1. 深排减肥快还是浅排好
全粮愈8327瘦食餐
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消回化的纤维，心情愉悦。答
准备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。
十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
2. 深排的好处，深排有哪些好处
深排不仅仅是为了减肥瘦身，为了婀娜美丽，更为了健康，为了活出生命真回正的答姿态。美，是一种义务，更是一种权利。
就像池塘一样，平时如果是水满的状态，就算天天清洁，还是清洁不到深层底层的污垢和垃圾。但是把水排空，就可以很彻底的清理底部的垃圾。
深层排毒就是利用这种原理，在轻断食期间排空体内的食物残留，排掉深层平时排不掉的毒素和垃圾， 让代谢器官自我修复，重新启动免疫系统。
3. 轻断食排毒怎么排
深排好处之一：排毒
这也是最明显的好处。
人的疾病，很多是由于人体内外环境的有害物质造成。人体内宿便有时多达“十余公斤”，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。
轻断食排毒做一次全身的“大扫除”，彻底清“仓”。
深排好处之二：瘦身
轻断食排毒的主要目的不是减肥，但它却是最安全最有效的减肥法。平时人主要靠糖代谢供能，深排2-3天后体内糖消耗，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏分解代谢，进一步变成能量。
所以轻断食排毒期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。
所以深排减肥先减脂肪，而且先减肚子。
深排好处之三：调理脾胃
人体的脾胃是营养之源。毒素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。轻断食排毒期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面轻断食排毒，相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功能恢复等等。轻断食排毒也是调理脾胃病最安全最有效的方法。
深排好处之四：自愈
轻断食深排，可激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。
这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧，医学上称为“自身融解”。这就是断食排毒能减肥及防病治病的科学依据。
并能将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患。
深排好处之五：美容养颜
为什么轻断食排毒减肥不会变成“皱皮柑”，反而变得身材健美，容光焕发呢？这是因人体的血管畅通了。轻断食排毒的“自身融解”，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇，以及增生物质及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血液变得更净化、更精纯了。
脸因缺血养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。
这也是轻断食排毒对美容有奇效的科学依据。
深排好处之六：增强免疫力
白细胞在营养丰富的情况下，也是处于饱食状态，所以就“懒得”去吞噬细菌病毒癌细胞等异物；但在轻断食排毒期间，它们也处于饥饿状态，吞噬能力大增。所以，深排期间白细胞数量明显增加，免疫力大增。当代人多数体寒，体温普遍偏低，所以免疫力越来越低。轻断食排毒有效恢复人体正常体温，恢复免疫力。如果你也想体验一下这种风靡全球，安全，健康，快乐的深排。
4. 深排是什么意思
深排抄就是深层排毒。
是指：从肝脏开袭始到胰脏到大小肠道，以排泄，等六大排毒渠道的形式，将毒素排出体外的一种生活方式。
5. 减肥一直减不下去，不然就是下去又反弹是什么原因啊朋友介绍贝基果七天深排都能减肥，有谁参加过么
因为饮食控制不住，运动坚持不下去，所以容易反弹。饮食上不是不吃，而是清淡些。运动慢慢做找到自己适合的，坚持下去，。减肥药都米有什么效果
6. 你以为轻断食深排，只是为了减肥吗
当然知道效果还有很多!
7. 深排减肥7天减肥5至15斤，经过3次以上可以做肝胆排毒，确实有不少排出蓝绿黄色的结石，是什么原因
真的假的哟
8. 深排减肥是什么方法
深排减肥方法，就是将排毒调理+代餐方式+轻断食疗法（独特的科学食谱）三者完美结合。深排不仅仅可以达减肥的效果，也可以改善身体各种亚健康问题，让身体恢复年轻健康状态。
9. 有急需减肥的话，深排5~15斤，来了解一下啊
来骗人的吧，真有健康有效的方法也就罢了，别随便夸海口骗人就行