『壹』 用黄瓜鸡蛋减肥法的时候我总是会便秘,怎么办呢
首先你要知道你采用的方法的科学叫法---克扣主食的减肥法；在营养学上我们称为“阿特金斯减肥法”，那个还是有些科学性的，褒贬不一。
我们声讨的是一些号称“多快好省”的变种阿特金斯减肥法，例如：西红柿减肥法、黄瓜鸡蛋减肥法，二十一天减肥法等等，某网站曾经组织达人体验这些减肥法，若干天内不同程度瘦了5斤以上，可是，瘦的全是脂肪吗？！恐怕80%以上都是水分！别沮丧，举一个反例是：小长假，有的人哭诉说胖了3-5斤，哭啥嘛，你长的也是水分，连着几天跑步冒冒汗就下去啦。因为人的身体储存碳水化合物的同时需要储存水分，有人形容碳水化合物是海绵，恐惧它，其实好好利用也不错，例如你可以在宴会前夕、比赛前夕（我说的是健美或者选美比赛，马拉松赛前可不行啊）、约会前夕通过清淡饮食、少吃或戒主食很轻松地让体重少个5斤。但是长期下去，肯定不行！最糟糕的是，当恢复原来的饮食时，体重不减反弹，甚至比原来更重。
而你需要的很简单，坚持有氧运动，比如慢跑每次40分钟或以上，配合低脂低热的饮食结构，不需要你虐待自己，让自己像小鸡啄米似的进食，3个月后你会感叹自己的身体发生的变化，和精神得到的焕发。
『贰』 黄瓜鸡蛋减肥法便秘，我还应该坚持吗
这个减肥法不应该导致你便秘的，MM，不知道你是哪个环节出了问题。建议你没专弄清楚真正的减肥食谱属之前，就别折腾了。可能是这个法不适合你。
你便便不正常不会是黄瓜鸡蛋弄的，应该是你水分的摄入或是其它东西吃的不对，再不就是可以你这几天摄入的食物太少了，而且你的胃肠又不是像一般人那样敏感的那种，一旦摄取的少了立刻就在排泄上反映出来了。
你现在可以做的是：好好反省一下自己的食谱，是不是哪个关键忽略了，比如说喝水的问题。
第二就是如果没有发现问题的话，立刻正常进食吧。用一种不适合自己的减肥方法，后果就是过程又痛苦，又达不到目的。
『叁』 我用黄瓜鸡蛋减肥为什么会便秘啊，这种方法是不是不适合我啊！
你能具体说一下你怎么用黄瓜鸡蛋减肥的吗 如果你把黄瓜鸡蛋当做饭吃也就是节食 节食减肥一般都会出现便秘的现象
(*^__^*) 嘻嘻……
『肆』 吃黄瓜鸡蛋能减肥，怎么不便秘
便秘应该吃粗粮，看你的饮食结构的，并不是说吃了黄瓜鸡蛋就会便秘
『伍』 黄瓜鸡蛋减肥法我坚持了一天但是便秘啊，有影响吗
有影响，减肥不能盲目，不是减掉三餐，你要保证身体代谢所需要的能量，各种维生素，蛋白质的摄入，如果一直黄瓜鸡蛋的话不止要便秘，过段时间还要上火，厌食，头晕，记忆力下降的……
『陆』 黄瓜鸡蛋减肥法便秘怎么办
首先你要知道你采用的方法的科学叫法---克扣主食的减肥法；在营养学上我们专称为“阿特属金斯减肥法”，那个还是有些科学性的，褒贬不一。
我们声讨的是一些号称“多快好省”的变种阿特金斯减肥法，例如：西红柿减肥法、黄瓜鸡蛋减肥法，二十一天减肥法等等，某网站曾经组织达人体验这些减肥法，若干天内不同程度瘦了5斤以上，可是，瘦的全是脂肪吗？！恐怕80%以上都是水分！别沮丧，举一个反例是：小长假，有的人哭诉说胖了3-5斤，哭啥嘛，你长的也是水分，连着几天跑步冒冒汗就下去啦。因为人的身体储存碳水化合物的同时需要储存水分，有人形容碳水化合物是海绵，恐惧它，其实好好利用也不错，例如你可以在宴会前夕、比赛前夕（我说的是健美或者选美比赛，马拉松赛前可不行啊）、约会前夕通过清淡饮食、少吃或戒主食很轻松地让体重少个5斤。但是长期下去，肯定不行！最糟糕的是，当恢复原来的饮食时，体重不减反弹，甚至比原来更重。
而你需要的很简单，坚持有氧运动，比如慢跑每次40分钟或以上，配合低脂低热的饮食结构，不需要你虐待自己，让自己像小鸡啄米似的进食，3个月后你会感叹自己的身体发生的变化，和精神得到的焕发。
『柒』 怎么样治疗便秘黄瓜鸡蛋减肥法便秘，我还应该坚持吗...
你好
你不应该选择此节食法
你可以喝点蜂蜜水
会对你便秘有帮助
减肥你可以尝试瑜伽
先从简单的瑜伽基本功开始
如果觉得太难
可以做有氧运动
在网上搜（有氧运动体操）坚持绝对有效