㈠ 吃减肥药太多有抗药性怎么办
吃了减肥药虽然减肥快,但是有不少的危害
1.引起失眠、心悸问题
摄入热量过多是导致肥胖的主要原因,一些减肥药通过加大身体热量消耗量来避免热量过剩达到减肥目的。这些减肥药中含有麻黄素,服用后会令人出现失眠、心悸的症状。
2.导致厌食症
服用减肥药后,一些人会出现食欲减退的症状。这主要是因为一些减肥药中含有一种名叫芬弗拉明的食欲抑制剂。长期服用这样的减肥药,虽然能够让人体重减轻,但是容易导致厌食症,不利于人体健康。
3.狂泻不停
很多减肥药之所以能够减肥都离不开“泻”。这些减肥药中含有泻药成分,服用后人们会出现呕吐腹泻症状。而经过这么一“泻”,身体失去大量水分,体重自然就会下降。
4.引起内分泌紊乱
一些减肥药宣称具有养颜、美容、塑形的效果。这些减肥药中不是含有神经抑制剂就是含有雌激素。女性长期服用容易扰乱人体的正常激素水平,直接导致月经不调等妇科病,严重者还可能成为子宫肌瘤的重要诱因。
5.导致不孕
长期服用减肥药不仅会影响神经中枢,还会导致内分泌失调。例如服用芬氟拉明,可能引发心脏瓣膜疾病,如果怀孕女性有心脏瓣膜的疾病,生育的危险性提高。有的女性还会因为服用减肥药不当,导致不孕。
建议还是不要靠减肥药减肥了
㈡ 吃减肥药产生了抗药性咋办啊
。减肥还是不要吃减肥药,危害挺大的,首先先停止用药。
㈢ 我想问如果对减肥药产生了抗药性应该怎么办
减肥药不要轻易吃,因为不知道减肥药含有什么物质?有的减肥药物会使人精回神抑答郁,不能为了减肥损害身体健康,建议选择健康的方式减肥,如果懒的运动,那就辟谷减肥,及有效又不伤害身体还能顺便养生了,整体调整身心,辟谷是最有效的减肥办法,建议找专业辟谷指导师下进行,你会有意想不到的收获!
㈣ 吃减肥药,吃出耐药性了怎么办
那就不要再吃了,本来就不是什么好方法
怎样减肥早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。
根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件,搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥,改善自身的体质。例如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为这样会令体温进一步下降,新陈代谢失衡,就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能彻底排出,易胖体质会更加严重。
合理膳食,搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物,其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物,但素食中亦不乏高热量的食物,比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外,人体需要营养平衡,常吃素菜而不吃荤菜,会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化,食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥会起到积极作用。所以说,摄取适量的脂肪不仅不会影响体形,而且对健美有益处。在饮食上,可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类,炒菜时尽量少用油,晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹,能适当地填饱肚子,增加饱腹感,能让用餐的量有所减少,同时温性流食能暖胃,加快新陈代谢,促进进食后的消化,改善排毒便秘。但是值得注意的是,尽量避免比较冷的开水或者汤羹,因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降,甚至减缓新陈代谢,尤其是体质比较寒的朋友,冷的流食会对体质造成影响。
晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西,晚饭也尽量在8点前结束,蛋白质会在晚上8点之后急剧增加,如果不及时消化,会促进体脂肪的积聚,所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外,也要忍住馋嘴,不要吃夜宵,否则会令体质越发易胖,新陈代谢减缓。
通过快走运动来消耗热量。
散步能减肥,但是效果比较差,而快走这个运动能比较有效地消耗热量,快步走,姿势要矫正好,先是脚跟着地,然后脚掌充分落地,上身挺直,腰腹收紧,达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话,两臂就大幅度地摆动起来吧,每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥,但是也要注意坚持,不要运动几天后就突然放弃,这样会导致腿部肌肉短时间反弹,会更胖的。如果不想继续运动,也建议慢慢地减少运动量。
㈤ 我吃减肥药产生抗药性怎么办
意见建议:你好,是不建议服用的,减肥药物是有一定的副作用的,对于肝肾、肠胃是有一定的损伤性的,平时少吃油腻的食物,多运动可以有效的减肥的。
㈥ 我对减肥药产生抗药性了怎么办
停。减肥需要运动与饮食调整双管齐下、需要一定时间,所以不能求快,不要着内急。以消耗量大容于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。安全减肥最重要,注意不要乱用药减肥,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
㈦ 吃减肥药有抗药性了,怎样消除
多吃水果和喝醋可以消除,具体的每顿饭前喝10毫升即可。
人体容易对减肥药产生依赖性,所专以一旦停药容易属造成体重的快速反弹。如果不是过度肥胖,建议可以先不吃减肥药,从每日饮食入手,每天严格控制好高热量的油炸食物、含有肥肉的食物以及甜食等食物的摄入,取而代之的新鲜的蔬菜和瘦肉、禽鱼肉、蛋奶等营养丰富且热量较低的食物多吃点,将每日摄入食物总热量控制在1700大卡左右,并且适当地做一些力所能及的运动,坚持一段时间就能有比较好的瘦身的效果。
减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的。
㈧ 对减肥药有抗药性或耐药性怎么办
那不一定啊。看你吃的什么减肥药了。
㈨ 我吃过很多的减肥药,会不会产生抗药性
减肥药还是不要吃吧。多在于运动和合理的饮食,合理的作息!不然药效果了又会反弹的。建议不要吃药了!
㈩ 吃了减肥药以后对其它药会有抗药性吗
应该不会,只是速度会慢一点