A. 洛奇里吃什么会瘦
名称 饱食度 力量 智力 敏捷 意志 幸运 生命 魔法 体力 肥胖 上身 下身 毒性
大块干酪 40 3 5 0 2 0 0 8 4 -2 0 2 0
干酪块 20 2 4 0 1 0 0 3 2 -2 0 1 0
苹果 4 0 4 7 -2 0 0 1 4 -2 -2 0 0
面包 15 3 0 0 3 0 1 1 1 0 2 -1 0
大块肉 100 5 0 0 5 0 4 0 8 5 4 -2 0
肉片 30 3 0 0 4 0 2 0 5 3 2 -1 0
野果 6 0 4 5 0 0 0 0 2 -2 -2 -1 0
从娜儿那里得到的面包 15 3 0 0 3 0 1 1 1 0 2 -1 0
鸡蛋 6 1 -1 -1 0 0 2 0 2 0 -1 -1 0
土豆 12 1 0 -1 0 0 2 -2 1 -1 1 3 0
金鸡蛋 16 1 -1 -1 0 0 2 0 2 0 -1 -1 0
金苹果 20 1 -1 -1 0 0 2 0 2 0 -1 -1 0
土豆王 24 3 0 -3 0 0 4 -4 3 -3 3 6 0
圣诞鸡蛋 6 1 -1 -1 0 0 1 -2 1 1 2 1 0
情人节巧克力 50 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
娜儿的巧克力 300 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
巧克力原料 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
白巧克力原料 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
奶油 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
牛奶 9 1 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0
面粉 1 -1 0 -1 -1 0 1 0 0 0 0 0 0
大麦粉 1 -1 0 -1 -1 0 1 0 0 0 0 0 0
白色情人节丘比特糖果 15 0 0 0 0 0 0 0 0 2 2 2 0
白色情人节糖果 35 0 0 0 0 0 0 0 0 3 3 3 0
土豆鸡蛋色拉 45 1 -1 -1 2 0 1 0 1 1 0 -1 0
土豆色拉 27 0 -2 0 1 0 1 0 1 0 -1 0 0
炸土豆 27 0 -3 0 -1 0 -1 0 2 1 0 0 0
鸡蛋色拉 30 1 -1 -1 1 0 1 0 1 0 1 0 0
煎鸡蛋 8 1 -2 -1 1 0 1 0 2 1 0 0 0
水果拼盘 19 -2 0 2 0 0 0 2 -1 -1 -1 -1 0
水果色拉 37 -2 -1 3 -1 0 -1 3 0 -1 -1 -1 0
鸡翅 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
烤鸡翅 24 1 0 1 -1 0 2 -1 1 0 0 1 0
炸鸡翅 24 2 -1 1 -2 0 1 -2 2 1 0 0 0
胡萝卜 4 -1 2 0 0 0 1 0 -2 -1 -1 0 0
草莓 6 -1 1 1 0 0 1 0 -2 -1 -2 0 0
草莓牛奶 19 1 1 -2 1 0 0 1 -1 0 -1 0 0
蒜 3 -3 1 1 1 0 1 2 -1 0 0 0 0
蒜面包 21 -1 2 1 1 0 1 1 0 1 0 -1 0
蛋黄酱 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
（临时）馒头皮 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
装有水的瓶子 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
面包面团 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
饭 15 1 2 -3 -2 0 -2 -1 2 1 0 0 0
黄油 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
咸肉 15 3 -2 -2 1 0 -3 0 1 2 1 2 0
烤咸肉 20 3 -2 -2 1 0 -3 0 1 1 1 1 0
牛排 17 4 0 -2 0 0 1 -3 3 2 1 0 0
煮的土豆 20 3 1 -3 -1 0 4 -4 3 -1 0 0 0
煮的鸡蛋 13 1 -1 -2 0 0 2 2 2 0 -1 -1 0
虾 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
虾仁炒饭 35 -1 1 2 -3 0 3 -1 1 0 -1 0 0
炸虾 26 1 1 1 -3 0 2 -2 1 1 1 2 0
鲜乳酪 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
糖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
盐 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
牛肉 10 2 1 -2 1 0 0 0 0 2 1 0 0
面包 11 0 -2 2 0 0 2 1 1 0 1 -1 0
米 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
炒蔬菜 19 -1 -1 3 -1 0 -1 3 -1 1 0 0 0
蔬菜纤维 26 -1 0 1 1 0 0 2 -1 -1 -1 0 0
卷心菜 8 -1 0 1 1 0 0 0 -1 -1 -1 -1 0
蘑菇 5 -1 0 1 0 0 0 1 -2 -1 -1 -1 0
炒蘑菇 11 -1 -1 2 -1 0 -1 2 -1 -1 -1 -1 0
