㈠ 平时在家泡澡的时候加什么中药，可以减肥
当归提神燃脂浴
原料：当归20g、玫瑰花瓣3g
功效：润肠通便、预防脂肪积聚
适用肌肤：油性肌版肤
制作方法权：将当归洗净后加水500毫升入锅煮30分钟
使用方法：将药汁倒入有清水的浴缸中，撒入玫瑰花瓣，现行清洁身体，随后入浴浸泡20分钟，最后再用温水洗净身体
保存方法：最好一次用完
桑叶瘦身浴
原料：桑叶100g
功效：降低血脂、防止肥胖
适用肌肤：干性肌肤
制作方法：将桑叶入锅水煮10—15分钟
使用方法：将药汁倒入有清水的浴缸中，现行清洁身体，随后入浴浸泡20分钟，最后再用温水洗净身体
保存方法：最好一次用完
我空间里还有些，不知道适合不适合你
㈡ 用什么东西泡澡可以减肥
用那些粗糟的植物纤维用力洗刷身体，可以加速代谢
㈢ 泡澡减肥，怎样泡澡可以减肥
为了让瘦身效果更佳。可以边浸泡边用力拍打搓揉赘肉部位，像揉面团一样使劲的揉，一直揉到赘肉部位的皮肤变红为止。皮肤变红正代表了你的血络已是畅通。这个阶段别忘了大量补充水分，维持肌肤水嫩嫩喔！
㈣ 用什么泡澡可以减肥
减肥没有那么简单的，有氧运动完出上一身汗，休息半个小时泡个热水澡，解解乏，也只能这样了
㈤ 用什么泡澡可以减肥美肤
美肤药浴来
配方：茶叶适源量。
功效：长期茶浴可使皮肤变得光滑细嫩，对皮肤干燥的人，茶浴的护肤滋润效果尤佳。
美白药浴
配方一：茶叶适量。
配方二：玫瑰花一两、白芷一两、白茯苓二两、金银花一两。
功效：配方一长期茶浴可使皮肤光滑细嫩，对皮肤干燥的人，护肤滋润效果尤佳。而配方二则具美白效果。
方法：将药浴包倒入浴缸热水中，搅拌均匀即可浸泡，且水温最好在39℃～45℃，浸泡十五至二十分钟。
瘦身药浴
配方：丹参一两、山楂一两、何首乌一两、木香六钱、洋甘菊六钱、生姜一两。
功效：这帖配方可以有效排除身体代谢废物，促进循环来达到瘦身机制，并增加皮肤紧实弹性。
方法：将药浴包倒入浴缸热水中，搅拌均匀即可浸泡，且水温最好在39℃～45℃，浸泡十五至二十分钟。
注意事项：泡完后记得多喝水，休息五至十分钟，不要擦干身体，不要吹冷气，让身体自然出汗。再配合正确按摩，局部瘦身成效更佳!
㈥ 什么精油泡澡减肥好
1. 先将浴池注满水之后将大约十滴左右的精油，滴入池水中。（敏感性肌肤刚开始使用时，要控制精油的量，等习惯之后再慢慢增加）
2. 用手轻轻搅动均匀，使精油不要浮在水面，以免表面浓度过高对皮肤造成刺激。
3. 将已经清洁好的身体，直接入浴池中浸泡，一次浸泡的时间以十到十五分钟最适当。
4. 浴池中的水温以37-39度，最能平衡自律神经系统达到放松的目的。
只要按部就班，你就可以有一个充满香气的浴室空间，用精油来泡澡除了可以借着热水流动散发香气，转换心情、消除疲劳、克服压力，还可以保持水的温度，使水温不易散失，并且使浸泡在水中的皮肤可以借着水和油的方式，随着热水的温度，体温上升，毛细血管的血液循环也因此加速，同时也会促进皮肤对精油的吸收，增加皮肤的渗透，改善皮肤因过度浸泡过久所致的干燥、粗糙。
淋浴的时候可以选择含有精油成份的沐浴胶或是沐浴乳，并选择适合自己的香气与精油，除了可以借着精油沐浴用品与皮肤接触时所具有的调理肤质的作用，还可以一面吸入它所带来的香气，平衡心绪，一举两得。
清晨入浴时：使睡意朦胧的头脑恢复清醒，可以使用一些较能提神、兴奋、增加活力的精油，例如：迷迭香，尤加利、薄荷、茶树等。要注意的是，如果是在冬天的早晨，使用薄荷、尤加利这两种可能会使身体较冷、容易感冒，可以随天气做一些调整。
夜间做芳香浴时：可选用对减轻压力、缓和身心疲劳有益的精油，如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依兰、橘子、檀香木等的精油，对于镇静、抗忧郁也有很好的作用。
香薰沐浴法是减肥和滋养皮肤最好的办法
魔法精油：
天竺葵：温暖的天竺葵花香有热身及活血的功效。
葡萄柚：葡萄柚的排水利尿功能，是减肥最好选择.
魔法配方：天竺葵5滴+葡萄柚5滴，将精油滴入盛满浴缸的温热洗澡水（约39～41℃）中。用手将精油打散，然后入浴。
1、 第一次入浴不超过5分钟，起身1分钟，做洗脸及敷脸的动作，借着温热的水温将身体的毛细孔打开，身上污垢也较容易清除，同时将毛孔内的废物以及皮脂汗水排出体外。
2、 第二次入浴，泡约10分钟，以此方式反复入浴，可以促进体内血液循环，让人体在忽冷忽热的环境中，提高新陈代谢、增加基础代谢率，帮助消耗热量、燃烧脂肪，尤其是睡前泡澡，还能帮助在睡眠时持续燃烧多余的热量呢！
3、 泡澡时再做一些简单的伸展按摩运动，让筋骨跟四肢都能得到充份的舒放，身心更能放松。简简单单就可以拥有清爽又轻巧。
4、 洗完离开浴室后通体舒畅，此时别急着做其他事情，裹着浴袍让自己躺在床上休息10分钟吧！让出汗情况慢慢减少，心肺功能也趋于缓和后再起身活动
㈦ 泡澡可以消耗热量减肥吗
一般普通的泡澡半小时，消耗热量的效果不是很明显，但要是你泡碳酸泉半小时的话效内果是完全不一样容的，他消耗的热量相当于30分钟游泳+30分钟健美操也，他是让我们体内的血液加快的流动，一般我们运动就是运动我们的肌肉，我们的血液是运动不起来的，但碳酸泉就不一样了，它能让我们的血液了也运动起来了。我们不紧能减肥，还让我们皮肤更加的紧致。
㈧ 用什么洗澡可以【减肥】
沐浴盐可以啊， 你可以 去试试哦， 一定要等到它擦出热量来哦， 我还吃了营养减肥食品就减肥了呢，