吃减肥药怎么防止便秘

㈠ 吃减肥药后出现便秘怎么办

平时多吃水果，如，香蕉通便功效明显，我是隔三差五都买一些。很少便秘，，严重的话来一片酚酞片吧，

㈡ 吃减肥药便秘怎么办 怎样避免吃减肥药便秘

通过药物减肥，是很多人减肥时第一个想到的途径。于是，在慎重的选择下，终于挑了一款来试试，希望达到快速瘦身的效果。但是，吃完减肥药后，很多人就发现问题了。为什么我吃完减肥药后，反而便秘了？
吃减肥药会便秘？
一、肠道蠕动无力引起便秘，节食减肥长期营养不均衡纤维摄入减少引起便秘。还有的女性减肥中，不吃米饭，大量进食蔬菜水果，导致体质虚寒，肠道无力形成便秘。
二、减肥中含有利尿素等脱水成分，导致体内水分流失，代偿会产生便秘，与口干的原因相同。
三、有些快速减肥产品中影响新陈代谢成分，使代谢的水分用量增加而有不能及时补充也会产生便秘。
四、还有一些人体质燥热，服用一些含有热性中药成分的减肥产品，也会导致便秘。
便秘会导致体内废物毒素堆积，有害毒素物质会再度透过大肠吸收作用回到血液中，也容易造成皮肤粗糙斑点、青春痘、毛囊炎、口臭、烦躁、肠躁症、结肠癌等不良副作用。
减肥期便秘怎么办？
一、先停药，恢复正常的饮食。
控制饮食能量的前提下，适当多吃低能量、大体积的食物，例如各种蔬菜。
便便的体积是触发便意的硬指标，吃太少当然便便也少。减肥期一般要求一天1斤蔬菜，如果有便秘苗头，也可以吃到一天2斤。
二、多喝水
减肥期运动量增加，水的需求也增加。另外，适当增加饮水也可以促进减肥。减肥期要求每天饮水量2升以上。天热、户外、运动、使用膳食纤维制剂都应该增加饮水量。
三、培养定时排便的习惯
养成定时排便的习惯，到了时间就会有便意。而且，排便规律可以及时发现便秘的苗头，采取措施纠正。排便时间可以设定在早起或者三餐后，以适合自己生活方式为准。不要焦虑哪个时间排便最好，也不要为了迎合设定时间憋大便。
如果真的遭遇吃减肥药便秘的情况，最好先停药，检查一下药的成分。然后从饮食和运动入手，帮助自己的身体调节到最佳的状态。有需要时可询问医生的意见。

㈢ 吃减肥药便秘怎么回事

如果服用的药物是含有腹泻成分，这很可能是导致腹泻的原因，因为停用后极其容易形成药物依赖；肠胃系统机能不良者或隐性问题者，在整个修复过程中，肠道黏膜紧张，蠕动僵硬，会影响排便。也可能会导致便秘，

减肥一定要制定科学健康的减肥计划，控制饮食多加运动才能有效减肥！

1.科学安排一日三餐

吃饭只是为保证身体的正常运作和健康，而人体热量的消耗在中午呈最大化。而早上若是按时吃饭，可以量多一点，减少中午的食量，如此以便消耗掉身体的热量，达到减肥的效果，但要注意，晚上一定不可多吃，以避免脂肪储存，减肥没成反增肥的效果。

6.如果吃减肥产品一定要慎重，虽然这是一种比较快速的方法，但是市面上的减肥产品人而异，想要保证最起码的安全性，最好选择国药准字号的减肥药，经过食品药品监督管理局批准认证的舒尔佳。

7.运动，多运动

管住嘴，迈开腿是减肥的不二法则，减肥不是一蹴而就的,加油吧！

㈣ 吃减肥药便秘正常么，该怎么办

吃减肥药拉肚子，停药以后却便秘了，这是减肥药的副作用，我就不明白还有那么多人喜欢依赖减肥药来减肥，对身体多不好。过几天慢慢就会恢复的，多一些润肠的东西

㈤ 吃减肥药便秘怎么办

现在先暂停用药。
?不论何种减肥药物，都是通过以下三种途径来实现减肥的：回
1：抑制大脑的食欲中答枢，降低食欲，使肥胖者不想进食，进食量减少，热量摄入减少。
2：刺激新陈代谢，增加机体耗氧量和脂肪.糖的氧化，以减少脂肪在体内的堆积。
3：刺激肠道，使营养吸收减少，排泄增多增快。
虽然服用减肥药物，能收到一定的减肥效果。但是，是药三分毒，药物的副作用较大，特别是对肝脏肾脏造成损害。因此，肥胖者不要盲目服药减肥。
像你的这种情况可能是药物对肾脏功能已经干扰了，才导致成这样，加上你的水也肯定喝的不够多，所以先暂停服药，恢复正常的饮食，后面再遵医嘱服用。

㈥ 我自从吃过减肥药以后怎么老是便秘 我该怎么调理

病情分析： 您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会回反弹。最好的减肥答还是适当的体育运动还有控制饮食。
意见建议：建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，运动的话可以消耗人体大量的脂肪 从而达到减肥的效果的

㈦ 吃减肥药便秘了怎么办

女生们尽量少喝抄减肥茶减肥药，袭因为减肥茶里面含有泻药成分，这些很多人都不知道，泻药容易刺激肠胃，很多人反应喝了减肥茶当天有反应，过几天就开始便秘，原因就是泻药刺激太厉害，让肠道失去反应，从而导致便秘，女人便秘的话，毒素就会积累，；脸上痘痘色斑就出来了，长期便秘腹胀，肚子就会变大，所以产生恶性循环。
如果便秘严重的时候可以用药物通便，泻药是可以应急的，但不能长期使用，建议选择安全有效的产品治疗，那个我用户名的那个东西 ，这个没有依赖性和副作用的，治好就可以不吃，而且治愈率比较高，你可以到搜搜网络直接搜索一下那个东西，看看是不适合你这个症状，还可以去网络搜索一下，多了解一下可能对你有帮助，谢谢
祝你早日康复