❶ 减肥应该吃什么减肥奶片才不会反弹
减肥药里面基本都有激素和泻药类药物，吃了不但对身体有害，停药后还回百分百会反弹，慎答吃！肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径！
减肥只能是：管住嘴，迈开腿！！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
❷ 瘦身奶片怎么服用
减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。
建议运动减肥：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒大家要注意减肥药的7个副作用 :
1.嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。
2.呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。
3.腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。
4.低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。
5.心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。
6.失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。
7.厌食：服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食。
❸ 减肥瘦身奶片怎么服用
凡是不以复运动为基制础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排除大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己瘦了，其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。
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❹ 瘦身奶片的食用方法
什么是减肥呢?
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为版方式。是指某类体重超标的肥胖权人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
怎么样减肥呢?科学减肥最靠谱
科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，
例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，
包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。
❺ 瘦身奶片怎么吃。
不要相信太多的药物减肥或瘦身的广告，现在骗子多很多都是骗人的内，我身边朋友也容试过用药物，结果没什么用。建议还是多锻炼运动吧，这样还能强身健体，所谓一举两得，不是更好吗，希望我的回答能帮助到你，望采纳，谢谢
❻ diana瘦身奶片有效果吗怎么服用
建议慎用减肥产品，减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反内弹情况。减容肥产品的副作用主要表现在常上厕所，晚上特别兴奋，睡不着，目眩、头痛、嗜睡，甚至有些人会出现心悸，口干，就像是吃坏了肚子的感觉，感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，还有点肚子痛等等。如果发生以上这些现象，请停用，弄清原因。
❼ 有一种瘦身奶片，那个安全吗，有什么副作用吗，怎么吃啊，多少钱，瘦身效果怎么样，多谢啦⊙▽⊙
我觉得瘦身奶片没有太多的功效，也就是控制自己的食欲，等自己食欲来了之后会吃的更多，还不如自己平时少吃点，多运动，省钱也健康