蘑菇纤维 16 -1 0 2 -1 0 0 2 -2 0 -1 0 0
洋葱 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
炒洋葱 10 -2 -1 2 -1 0 -1 3 -1 0 0 1 0
洋葱纤维 16 -2 0 1 1 0 1 3 -1 -1 0 0 0
橄榄油 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
（临时）乌冬面 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
奶油面包 21 1 -1 2 1 0 2 0 1 0 -1 1 0
酵母 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
干酪面包 35 2 -2 2 0 0 2 -1 1 0 1 1 0
（临时）刀削面 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
烤面包 16 1 -2 2 -1 0 2 -1 2 -1 0 0 0
烤整个土豆 16 2 1 -1 1 0 3 -3 0 -1 1 2 0
油炸粉 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
面包屑 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
（临时）意大利面 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
黑胡椒 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
食物垃圾 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
雪银鱼 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
泊利内鲤鱼 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
泊利内特色烤鱼 25 -1 1 0 -2 0 -1 0 1 -1 0 0 0
泊利内水煮鱼 33 0 1 -1 -1 0 -1 0 1 -1 -1 0 0
雪菜银鱼 38 0 0 1 0 0 0 1 -1 -1 0 0 0
黄金鱼柳 42 1 -1 1 0 0 1 -1 1 -1 0 -1 0
T骨牛排 40 1 -1 -1 2 0 1 0 1 1 0 -1 0
芝士包饭 35 0 -2 0 1 0 1 0 1 0 -1 0 0
咖喱饭 16 0 -3 0 -1 0 -1 0 2 1 0 0 0
酒焖仔鸡 22 1 -1 -1 1 0 1 0 1 0 1 0 0
沸腾鱼片 25 1 -2 -1 1 0 1 0 2 1 0 0 0
酒焖海鲜煲 20 -2 0 2 0 0 0 2 -1 -1 -1 -1 0
芝士酱 25 -2 -1 3 -1 0 -1 3 0 -1 -1 -1 0
艾明玛恰红酒 5 1 0 1 -2 0 1 -1 1 1 0 0 0
芝士蛋糕 17 1 0 1 -1 0 2 -1 1 0 0 1 0
巧克力奶油蛋糕 32 1 -1 1 0 0 1 -1 1 -1 0 -1 0
火腿面包 28 1 -1 -1 2 0 1 0 1 1 0 -1 0
核仁巧克力饼 26 0 -2 0 1 0 1 0 1 0 -1 0 0
奶油饼干 27 0 -3 0 -1 0 -1 0 2 1 0 0 0
巧克力酥饼 27 1 -1 -1 1 0 1 0 1 0 1 0 0
橙汁 17 -1 0 1 -1 0 0 0 2 1 0 0 0
柠檬汁 17 -1 0 1 -1 0 0 0 2 1 0 0 0
巧克力牛奶 25 1 1 1 -1 0 0 3 0 1 1 1 0
杜松子酒 5 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
泊利内威士忌 4 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
迪夫尼修黑啤酒 4 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
冰块儿 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
咖喱粉 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
辣椒粉 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
柠檬 10 1 -1 -1 1 0 1 0 1 0 1 0 0
橙 10 1 -2 -1 1 0 1 0 2 1 0 0 0
百里香 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
苹果汁 17 -2 -1 3 -1 0 -1 3 0 -1 -1 -1 0
咖喱面包 23 1 0 1 -2 0 1 -1 1 1 0 0 0
咖喱材料 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
(不使用)火腿面包 0 1 -1 1 0 0 1 -1 1 -1 0 -1 0
茉茶烤翅 33 1 -1 -1 2 0 1 0 1 1 0 -1 0
大麦面包 27 0 -2 0 1 0 1 0 1 0 -1 0 0
烤鳕鱼串 26 0 -3 0 -1 0 -1 0 2 1 0 0 0
金银辣味汤 25 1 -1 -1 1 0 1 0 1 0 1 0 0
泊利内冰茶 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
血腥玛莉 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
水晶之恋 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
