1. 大山楂丸饭后吃有减肥作用吗
山楂片又称为山楂饼,是以优质山楂为主要材料,经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。 山楂片的最基本形状及为山楂片。衍生品有山楂条,夹心山楂片,果味山楂片、铁山楂、果丹皮,
雪山楂等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。亦可入药,入药归脾、胃、肝经,有消食化积、活血散瘀的功效。
食品简介
一说到山楂,人们首先想到山楂片它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。前不久,天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后,认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。
山楂片是一种休闲食品,饭前吃开胃,饭后吃消食,但不论怎么吃,都不要过量。
山楂片是一种以山楂为原料制成的食品,有健脾开胃的效果。产品为圆形薄片,色泽鲜艳,厚薄均匀,质酥适度。含糖量为85%,还原糖含量为9%,总酸为1.5%,还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。
营养成分
含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。
生产制作
山楂片是精选山楂,白砂糖为主要原料,过去,由于受采收质量,包装条件, 运输环节等限制,烂果多,一时加工不了,损耗大。为解决上述问题,需要对山楂进行脱水加工。当今企业往往采用现代化设备,运用先进科学工艺精制,产品呈山楂果原色,组织细腻,吃略有疏松,具山楂原果风味,酸甜适口,典型性强,质量指标应符合标准,卫生指标应符合中华人民共和国国家标准GB14884的规定。
食用指南
一般人皆山楂片可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不 良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。
中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。
另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。
主要功效
食疗作用
山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、 糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。每100克山楂片含热量389.11千焦耳(93千卡),粗纤维2.0克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物22.1克。山楂能“消肉食积”,现代研究证明,山楂片有明显的助消化作用,尤其是消肉食积。山楂不仅能促进消化,尚有减肥,降低血脂的作用。
医学效用
防癌、抗癌: 近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究表明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合山楂片成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。
强心、降血脂、降血压:临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。
治疗痛经、月经不调:中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
医药价值
山楂的药用价值很高。据药理分析,山楂含有三贴类、解脂酶、黄酮类化合物和?皮苷等药物成分,有能增强调节心肌、有助于促进胆固醇转化、降低备脂的功能;又是扩气管、促进气管纤毛运动、化痰平喘的良好果品。
禁忌与副作用
有些人山楂片不宜多吃山楂 ,中医上有种说法:“山楂只消不补”,脾胃虚弱者不宜多食。儿童若长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。孕妇出现早孕反应时,酸甜可口的山楂常是她们的最爱。
其实,孕妇是不宜多吃山楂的,特别是干山楂,干山楂的活血作用比较强,因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,有可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌,因此不宜空腹食用,并且鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸会与人体内的矿物质结合形成胃结石。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙,正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。
据有关专家介绍,儿童不宜食用过多的干山楂片。
因为儿童刚好处在换齿的一个时期,如果食用较多的干山楂片,很容易对新牙的生长带来一些不利的影响。不过由于山楂类产品有利于消化,所以儿童可以适量地食用,而且在每次食用过后,家长也应该监督其及时刷牙,防止其对儿童牙齿带来的不利影响。
