Ⅰ 女生减肥把胸也减没了，怎么办啊急
多做胸部按摩，食补。
Ⅱ 胸部因为减肥而变小了，怎么办才好啊
怎样减肥不减胸？复
能够瘦身成功而制胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。可是，现实中哪有如此完美的事?胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩小。
权宜之策，是锻炼胸肌，令胸部坚挺一些。以下两款锻炼胸肌运动，同时可以收紧手臂线条，一举两得。
简易举重
1.躺在地上，双膝屈曲。
2.双手紧握哑呤，伸向两边。手肘微微屈曲，抬高离地约四寸。
3.将哑呤慢慢举向上，呼气。
4.将哑呤慢慢放下，吸气。
5.重覆动作3及4十次。
掌上压变奏
1.跪在地上。
2.俯身向前，双手放在地上。两手距离约等于肩阔。
3.保持背部挺直及臀部收紧。
4.双臂慢慢屈曲，胸膛靠向地面。
5.当落到最底点，慢慢将身体向上推，回到原位。
6.重覆动作4及5十次。
参考资料：http://fitness.39.net/jbjf/0712/19/198324.html
Ⅲ 为什么减肥瘦下来之后胸部也跟着缩水了
嗯 有很多人都是会这样的
都是这样，尤其是母乳的
等宝宝断奶以后 抹点 波蜜素美胸乳膏
然后再经常按摩
这样就能恢复过来，有的时候比你生宝宝以前还好呢
Ⅳ 减肥把胸部减没了怎么办啦
呵呵..高中生开始关心减肥了.有些早呢.建议大一开始减肥.不过现在一定要减的话.可以试版试以下的方法.第一权,保证每天.做一定量的运动.(这是最健康的减肥方式不要偿试节食,你还在长身体.因为减肥影响了生长发育就不值得了)第二,保证你要营养均衡,这个要注意的其实挺简单:按时吃饭.一般家人给高中生准备的正餐和下午茶都营养丰富.不用特意的补什么.要是平时有早上喝一杯豆浆吃个鸡蛋的习惯就最好了.晚上在喝杯牛奶!营养基本上就全了.(不要吃拿糖,点心,彭化食品当零食,那些东西尽量不要吃.不喝饮料,虽然很喜欢!)第三,保证喝饱水第四,自我保健挺重要(一洗淋浴时用花洒从胸的底部沿弧线上冲,不要用热水淋胸部,经常做些自我保健的按摩.记住要打圈按磨,向慢推的动作就好.)做些扩胸运动强健胸部肌肉的同时,身体也挺拔了.那样你看上去可能会比原来大好多哦!最好愿你的减肥计划成功,并且不会影响到你的学业和身体的健康!祝好!
Ⅳ 减肥胸也减瘦了怎么办
楼上的你想害死她呀 做扩胸运动就可以保你胸部长大的
Ⅵ 减肥把胸减没了怎么办
没有主食的减肥等于慢性自杀；千万记住专家这句话。在均衡营养的前提下，减肥只要记住“七八分饱营养正好”，每天坚持适量运动就行。
Ⅶ 感觉最近减肥把胸也减了 不要这样。。。怎么办
噗~~可能减少了胸周围的肥肉吧。这个你可以跳跳健身操，有关胸部方面的按摩也可以。
你可能有胸是肥出来的哦。别生气。。减肥到一定程度就有了曲线，胸部自然就突出啦。
不知道女人的s曲线么就是这个原理。
Ⅷ 减肥把胸剪掉了怎么办
俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！你不妨可以试试。
扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
仰卧于床上，两手掌相对持哑铃向上伸直，然后深吸气，屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角，使胸肌充分伸开，最后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意，做时胸部要始终挺起。
胸部运动
伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。
在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。