”及“load”后面加载的、不是每次开机必须运行的程序，可以暂时清除，等以后要用时再点击运行。这样开机时 windows调用的相关文件就会减少许多，启动速度自然就会快多了。

十一、关闭磁盘扫描

用文本编辑器打开msdos.sys，会看到以下内容：
[options]
bootmulti=1
bootgui=1
autoscan=1
如果不想非正常关机后运行磁盘扫描程序，可以把atuoscan=1改为autoscan=0，这样在非正常关机后电脑的启动速度也会快上一些（因为scandisk没有运行嘛）。

十二、让引导信息停留时间最短

用文本编辑器打开msdos.sys，设置[options]中的bootdelay为0即可。

十三、减少不必要的字体文件

字体文件占用系统资源多，引导时很慢，并且占用硬盘空间也不少。因此尽量减少不必要的字体文件。但如果删错了字体文件，搞不好会使windows不正常。因此可以采用下面这个“偷梁换柱”的方法（可以实现字体文件的安装，而不占用大量的磁盘空间）：首先打开字库活页夹（如f:\zk），选中全部 truetype字体文件，用鼠标的右键将它们拖动到c:\windows\fonts活页夹中，在弹出的菜单中选择“在当前位置创建快捷方式”，这样就可以在系统的字体活页夹下建立字库文件的快捷方式了。当需要使用这些字库文件时，只要插入字库光盘，不用时取出就可以了。

十四、删去多余的dll文件

在window操作系统的system子目录里有许多的dll文件，这些文件可能被许多文件共享，但有的却没有没有一个文件要使用它，也就是说这些文件没用了，为了不占用硬盘空间和提高启动运行速度，完全可以将其删除。

打开注册表，展开到hkey_local_machine\software\microsoft\windows\currentversion\ shareddlls子键，在右边的有许多dll文件，如果资料为0，则可以判定该dll文件没有程序共享，可以删掉它。

⑸ 电脑瘦身软件哪个最好

现在不是都在用电脑管家了吗？你可以试试 啊！

⑹ 求一个电脑版的健身软件

健身软件分为很抄多类别，主要是针袭对用户群体的差异化管理需求，进行靶向性产品软件选择。比如健身助手在pc端的系统相对成熟，通过SaaS管理系统，进行基础化的排课消课功能实现，另一方面管理者还可以对用户信息进行整理分析，各项运营数据自动汇总计算，简洁清晰的统计图表让运营状况一目了然。健身助手管理系统特色在于对数据化的分析，以数据带动场馆营销转化率。

⑺ win7有瘦身软件吗

每次启动Windows 7，发现系统盘空间越来越小,一段时间后，竟然提示磁盘空间不足。60多G的C盘除了系统，没有安装任何的软件和存储任何资料，竟然提示磁盘空间不足，到
底怎么回事呢？win7系统就是这样的吗？那要怎么解决系统盘空间不足的问题呢？以下6步或许可以帮到你。（以下用C盘特指安装了Win 7
的那个磁盘盘符，如你装WIN7到其他盘符，就用其他盘符代替"C盘"。）1、删除休眠文件 hiberfil.sys
：开始菜单，用管理员身份运行cmd.exe 打开命令行窗口，然后输入：powercfg -h
off按回车，注意，看上去没什么反应，好像没执行命令，其实，按回车后已经取消了win7的休眠功能。C盘残留的hiberfil.sys隐藏文件可以
取消隐藏后，直接删除。
2、虚拟内存
pagefile.sys：把虚拟内存放到另外一个分区里面，不和C盘放一起，一定要指定大小，指定成1.5倍的Ram物理内存大小即可。（设置虚拟内存
的方法：控制面板 -
经典视图里面点击系统，点击左侧高级系统设置，点击第一个设置（性能），再点击高级，在虚拟内存那儿，点击设置。记住去删除C盘的
pagefile.sys文件，可能隐藏了，请文件夹选项选择不隐藏系统文件就可以显示出来。）
3、直接把 c:/windows/prefetch 文件夹中的文件统统删除即可。
4、直接把c:/windows/temp 和
C:/Users/你的用户名/AppData/Local/Temp 文件夹中的文件统统删除。
5、清理IE等浏览器产生的临时文件：
打开控制面板选Internet选项，删除cookie和IE临时文件。
6、删除多余的系统还原点。随着用户使用系统时间的增加，还原点会越来越
多，导致硬盘空间越来越少，最后还要被警告"磁盘空间不足"。做完以上6个步骤，重启你的电脑，你的C盘是不是多了空旷了许多啊！另赠"系统部分垃圾
文件 清理批处理"工具，让你的系统再干净点吧。