近几年来由于人民生活水平的提升,儿童接触到的食品品种越来越丰富,专家也建议家长应该对儿童所食用的零食进行严格的控制和把关,避免它们对于儿童身体发育产生损伤
2. 饭后吃一粒大山楂丸能减肥》
本人拙见:不能,只是能帮助肠胃消化。
3. 请问吃大山楂丸能减肥吗
适应症: 用于食欲不振,消化不良。
所以会使你更想吃东西
由于山楂丸具消导功效回,而本身又具有味答甜的特点,因此,适用饱食及饭后服。不可空腹当食品用,否则容易增加胃酸及消化液的分泌,特别是对患消化性溃疡病的患者,更不宜空腹服用大量山楂丸,即使正常人也应根据自己的情况在饮食过剩,食积胸满的情况下服用,这样才能有效发挥大山楂丸的治疗作用。
4. 一个大山楂丸含多少热量,当零食吃会胖吗
1颗山楂(10.0克)含有热量10大卡,需要散步6.9分钟消耗完。每100克版该食物权含有:碳水化合物22.00克;脂肪0.60克;蛋白质0.50克。
山楂含有的热量非常低,当零食吃不容易胖,但是山楂是酸性食物,不可多吃,多吃容易引起胃部不适。
核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
5. 大山楂丸当零食吃,吃多了会胖吗
吃多了会发胖。
每100克山楂含热量93千卡,虽然并不是很高,但如果吃多了同样会造成热量负担。而且山楂还含有一定的脂肪和大量糖分。所以,如果不想身材走形的话,食用山楂丸就要适量。
山楂片含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁等矿物质。其中它所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌、增加胃内酶素。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效,对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。现代医学证明,山楂片有明显的助消化作用,尤其是消肉食积。
一般人都可以吃山楂片,儿童、老年人、消化不良者尤其适合。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者吃山楂片,有明显的改善作用,每次20-30克。
6. 大山楂丸可以减肥吗
山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成;山楂在方剂中是主药,具有消食、除积、助消化的功能;神曲和麦芽也是消积化食的良药;山楂善于消导肉食积滞;而麦芽、神曲善于消导淀粉类信物积滞。方剂中重用山楂并配以一定量的神曲和麦芽,用蜂蜜炼蜜为丸,这样就使得大山楂丸具有消食,化滞、除积,调和脾胃之功效。临床上常用于治疗饮食停滞、脾胃不、胃腹胀满,消化不良等症。 并且大山楂丸有减肥功效,实验说明:大山楂丸改善高血脂大鼠的症状,基本控制其体重增长,降低其血液总胆固醇含量,增加高密度脂蛋白含量,能改善肥胖模型大鼠的体重,脂肪重量。 但是由于山楂丸具消导功效,而本身又具有味甜的特点,因此,适用饱食及饭后服。不可空腹当食品用,否则容易增加胃酸及消化液的分泌,特别是对患消化性溃疡病的患者,更不宜空腹服用大量山楂丸,即使正常人也应根据自己的情况在饮食过剩,食积胸满的情况下服用,这样才能有效发挥大山楂丸的治疗作用。 大山楂丸在什么药店可以买到?实际上你可以到网上药店去购买,因为这样更方便,价格也更便宜。在这里为你推荐康爱多药店。康爱多药店本着信誉立业、质量第一、顾客至上、真诚服务的经营宗旨,为广大民众提供质量最好的药品。 如果想要了解更多健康资讯,你可登录康爱多网站。
7. 听说大山楂丸可以减肥是真的吗
中医
里有个专有的名词叫胃强脾弱,其含义显而意见,就是能吃不能消化。专胃是受纳器官,脾是运化属器官。运化包含运和"化两层含义,化是将胃肠中的饮食化成营养精微物质,运是把这些营养精微运输到
全身
各处,成为人体的
气血
。有时我们虽然吃了很多东西,但脾化的能力太弱,无力将食物转化成营养精微。你以为你身上的那些
赘肉
是营养给剩吗?不是,它们就是一堆运不出去的废品,当你身体需要能量时,他们不是储备,他们不会转化成气血来供你使用,反之它们却阻碍你生产新的气血,所以减肥的过程就是去粗取精,去伪存真
正确的减肥理念是添加气血能量,排除
体内垃圾
。这样才能减肥成功、所以吃
大山楂丸
是有用处的
这里有卖的。感觉不错
8. 听说大山楂丸可以减肥是真的吗
中医里抄有个专有的名词叫胃强脾弱,其含义显而意见,就是能吃不能消化。胃是受纳器官,脾是运化器官。运化包含运和"化两层含义,化是将胃肠中的饮食化成营养精微物质,运是把这些营养精微运输到全身各处,成为人体的气血。有时我们虽然吃了很多东西,但脾化的能力太弱,无力将食物转化成营养精微。你以为你身上的那些赘肉是营养给剩吗?不是,它们就是一堆运不出去的废品,当你身体需要能量时,他们不是储备,他们不会转化成气血来供你使用,反之它们却阻碍你生产新的气血,所以减肥的过程就是去粗取精,去伪存真 正确的减肥理念是添加气血能量,排除体内垃圾。这样才能减肥成功、所以吃大山楂丸是有用处的
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9. 我把大山楂丸当零食吃能增肥还是减肥
只能助消化,不能减肥。而且会促进食欲。要减肥要吃抑制食欲的东西。
10. 同仁堂大山楂丸的热量是多少吃多了会增肥吗
中药是不研究具体热量的 但是里面有淀粉糊精 吃多了也不会增肥 但是吃太多有可能胃疼