BnR 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
烈焰红唇 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
日出东方 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
黄花鱼 18 1 0 1 -2 0 1 -1 1 1 0 0 0
虹鳟鱼 10 2 1 -2 1 0 0 0 0 2 1 0 0
巧克力 50 0 0 0 0 0 0 0 0 5 5 5 0
魔法年糕2人份 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
魔法年糕双份 0 3 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0
魔法年糕 0 3 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0
满满溢出的魔法年糕2人份 0 3 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0
满满溢出的魔法年糕双份 0 3 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0
满满溢出的魔法年糕 0 3 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0
狗饼干 25 1 -1 1 -1 0 0 3 0 1 1 1 0
咸肉和土豆狗食 25 0 -1 1 -1 0 1 0 -1 1 0 0 0
鲜虾狗粮 25 0 -1 1 -1 0 1 0 -1 1 0 0 0
芹菜 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
番茄 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
罗勒 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
玉米粉 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
蔬菜拼盘 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
煎蛋卷 8 1 1 -1 0 0 1 0 0 0 1 0 0
玉米烤饼 8 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0
玉米面包 8 1 0 1 0 0 1 0 0 0 1 0 0
烤玉米 8 1 0 0 0 0 1 0 -1 0 0 0 0
番茄沙司 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
奶油沙司 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
海鲜沙司 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
意大利面面团 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
玉米面包面团 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
莎士比亚纤维 8 1 1 1 1 0 1 0 -1 1 0 0 0
高汤 8 1 1 0 -1 0 1 0 -1 0 0 1 0
高汤鸡面 8 1 -1 -1 0 0 1 0 0 0 1 0 0
玉米纤维 8 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0
素面 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
面条 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 0 0 0 0
炸洋葱 8 0 -1 -1 -1 2 1 0 -1 1 0 0 0
炸拼盘 8 1 0 -1 -1 0 1 0 -1 1 0 0 0
这个你看看全不全~~
B. 洛奇减肥
饥饿度95以下的时候吃野果,打树掉的.
跑温泉只能泡到刚转生的时候
另外
人类跑步最慢
巨人是人类的1.2倍
精灵是人类的1.5倍
C. 洛奇中的人物怎么才能减肥怎么才能快速减肥
这两个方法都是多少年以前的了啊 现在想要减肥都去扎尔丁地区去泡温泉 有减肥回温泉，时间答不用很长，一般1小时就能减的差不多了 扎尔丁地区。。。。在打飞龙的那个地方，说简单了就是地图里有硫磺石巨人的地方右边一点
D. 洛奇怎么减肥
减肥主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
E. 洛奇怎么减肥啊急！我的腿之粗！
就是扎尔丁温泉~~~坐在那之后看电视去过2小时回来你就可以做模特了。不过注意有好几种温泉，看好温泉旁边的牌子哦^^~
F. 洛奇怎样才能减肥 要有效的~~~
在饥饿50%-90%吃水果之类的食物会减 不饿的情况下吃什么都会变胖.
高级底下成会用卖减肥药水的 大越5W一个.
最有效的减肥方法是转生 马上恢复正常体态。
G. 洛奇里面怎么减肥
吃的复减肥方法有： 野果、制苹果等，除了柠檬之外的大部分水果、蘑菇....赛尔、拉比等高级地下哥布林卖的减肥药水......用减肥食品做出来的料理！～
发呆的减肥方法有：泡温泉！！
快速的减肥方法有：转生！！
另类的减肥方法有：变身！！
H. 洛奇怎么减肥效果明显
泡温泉减肥是非常有效果的，如果你超胖，半个钟就非常苗条了。建议你以后都别在吃肉了，吃草莓吧！回答完毕 望采纳～
I. 谁告诉我一下洛奇中怎么减腿部肌肉
吃减肥： 野、苹等除柠檬外部水、蘑菇....赛尔、拉比等高级哥布林卖减肥药水......用减肥食品做料理～ 发呆减肥：泡温泉 快速减肥：转 另类减肥：变