㈠ 一个星期最多能瘦多少斤
如果采用的是节食的方法来减肥的话，那么在一个星期之后体重变化是会非常大的，会减10斤左右。
㈡ 一个星期瘦多少斤才是正常啊
你说的很对，在短时间瘦下来很伤身体。而且最容易反弹。
之所以一星期受1斤，这样的减肥方法不容易反弹，或者说反弹的慢。
瘦得越快越多，她停下来的时候长的肉也就越多越快。
㈢ 人减肥一个星期，最多能减多少斤
想要瘦身的话，那么一周基本上能瘦上五斤就差不多了，因为瘦身是需要一个健康版科学的方法的权。结合饮食与运动。
指导意见：建议你平时尽量少吃含热量高的食物，多吃水果，多运动，像跑步，跳绳，要有规律的饮食习惯，忌暴饮暴食。祝健康。
㈣ 一个星期，能瘦多少斤，怎么个瘦法
第一个星期只是控制体重，不会有特别明显的就痩下来，我现在就是早中按时吃，晚上尽量专少属吃，水果不能多吃，含糖太高，现在2个月痩了有10斤左右。皮肤气色也很好哦~！你可以试试，不要选择哪种速瘦的，身体是自己的要自己珍惜。
㈤ 一个星期减肥多少斤,
每个人情况不一样，不要想能减不减得了，是看能不能坚持下去，才是关键！
㈥ 一个星期 最多能减多少斤
疯狂点，一周3天只吃苹果，第4天正常吃饭，后3天继续苹果，可以减6斤左右
㈦ 一个星期最多能瘦几斤
我瘦过八斤。每天两个水果两个蛋糕，由于要体考，每天在操场快跑4000米，慢跑300米，100个蛙跳
一周十斤，一周后饭量也少了不少，但是这个方法对身体伤害大，以后多注意调养是没问题的
㈧ 一星期减肥多少斤算正常
你小心得厌食症啊，怎么可以吃那么少。其实减肥主要是高蛋白低热量低脂肪回低淀粉，再配上答维生素，所以你要多吃豆腐，鸡蛋清什么的，但切忌淀粉与蛋白质一起食用，偶尔吃点杂粮，水果最多一天2个，西红柿可以多吃，运动也要适量，像你那样很容易虚脱，你晚上不吃，用水果代替就能瘦了，基本一个礼拜瘦1-2斤，减的太猛对身体不好，呵呵，希望你减肥成功