A. 减肥该停止
你的毅力是很少人有的。
你的减肥方法很多人都采用，就是运动+少吃。
这样的确可以减内肥，但是会造成容身体严重的营养不良。估计你现在已经是贫血了。你冬天应该会手脚冰凉吧。
不过可以补救。
看看下面的，你就知道你为什么会这样了。希望对你有帮助，详情咨询我。
真正健康有效安全的减肥，一定要做到：
均衡的营养+控制摄入的热量
因为人体永远需要的是营养素。只有获得了均衡的营养后，才会一开始减去身体多余的脂肪。不然会先减去身体中的水分和肌肉。
没有做到均衡营养的减肥，是不健康的减肥方法。即使减肥成功，身体也受到极大地伤害。这样就得不偿失了。
做到均衡营养有两种途径：
一、配好每日应该吃的食谱，并且这些食物热量都要比较低的。这种方法很浪费精力和时间。但是比较省钱。
二、就是去买细胞营养食品，高营养的同时又低热量。这种方法要花些钱。
减肥是你自己的事情，自己决定吧。
详情请咨询我。
B. 怎样让女人停止减肥
你和她说，我喜欢你现在这样刚刚好，再瘦我不喜欢
C. 怎样停止节食减肥
减肥就要把控制饮食和运动结合起来
如果只是节食的话，会反弹的，而且吃回东西的答欲望对于人来讲是在正常不过的了，要想吃又瘦，就必须保证你消耗的比吃进去得多，我想最好的办法就是运动，这种说法已经被许多人证实过，只是大多数人不愿意运动。
而在运动中我想慢跑是最好的了，带上mp3在每天有空闲的固定时间跑上四十分钟到一个小时，因为速度慢只要悠闲地跑就好了，我想即便不说减肥也是一个不错的休闲放松锻炼身体的好方法。
至于说到控制饮食，在减肥期间，我个人认为造反是可以适量多吃一些的，但是要有营养并且丰富（谷物，水果，牛奶等），当早餐丰盛的时候每种只吃一点你也会很满足，午餐主食要少吃一点，晚餐只吃水果，还有饭后半小时不要坐。
然后就是减肥的心态，锱铢比较的心态我想是不好的哦，只要身体健康饮食合理，健康就是美，每周适当在周末放减肥一个假，不要当心这样会长胖，有张有弛减肥才能坚持长久，否则减肥将不能给我们带来快乐，而成为一种痛苦。
减肥是一种追求更好自己健康心态，一定要坚持，并且坚持，坚持之后一定会有效地。
呵呵，最后祝你不仅有一个更曼妙的身材，还有一个更加爱自己，肯定自己的心态。
D. 想停止减肥 怎么停
你减肥前是怎么做的就按照你减肥前的来！！！
E. 减肥快达到目标了，如何停止才可以不反弹呢
你有两件事抄做的很不对，第一：袭减肥药 第二：节食
减肥药是一定不能吃的，节食对身体也非常的不好，尤其是对胃很不好
建议你，少吃多运动，这样才是最好的减肥方法
不要图身材的好，而忽略了身体的健康
下面说怎么保证不反弹，你要继续控制饮食，还要坚持做运动
我建议你的饮食应该跟上去，比平时稍微多吃那么一点，但绝不能暴饮暴食
因为减下来容易，保持难。
这是我的亲身经历 希望对你有帮助
有其他问题可以给我留言 我很愿意帮助你
F. 怎么停止减肥啊妈蛋 不敢停下来惹
到达自己的体重直接停止就可以了 控制饮食半个月 没事动一动 巩固半个月就不会反弹了
G. 怎么停止发胖,怎么减肥哇!T.T
我也胖，但是我没有减肥的这个打算，到冬天就胖，夏天就能瘦点，要减肥的话，应该是少吃多运动吧。。。。。。
H. 减肥怎么停止
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、内最无伤害、最无任容何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
I. 怎样停止减肥后的反弹
瘦腿秘诀1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向专下推拿至足踝属部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
瘦腿秘诀2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
瘦腿秘诀3.扭膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。
瘦腿秘诀4.扳足：两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿，增脚力。
瘦腿秘诀5.轮蹬：坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。
瘦腿秘诀6.搓脚：双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
瘦腿秘诀7.暖足：俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通
可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。