㈠ 25岁女性脾肾阳虚怎么减肥
首先要调理好肾虚，再考虑减肥，长期肾虚对身体不好，再去减肥也不太好。
1.每天喝内两包 9味草的御圣容茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。
2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
3、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
4、虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
5、芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
㈡ 脾肾阳虚型肥胖怎样减肥吃什么中药...
减肥属于以减少人体过度的脂肪体重为目的的行为方式
减肥方法有多种其中控制饮食是核心方式建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥成果减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持
㈢ 脾肾阳虚型肥胖，如何减肥
你要先调理好才行，先做到早睡早起。清淡饮食，身体锻炼
㈣ 湿寒体质如何减肥
身体湿重，阳虚的人本身人就比较胖，是因为五脏虚致使人消化不内好，导致的虚胖容，这类人减肥先要调五脏，补阳气，到时人会自然的瘦下来
寒湿体质注意少吃凉性食物，冷饮等，每天吃一次红豆薏米汤，可以祛湿，再辅以按摩承山穴，承山穴位于委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。就是小腿肌肉的下端，一按很痛的，因为湿气比较重，每天按摩10多分钟，按摩一段日子后，感觉不疼以后，就说明体内湿气少了。寒性体质的话，就要靠多锻炼身体了，马步的效果很好，可以试试，晚上要早睡，不然会导致体内阳气不足。
㈤ 脾肾阳虚体质，多种方法减肥都没有明显效果，怎么办
不同的体质，减肥的治疗方法不同，像你这种体质，也不能太瘦了，一般就可以了，可以配合艾灸、补益肾阳的方法综合调理，可能还会瘦一些，像你这种体质不是太适合埋线
㈥ 我是女生，属于脾肾阳虚，特别胖，怎么科学地减肥
身高体重年龄
㈦ 中医高手请进，脾肾阳虚好几年了，挺胖的，做什么样的运动可以减肥
你好，你说你脾肾阳虚却没提怕冷、腹泻等症状？不知你如何判断是脾肾阳专虚的？
胖跟脾肾阳虚属又没有多大关系。如果有脾肾阳虚，就不要节食了，否则加重。减肥我建议你早睡早起不要熬夜，每天早上起来跑步一小时，坚持几个月，肯定能减下来，而且内分泌失调，月经紊乱也会有所好转。最好是配点中成药调理。如果确有脾肾阳虚，还得看病情轻重，若是轻症可以多运动，若是较重，也不能劳累。有问题可以进一步问我。