1. 倩狐菁盈胶囊真的可以减肥吗
好像不怎么样啊，虽然减肥过程中产品很重要，但是吃饭也很重要。有一套正确的回减肥食谱会让你事半功答倍！我现在用的其他的一个还不错，然后现在已经瘦了有12j了，大约1个月的时间吧。我感觉还是不错的。我看的周心蕾的饮食日记里的方法做的，挺周全的。比如早餐：鸡蛋一个+牛奶+蒸玉米，加几个红枣什么的。中餐：可以吃点肉，肉食类的分类：色越浅越好，营养学家更看好后两类。奥妙在于浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。吃肉还是选择：无色-浅色-红色的顺序，比如蒸鱼肉就不错，下午吃点水果防止晚上太饿。晚上就是粗粮加点蔬菜吧，比如蒸紫薯加点菠菜什么的。只有毅力才会使我们瘦下来啊，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。
2. 菁盈胶囊真的能减肥吗
我刚买了，都是骗人的，一点效果也没有，还弄个所谓的营养师给指导，三四天回没效果就请专家，专家答给分析说内分泌失调所以吃着不管用，然后再叫你花三四千买治内分泌失调的，你要是不买他们就再也不理你了，呼吁广大朋友千万别再上当受骗了
3. 菁盈胶囊有副作用吗
箐盈胶囊我也刚买，卖家的态度就不耐烦了，原来说指导怎样用，付款了就不管了，这样的态度箐盈胶囊能有作用吗，要是有作业用，卖家肯定尽心指导，让减肥起作用，因为没作用，所以把你冷起来，骗子呀
4. 白云山菁盈胶囊减肥效果好吗
反应还好，就是体重不见减啊，现在也在想办法减重中，平时低脂清淡饮食，多内吃蔬菜，少吃容主食，晚餐少量，配合其他的一个然后还瘦了有12斤了，大概快一个月了吧，我自己是看的周心蕾的那个饮食日记里的方法做的，下午可以吃点水果，比如黄瓜。苹果。西红柿等。因为晚上是粗粮陪2份蔬菜这样的，不吃米饭的，所以下午吃蔬果是增加饱腹感。
至于主食一定不可以吃米饭。早餐不可忽视，建议喝一杯奶外加一个鸡蛋，来点红枣，几点粗粮或者全麦面包等。中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以白肉为佳哦，鱼肉鸡肉等，牛肉也可以。吃肉是为了保证每天的蛋白质的供给。蒸煮为佳，不要放太多调料。晚餐上面说了粗粮蔬菜就好。不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。
5. 菁盈胶囊怎么服用啊
减肥是一件很痛苦的事情，所以，大多数人都会依靠减肥产品来帮助自己，回菁盈答减肥胶囊的主要原料是黄芪、决明子、荷叶、菊花、杞子、山楂、莱菔子、茶多酚，它的主要功能就是减肥，不过它只适合单纯性肥胖人群，对于那些童、孕妇、严重心脏病患者及疾病引起的肥胖者是不适合的，这一点，希望大家可以铭记于心，以免使用不当会给身体带来伤害，至于它的服用方法，建议大家按照每天三次，每次四粒的方法去服用，或是在医生的指导下服用。
6. 菁盈胶囊真的能减肥吗，有副作用吗有的人吃了怎么总是犯困头晕
我之前也是有用过这个的，不过效果不大，在某猫上面淘的，现在已经停用版了，我换了一款其他的权配合饮食上面的调整，想不到吧，还瘦了8斤了，快40天的时间了，我看的那个周心蕾的饮食日记里的方法做的，还挺好的，比如我昨天的早餐黑芝麻红豆粥一碗，茶蛋一个，菜包一个；10点的时候一杯酸奶；中餐清炖胡萝卜白萝卜羊肉1碗，香菜拌豆腐丝1小盘，米饭一碗；晚餐红枣枸杞乌鸡汤面1大碗（内含几块鸡肉，50克挂面，青菜1把，蘑菇数朵，不过要清淡为主。
其实我们古代饮食原则建议“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这对今天来说都是非常有道理的,一日三餐的重要性对于减肥真的很关键，要不然怎么说减肥“三分练，七分吃”呢！晚餐最好在晚上八点以前完成，若是八点以后任何食物对我们都是不良的食物。若是重食的家庭，晚餐肉类最好只有一种，推荐的是水产类，比如蒸鱼蒸虾。不可多种肉类，增加体内太多负担。晚餐后请勿再吃任何甜食，这是很容易伤肝的。
7. 菁盈胶囊真的能减肥吗，有副作用吗
没减肥作用，主要教你少吃饭，不吃饭也能减肥，也能饿死，就别花那个钱了，主要以卖药赚钱为主，销售人品差劲，别上当了
8. 吃了菁盈胶囊瘦了吗
药物还是少吃或者是干脆不要吃了，伤害身体健康，减肥还是要健康减肥最重要，少吃多运动
9. 减肥吃菁盈胶囊有效果吗
感觉反应挺来温和不过就是看不到减重源。之前一段时间吧，体重已经到了惨不忍睹的地步了，一直想着要减肥，每天都坚持练减肥瑜伽，效果还是有点的，但是饮食上控制不住，也不知道该减肥吃什么比较好，什么东西对减肥有帮助。后来换的其他一个把饮食结构调整下，不是不吃，也不是节食，而是选择一些好的食物食材吃。现在差不多1个月了吧还降了13j左右了。减肥时候切忌食用高热量食物，例如高油脂高糖份煎炸食物以及零食。我自己是看的周心蕾的那个饮食日记里的方法做的，挺好的，不要漏餐特别是早餐，我今天早餐，苹果半个，一杯牛奶，2片全麦面包，2个煮白蛋不要黄（虽然浪费了点），2个红枣完毕。
每天多喝水。精神压力不要太大，保持良好的心态！减肥时不要吃太多脂肪含量高的食物如肥肉,不要吃煎炸油腻、甜食、饮料、零食，平时多补充清淡的食物，也不是说多吃水果！我就是早餐和下午可能吃点。晚上吃的不太多，昨天半根玉米，2份蔬菜。下午是吃了一个苹果，所以晚餐不会太饿。中午是可以吃点肉的。白肉最佳，就是鱼虾，鸡这些白肉吧。减重的秘诀在于永不改变既定的计划。