要解决皮肤出油长痘的问题，先要知道导致皮肤爱出油的原因，内调外用，才能更好的控油祛痘，并且让痘痘不再反复。
1、皮肤缺水导致出油
皮肤所含有的水分和分泌的油脂处于平衡状态的时候，皮肤就会表现出健康的状态；一旦油和水不平衡，水分流失过多，肌肤就会分泌更多油脂来锁水，导致面部油腻。
2、温度上升促进皮肤油脂分泌
你知道吗？气温在28°C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%，所以夏季出油出汗是正常的。在你清洗面部时，不要过度清洁。
3、内分泌失调导致肌肤出油
精神压力，熬夜，睡眠不足，都会影响女性的内分泌紊乱，导致荷尔蒙失衡，雄性激素过于旺盛从而使皮肤出油状况严重。 改善：养成良好生活习惯。
4、护肤品涂太多导致油腻
很多妹子会出现过度护肤的习惯，每天一些乳液、精华、面霜、防晒、隔离、妆前等就不要钱似得往脸上抹。其实这样会让皮肤变得油腻不亲水，阻碍对水分的吸收。所以，必要时需要换用更清爽的护肤品呦。
5、长期呆在空调房里
长时间待在空调房里：皮肤的水分容易蒸发掉，皮肤也开始缺水，导致肌肤水油不平衡，皮肤会分泌更多油脂，从而导致皮肤出油旺盛。这个时候可以多喝水，准备一瓶保湿喷雾及时给肌肤补充水分。
6、清洁过度
皮肤出油较严重后，为了将油脂清洗干净，我们会使用除了洗面奶以外的洁面产品。例如卸妆油、吸油面纸、清洁面膜等等，但频繁使用这些，会率先让我们健康的皮肤受损，破坏皮肤自然屏障，加快皮肤的水分流失，进而分泌更多的油脂来保护皮肤，导致皮肤水油平衡失调。
不要熬夜，适当运动，忌油腻辛辣这些大家都知道的放法我就不再多说了，就说说我是如何按照医生给的方法，去油祛痘的
总是反反复复长痘痘是因为油脂分泌过剩导致毛囊发炎阻塞引起的，包括脸上的小粒粒，每天一瓶葡萄糖酸锌口服溶液，就维稳的控制住出油情况。这还是首都医科大学张教授教的~另外激素药膏还有什么各种diy，冻干粉千万别再用了对皮肤的伤害可以永久的，一旦形成非正常敏感肌神仙也救不了你。
关于痘痘：用过无数祛痘膏后才知道药膏一定要用温和！温和！温和的！见效快的一定有副作用。像我之前抹克林霉素，基本上抹完当天痘痘能熟透了，但是周围会泛红，有时还脱皮。后来换了医生开的韩号的oumuamua祛痘膏，祛痘效果虽然不如克林来的快，但确实实实在在的温和。连着三两天痘痘也会慢慢下去，重点是同一个地方不会再反复长痘，我一般都乳液后抹，药膏涂上去的那一刻很油，几分钟之后皮肤就吸收了。稍微等会痘痘泛红的地方就会慢慢退去。我现在脸上几乎都不咋长痘了~
关于痘印：痘痘刚下去是祛痘印的最佳时期，尤其是前1周我每天至少抹5次巴复平祛疤膏。这个最开始抹完痘印几乎没啥明显迹象，但请注意!!一定要给他时间，见证它的奇迹，我大概抹了快半个月了痘印的地方明显淡了很多，像一些小痘印几乎就消失了。我每天醒来最大的快乐就是看着痘印一点一点的消失。而且不知道是不是我心里作用，感觉曾经长痘痘的地方毛孔都出奇的小了~
② 长痘爱出油的肌肤用什么洗面奶和护肤品好呢
夏季皮肤爱出油长痘痘的皮肤适宜用清爽控油补水保湿类的护肤品，长痘痘往往是与油脂分泌旺盛有关，所有首先需要解决皮肤爱出油的问题，才可以抑制痘痘的生长，护肤品最好使用清爽控油补水保湿的，夏季用清爽控油的护肤品不会觉得油腻，质地轻薄，有效控油的同时抑制油脂分泌，补水保湿的护肤品可以平衡油脂，使肌肤水油平衡，不会应过多控油而导致皮肤干燥，油水失衡，从一定程度上使肌肤达到更健康的状态。
夏季油性痘痘肌肤的护理方法：
一、找出油性皮肤长痘的原因
1、油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。
2、油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。
3、经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。
二、解决油性皮肤长痘的方法
1、洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
2、注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
3、慎选化妆品：油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。
③ 爱出油爱长痘的皮肤用什么化妆品
用控油补水的东抄西。
首先你要清洁皮肤。看来你角质层比较厚，先去角质，用温和的那种。
之后用爽肤水。
然后要定期敷面膜。
还推荐你一款睡眠面膜：相宜本草光彩立现睡眠面膜面膜。
在保养的时候不同品牌的，隔5分钟再用。
如果痘疤严重，就抹维生素E，很有效的。
