有多少胖子减肥成功了

㈠ 那些减肥成功的胖子们，最后变化怎么样

江湖上有两大传说，一是那些年班上的路人，后来逆袭开挂，长成了男神女神内，二是我们身边的容小胖子，瘦身成功后，活脱脱就是另外一个人，堪比自然整容手术好吗！
你认识这样的人吗，来跟我们分享一下ta的励志故事吧~
今天我们就来看看，那些减肥成功的胖子们，最后变化怎么样？

妹子打小就是胖姑娘，有句话叫做，“喝水都能胖”说的就是她。可是瘦身后整个人都美了，长腿蛮腰，极为有神的眼睛气质十分出彩。

这是人家预定的男朋友，谁都不要跟我抢！

这真的是一个人吗？我读书少，你不要骗我，下面的小姐姐，谁来擦擦小编的口水~~~

这.....减肥连脸型都能变？堪比整容不夸张吗，第一张：跟我比颜值，你是大不过我的！第四张才是美不过好吗！

㈡ 有二百斤的胖子减肥成功的吗 是真实的。

有啊，我家就有。去年二百，四月十号开始减肥的，到去年入秋冷了，停止户外运动。到现在体重一百五十多。身高一米八。现在看着很瘦

㈢ 胖子减肥成功后是一种什么样的体验

很多姑娘都有减肥瘦身的困扰。虽然天天嚷嚷着，某一天会瘦成一道闪电，但真正发生质变的还在少数。不但工作以后，能力不见长，肚子上的肉倒是没少长，减肥倒成了口头禅！

听说减肥成功后人生突然像开挂了一样：

1.再也不怕逛街试衣服，穿衣服直接从买家秀变成卖家秀，只恨钱包太小！！

每个人的身体里都住着一个小贱人。减肥的时候，它对你说：吃吧，吃一口没事的；拖延的时候，它对你说：先玩儿会吧，反正还有时间；喝醉的时候，它对你说：给他发条短信吧，说不定他也在想你呢——你这辈子最大的斗争，就是学会坚决不听这个小贱人的话。

㈣ 有没有胖子减肥成功变帅哥的真实例子

有啊，这种例子太多了，比如相声演员郭麒麟，原来是个小胖子，后来减肥成功，变身为迷妹小帅哥。减肥只要有毅力，定能成功变帅。

㈤ 有没有人曾经是胖子 然后减肥成功变瘦了

我有非常成功的减肥经历，希望能帮到您！推荐我的方法：早饭一定要吃专。中饭属晚饭减半，不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。20点后不能吃任何东西（白开水除外）。早上，跑步1小时，中午跳绳300下，晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成。不是很辛苦的，都是慢跑，散步，很轻松的有氧运动，跑步前稍微吃点东西，如一个包子。另外还有个注意问题是不能贪睡懒觉，7个小时就够了！（另：不要吃全素！本人饮食素多荤少，最近查血脂，发现胆固醇低于正常值）！祝您成功！祝您好运！真想减肥的话，请一定要坚持！我是3个月减了20斤

㈥ 胖子多不多，减肥成功的有多少呢

减肥成功后如何保持:
1、定量进食，有助于保持身材。
2、及时控制饮食，有助于恢复身材。
3、30岁以后，需更注意运动和减少饮食量。
4、有机会，常称重。了解身体的变化。
5、塑身衣能有助于保持身材。一定的运动量会对身材有帮助。
6、注意睡姿 ，最佳的睡姿是躺仰睡，让身心同时放松自然入睡，能有较良好的睡眠。侧睡时若姿势不正确，对脊椎及内脏佳有不良影响，而趴着睡则会对心脏造成压力。
7、应多浸浴，沐浴可促进新陈代谢及身心放松，浸浴尤其见效，全身浸于热水中，效果与一般沐浴无可比拟，若有时间，可悠闲地浸浴，舒解所有压力。
8、12时入睡，每晚入睡后，是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时，若于这时熬夜，不单对内分泌造成失调，更于熬夜时吃宵夜，对身材及肌肤同样造成害处

㈦ 胖子有减肥成功的吗，，，为什么还有那么多胖子

嘿嘿，朋友，减肥来是件自非常可怕的是-至少对于我们这种爱吃的人来说是这样的。不过，我就试过一次减了18斤的经历，痛苦啊！
早上吃豆浆，面包；午餐吃青菜拌饭；晚饭好点，吃些蛋之类的。(总之最好能远离肉类食品）
一天坚持做120个仰卧起坐，能减少腰部肌肉，没事多打打篮球之类的，也很有效。我就是用半个月减下来的！
谢谢

㈧ 有没有胖子减肥成功案例啊

我曾经是一个标准的胖妞，个子165，体重却有180斤，简直不敢想象自己还是个女生内。为了瘦下来容我制订了一款减肥计划，包括运动和饮食两个方面。每天的早餐都是一碗粥，每天晚上都慢跑四十分钟。刚开始的时候真的很难，但是因为朋友和家人的鼓励我们一直坚持下来了。一个月之后我付出的努力换成了成果，我瘦了24斤。这样显著的成果是我梦寐以求的。我决定一直继续下去。
可是后来由于一些事不能坚持锻炼，体重疯狂的反弹回来了，我也再不想运动，感觉真的什么事都要一气呵成，不然就坚持不住了。还好闺蜜告诉我坚持吃塑纤果，我就这样两个与之后又瘦了36斤，现在她的体重120斤!这对于165的我来说无疑是完美的体重。都说每一个胖子都是一支潜力股，我绝对是个活生生的例子，以前的我话很少，很沉默，穿衣服也很低调，通常是灰色的衣服。但是现在完全不一样了，现在的我最爱的大红色，尤爱旗袍。而且旗袍穿在我身上也相当有韵味，非常美丽。
所以我想告诉楼主更想告诉所有的胖妹子，只要努力找到适合自己的减肥方法，谁都可以减肥成功啊

㈨ 减肥的人那么多，成功的也不少，总的来说减肥成功率到底有多少

要说减肥成功率到底有多少那还要看个人的努力了，如果一个人能够很好地坚持下来那么他就一定够减肥成功，但是如果一个人减肥只有三分热度那么他一定不会减肥成功的，所以说减肥不是说出来的而是切身实地做出来的，如果我们都能够用嘴说出来那我们每个人都可以靠嘴来进行减肥了，我们就不需要再去进行哪些累人的减肥运动了。

所以说想要知道减肥的成功率那就需要我们很努力的去减肥，只有坚持不懈的去减肥才能够让我们百分百的减肥成功。

㈩ 那些几百斤的胖子减肥成功后，现在怎样了

我原来200斤，后来来经过一源段时间的节食减肥后期开始加上有氧训练减到了130斤，我183身高。后来停止节食后虽然一直在坚持慢跑，基本每天5-6公里，但是体重还是慢慢恢复到150.皮肤很松弛，在教练的建议下，开始做力量训练，争取体重不变的情况下，变紧实。