『壹』 月经前一周 如何减肥
减肥方法要换着减 不能用同一种方法 你现在体重没有下降 有可能是 因为你的身体适应了现在的减肥方式所以不会瘦 我也在减肥 这是我的减肥感受 希望可以帮到你 也可以hi 我 分享减肥方法 我不提倡吃药减肥 是药 三分毒 我们减肥不只是为了身材苗条 更要苗条的健康 女人要有气质 肤色也好看 同样的 都很重要 要注意养身 不要为了减肥 忽略了皮肤
『贰』 月经前一周吃什么有利于减肥
凡是不靠运动就想减肥的人都是懒，没有毅力的人，最终还有花了一堆钱要么上当要么吃些乱七八糟的东西造成终身伤害是得不偿失的.
『叁』 为什么月经前一周减肥瘦不下来
月经前一周是黄体期,也是减肥的停滞期,这个时间体重没变化不要紧,有的人还会长一两专斤,一般来属说月经过后体重就会相应减轻.而月经之后七天则是减肥的黄金期,注意加以利用.月经期间请注意休息,不要过度运动把月经减没了,得不偿失.
『肆』 减肥期间月经来的前一周体重会停止下降甚至增加
没错没错，我生完孩子成功减肥60斤，对这个比较又发言权的，来历假前一周左右你再怎么努力都不会减，而且还特别馋，平时不敢吃的甜食，油炸物都特别想吃，还容易饿呐～没关系，这是正常情况，例假干净后是减肥黄金时段，那个时候可以事半功倍哦～千万不要认为减肥每天都要减才对，那样身体根本吃不消的。我再给你个建议，不要天天称体重，每周一次，这样你一定能看到减了，可以增加自信，如果天天看体重，几天不动你可能就泄气了，心想也不减了，还是吃吧～那样就惨了哦～坚持就是胜利！祝减肥成功！
『伍』 来月经前一个星期减肥是不是体重难减
来历假前一周左右你再怎么努力都不会减，而且还特别馋，平时不敢吃的甜食，油炸物都特别想吃，还容易饿呐～没关系，这是正常情况，例假干净后是减肥黄金时段，那个时候可以事半功倍哦～千万不要认为减肥每天都要减才对，那样身体根本吃不消的。我再给你个建议，不要天天称体重，每周一次，这样你一定能看到减了，可以增加自信，如果天天看体重，几天不动你可能就泄气了，心想也不减了，还是吃吧～那样就惨了哦～坚持就是胜利！祝减肥成功！
『陆』 关于月经前一个星期减肥体重问题
月经来的时候，受体内激素影响，一般会增加1-1.5公斤的体重，你现在没增加就是值得鼓励的。月经期间控制饮食会瘦的很快，但是有可能会缺营养哦。 每个人情况不一样，我不知道你月经每次来几天，血量大不大，我是第七天的时候，月经完全没了我才开始运动。 月经期间运动容易造成子宫内大量出血，先照顾好身体，才能更好地减肥。