其实皮肤不好，最主要还是内在。
多吃些排毒的蔬菜和水果，还有水一定要喝够。
个人经验，仅供参考。
④ 油皮容易长痘适合什么护肤品
容易长痘又出油的话比较适合用清爽型的
千万不要用滋润型的
牌子的话看你自己的经济条件吧
我觉得德妃的紫苏水就蛮好的
⑤ 皮肤干，爱出油，爱长痘，用什么样的护肤品好呢
看看中医 从内脏调理吧
⑥ 我皮肤爱出油还长痘痘，肤色暗黄，应该用什么护肤品
长痤疮的日常护理方法：
1.有效的清洁皮肤
洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。
2.及时的控油保湿
脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。
3.要坚持祛痘
不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。
4、饮食上
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
5、治疗方法
治疗也能通过激光，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
⑦ 请问爱长痘痘的油性皮肤该用什么护肤品
对于油性肌肤的人来说，补水是重要的护肤环节
要想改善满脸的油光，补水是关键
对肌肤进行补水的话，首先要对肌肤进行清洁工作
清洁过后，肌肤处于比较清爽干净的状态，这个时候进行补水的工作，但是切忌，不要过多的洗脸，因为皮肤分泌油脂是为了保护肌肤，如果脸部过于干燥的话，分泌油脂的现象会更严重的，所以最好一天洗两次，最多不能超过三次
补水首先要从爽肤水入手，好的爽肤水可以补充脸部所需的部分水分，缓解肌肤出油的情况
肌研极润的水，90RMB/170ML，补水效果比较好，用了之后出油现象明显改善
JUJU的玻尿酸，可以锁住肌肤水分，但是用过之后一定要记得涂抹乳液，这样可以有效地对肌肤保湿
露得清
清滢调理水，89RMB/200ML，能使肌肤柔嫩、平滑。在调节油脂分泌的同时，还能持续舒缓肌肤，使肌肤清透，更健康。有效改善肌肤问题。嫩肤配方能帮助舒缓肌肤、维持肌肤天然保水度，预防肌肤决水。不含油脂、酒精成份。不阻塞毛孔
泊美植物水润系列，58RMB/120ML，质地很清爽，适合夏天使用的
保湿乳液和乳霜
欧莱雅的全日保湿水精华
110RMB/50G搭配他家的全日保湿霜（干性肌肤用粉色，油性及混合性肌肤用绿色）
ZA的沁漾保湿乳液
泊美植物水润系列，这个系列的东西质地比较清爽，适合夏天使用，而且价格也不贵，植物的
TFS的冰花系列，补水的同时还能防辐射，经常坐在电脑前的话不妨考虑这个系列的产品
最好定期做补水的面膜，兰芝的东西保湿的效果很好的，用兰芝的睡眠面膜就可以了，保证第二天起床之后水水嫩嫩的
平时也要注意多喝水，促进新陈代谢，排出体内毒素，对皮肤也是有好处的，而且补充足够的水分也可以缓解肌肤出油的现象
平时也要注意饮食，辛辣、油腻、刺激性强的食物就能免
还有以下推荐一些
⒈薇姿
润泉深度锁水保湿霜
178元；
保湿效果十分的好，最适合冬天或者是干燥的气候用的。而且薇姿是药妆，产品特别的温和。
⒉巴黎欧莱雅
清润全日保湿乳霜
88元
保湿不油腻，不错的产品。但不敢说效果很好很好。毕竟一分钱一分货。
⒊佰草集
平衡露
170元
保湿效果很不错啦。国货中最好的一个品牌，信得过。
⒋The
Body
Shop
VE面霜
108元
超级保湿。而且VE成分护肤啦。
洁面：相宜本草的竹炭净化洗颜泥
化妆水：千纤草丝瓜水
乳液：迷奇高级丝素乳液
面膜：草木年华美白水润面贴膜
高丝泡沫洁颜摩丝
48元/180g
泊美晳凝美白化妆水
80元/130ml
the
face
shop大米乳液
37元/150ml
the
face
shop植物隔离霜
30元/40ml
⑧ 皮肤爱长痘痘，爱出油，毛孔还特粗，适合有什么牌子的护肤品
主要不是化妆抄品啦
要平时保袭养
长痘痘
出油的话
要注意少吃辣椒和一切容易上火的东西
比如羊肉
有痘痘不要用手挤
会留疤
也许挤痘痘也是毛孔粗大的原因
注意洗脸
用普通洗面奶就好
去油去黑头什么的
不要洗太勤
一天两三次就好
多吃蔬菜。火锅、川菜之类的能少吃就少吃
青春痘什么的
过了青春期就不会长了
放轻松
平时不要用厚厚的粉底或化妆品把痘痘盖住哦
会加重的
也尽量少用吸油纸
⑨ 如果皮肤爱出油，还有时会长痘痘，还比较黄，用什么护肤品比较好啊
这要看你出油和长痘痘的部位，来判断是油性皮肤还是混合型皮肤。再一个回，长痘痘不是如何答护肤的问题。而是你的皮肤毛孔已经被化妆品或者油脂堵塞，首先要做的就是深度清洁毛孔，我用的一款泡沫型的手工皂清洁祛痘还不错！你还可以每周定期去做一次去角质的皮肤护理，在家自己也可以去角质！