A. 过了35岁后，体重一直都在增加，女人如何减肥好
多吃水果蔬菜。多跳绳可以，过了30多，代谢太慢。我也一直坚持，互相鼓励姐姐，加油自信女人更美
B. 35岁女人怎么减肥不伤身体
如果想要减肥的，最简单的就是忌口，建议平时在注意营养均衡的情况下，要禁止吃高热量的食物，每天要坚持运动，多吃水果蔬菜，晚上去七点以后不要进食，坚持下去会有效果的。
C. 我今年35岁，怎样减肥的效果最好
运动，少吃饭，少吃一顿不会死的
D. 35岁女人怎样快速减肥
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候版！我从140到权110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧
E. 女生怎么减肥能瘦下来，35岁了！
少吃多运动
F. 有妙招，35岁女人应该怎样减肥
合理饮食和运动，长期坚持。在保证营养均衡的前提下适当减少摄入量，饭前喝汤，每餐七分饱。循序渐进，科学锻炼。
G. 请教高人，35岁女人如何减肥效果好
美国的女的都是健美，再加上运动出汉跳健身舞，还有就是你运动消耗的热量要比进食的热量要大，如果你懒的话，那对不起请你一直做个胖子好吧
H. 35岁女人怎么减肥
建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入专量为原则。属早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。减肥需要运动与饮食双管齐下。需要一定时间的，所以不能求快，不要着急。安全减肥最重要，注意不要乱用药减肥，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。