⑻ 电脑瘦身用什么软件好

您好，可以使用魔方。

⑼ 有什么好的健身软件

第一：肌肉健美大全V3.0
平台：电脑
肌肉健美大全为健美爱好者提供，全面普及健美知识和提供最实用的健美健身技巧，帮您科学的增肌健美。是一款专业、全面的健美学习软件。内容包含各个部位肌肉的锻炼图示，各种健身计划的建议提供，健身营养食谱，健美教程等等。

第二：哑铃大全2.0
平台：电脑
哑铃健身大全2.0由肌肉网提供，介绍哑铃的基本知识，哑铃锻炼的最佳动作，哑铃健身图解，哑铃视频等哑铃健身内容。 系统、全面、实用的哑铃健身方法。适合广大初学者和中级健身爱好者使用哑铃锻炼。
包括内容：哑铃种类和规格，如何练前臂肌肉，如何练胸肌，如何练习三角肌，如何练习，如何锻炼肱二头肌，如何练肱三头肌，女士哑铃专区，哑铃健身计划，哑铃视频等丰富的哑铃健身内容。

第三：健身助手JEFIT V3.3
平台：Android
MobiSystems Diets能够帮助你管理日常饮食，对于想减肥塑身的朋友来说非常有帮助。它记录大量食品与体重的关系，并能根据每天的饮食计算摄入的热量，让你在锻炼时做到有的放矢。
软件特点：1.专家级的瘦身计划安排 2.每日饮食记录 3.每日活动记录 4.追踪摄入的热量与脂肪 5.跟踪摄入的蛋白质和糖分 6.内置的数据库里面包含有超过6500种食物的热含量资料，分为24类。

第四：健身饮食 MyPersonalDiet V3.0.1
平台：电脑
MyPersonalDiet 是综合性的饮食控制类软件,它能通过跟踪你的食物和健身(锻炼),监视你的健康和跟进你达到的效果和结果来评估并给于你适当的建议,来帮助你达成你的理想体重。为您建立完整的饮食计划。介绍全面的膳食条目，跟踪你的健康和健身效果。可以使用今日插件来显示你每日能量目标和实际的状态.简单的在设备上点击就可以查看你需要消耗或不需要消耗多少食物。

第五：私人健身教练 v2.0
平台：ipad
Fitness (私人健身教练)是一款非常适合想健身的朋友使用的软件，内含数百种健身练习和瑜伽姿势!包括文字图片解说，音视频教程，支持添加自己的练习方式。
40种锻炼方法，满足各种目的!专业健身教练撰写的40种锻炼方法，涵盖方位极广。你也可以创建自己的锻炼方法，有三种模式可以选择。

第六：iBody 健康和健身顾问 V2.6.1
平台：iPhone
iBody有漂亮的外观设计和齐全的功能，只要安装上它，就相当于您同时使用了3个或者4个不同的应用程序，能完整记录您的体重和血值，跟踪您的体育运动，也可以当作健身房、慢跑和自行车旅行的健身日记。

第七：减肥助手 V3.0
平台：电脑
【基本介绍】
减肥助手是一款免费的共享软件，它能根据您的身高、体重判断您的体型是否正常，来判断您是否需要进行减肥。包括卡路里计算器、标准体重计算、基础代谢计算、健康体重范围计算、燃脂运动计算、身体质量指数计算。在设置好了您的身高、性别、年龄后，您需要到食品热量选项卡里面，设置您喜欢的食物每天进入减肥计划，输入您当天的体重，帮助您实现减肥的梦想。

第八：减肥食谱Fit Menu V3.0
平台：电脑
减肥食谱Fit Menu 2009 V3.0 是一款健康减肥软件。减肥是现代社会的流行词,食物的极大丰富加上人们无节制的饮食习惯以及极少的体力劳动造成现在肥胖人群比例的大幅上升。盲目采用减肥药，绝食等极端快速减肥方法，对人体伤害极大，也往往导致体重反弹。最有效的减肥方法其实很简单：

第九：日常形体训练(腰腹) for Android
平台：Android
日常形体训练(腰腹)免费版是一款日常形体训练系列的软件，而这款是系列训练中练习腰腹的。软件视频中将会提供10种练习腰腹不同的动作，在视频下方同时也会告诉你健身的步骤及温馨提示。对于想健身的朋友来说，是一款不可多得的好东东。

第十：瑜伽Yoga
平台：iPhone
美体塑形最好的健身项目之一，深受国内女性爱好者的喜爱。软件通过直观的视频演示方式来展示给用户连贯的动作示范，包括每个动作的持续时间等，简单易学容易上手。
瑜伽Yoga包含较多的动作演示，每个动作持续1分钟的演示时间，同时支持演示的暂停和下一个动作快进等。不过软件美化效果上不太令人满意，对比度太强烈，造成一些动作细节上不好把握。