要解决皮肤出油长痘的问题，先要知道导致皮肤爱出油的原因，内调外用，才能更好的控油祛痘，并且让痘痘不再反复。
1、皮肤缺水导致出油
皮肤所含有的水分和分泌的油脂处于平衡状态的时候，皮肤就会表现出健康的状态；一旦油和水不平衡，水分流失过多，肌肤就会分泌更多油脂来锁水，导致面部油腻。
2、温度上升促进皮肤油脂分泌
你知道吗？气温在28°C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%，所以夏季出油出汗是正常的。在你清洗面部时，不要过度清洁。
3、内分泌失调导致肌肤出油
精神压力，熬夜，睡眠不足，都会影响女性的内分泌紊乱，导致荷尔蒙失衡，雄性激素过于旺盛从而使皮肤出油状况严重。 改善：养成良好生活习惯。
4、护肤品涂太多导致油腻
很多妹子会出现过度护肤的习惯，每天一些乳液、精华、面霜、防晒、隔离、妆前等就不要钱似得往脸上抹。其实这样会让皮肤变得油腻不亲水，阻碍对水分的吸收。所以，必要时需要换用更清爽的护肤品呦。
5、长期呆在空调房里
长时间待在空调房里：皮肤的水分容易蒸发掉，皮肤也开始缺水，导致肌肤水油不平衡，皮肤会分泌更多油脂，从而导致皮肤出油旺盛。这个时候可以多喝水，准备一瓶保湿喷雾及时给肌肤补充水分。
6、清洁过度
皮肤出油较严重后，为了将油脂清洗干净，我们会使用除了洗面奶以外的洁面产品。例如卸妆油、吸油面纸、清洁面膜等等，但频繁使用这些，会率先让我们健康的皮肤受损，破坏皮肤自然屏障，加快皮肤的水分流失，进而分泌更多的油脂来保护皮肤，导致皮肤水油平衡失调。
不要熬夜，适当运动，忌油腻辛辣这些大家都知道的放法我就不再多说了，就说说我是如何按照医生给的方法，去油祛痘的
总是反反复复长痘痘是因为油脂分泌过剩导致毛囊发炎阻塞引起的，包括脸上的小粒粒，每天一瓶葡萄糖酸锌口服溶液，就维稳的控制住出油情况。这还是首都医科大学张教授教的~另外激素药膏还有什么各种diy，冻干粉千万别再用了对皮肤的伤害可以永久的，一旦形成非正常敏感肌神仙也救不了你。
关于痘痘：用过无数祛痘膏后才知道药膏一定要用温和！温和！温和的！见效快的一定有副作用。像我之前抹克林霉素，基本上抹完当天痘痘能熟透了，但是周围会泛红，有时还脱皮。后来换了医生开的韩号的oumuamua祛痘膏，祛痘效果虽然不如克林来的快，但确实实实在在的温和。连着三两天痘痘也会慢慢下去，重点是同一个地方不会再反复长痘，我一般都乳液后抹，药膏涂上去的那一刻很油，几分钟之后皮肤就吸收了。稍微等会痘痘泛红的地方就会慢慢退去。我现在脸上几乎都不咋长痘了~
关于痘印：痘痘刚下去是祛痘印的最佳时期，尤其是前1周我每天至少抹5次巴复平祛疤膏。这个最开始抹完痘印几乎没啥明显迹象，但请注意!!一定要给他时间，见证它的奇迹，我大概抹了快半个月了痘印的地方明显淡了很多，像一些小痘印几乎就消失了。我每天醒来最大的快乐就是看着痘印一点一点的消失。而且不知道是不是我心里作用，感觉曾经长痘痘的地方毛孔都出奇的小了~
2. 脸上长痘出油用什么护肤品
一、玛丽艳清爽系列
参考价格：758元
产品功效：清爽、洁净、去角质
推荐理由：这款套装里所有的产品基本上都是含清爽配方，适合油性和混合性皮肤使用，能彻底清洁毛孔中的污垢及残妆，促进细胞的新陈代谢，柔和的洁净因子可保持肌肤的持久清爽、洁净。用后感觉产品质量不错，看到实物感觉物超所值，用着比较舒服，控油香锅不错，用了一段时间感觉脸上没有以前那么油了。但还是所有的产品一定要配套使用效果才会更好。
二、自然堂雪域精粹水乳套装
参考价格：258元
产品功效：补水、保湿、收缩毛孔、滋润
推荐理由：这款套装里面的产品可以给肌肤带来卓越的保湿特性和舒适的亲肤感觉，来自喜马拉雅冰川雪水精萃及多种雪域高原的珍稀植物萃取精华，为肌肤补充充沛的水分滋养，用了一次，挺好的，脸上润润的，不干不油腻，我是混油，刚擦完会有点黏腻感，过一会就被吸收了，很水嫩。对于油性皮肤还是蛮适合的。
三、欧莱雅清润葡萄籽系列护肤品套装
参考价格：129元
产品功效：补水、保湿、提亮肤色
推荐理由：这套基础护肤品采天然的物质，不仅能清爽保湿对肌肤的维稳效果也不错。试用葡萄籽清润系列觉得保湿不错，还不油腻，质量非常好洁面乳和膜力霜，巨好用，感觉清洁力度大，洗完不干燥不紧绷，霜又细腻抹得开，我是油性皮肤建议冬天用控油效果会比较好。
四、瑞倪维儿清爽滋养套装
参考价格：248元
产品功效：补水、控油平衡
推荐理由：这款可说是既平价又超级适合油性皮肤的朋友，它能全天候保护娇嫩肌肤，平衡油脂，预防粉刺暗疮，净化肤色，使肌肤清爽细腻，无油光，丰富柔软的泡沫，能有效溶解皮肤的过剩油脂，护肤套盒用起来清爽不油腻，味道也很好闻。就连脸上原来有痘痘现在好多了。在油性皮肤护肤品套装中是一款值得入手的产品哟!
五、悦诗风吟绿茶二件套
参考价格：189元
产品功效：补水、保湿、控油、滋润、舒缓肌肤
推荐理由：悦诗风吟绿茶一直都是很多人护肤套装的首选，含有在清净的济州岛原生的5种济州成分(绿茶, 油菜, 柑橘, 白莲草, 火山岩畔水)的5种复合能量。非常适合油性及混合型肌肤。第一次买悦诗风吟这个牌子，真心好用。油皮用后很温和清爽，保湿也不错，第二天也不泛油光，味道淡淡的很好闻。
3. 孕妇脸上长痘用什么护肤品，皮肤干，油，毛孔大
是油性皮肤：毛孔粗大外油内干，受空气污染，堵塞毛孔分泌不出来油脂就会出豆，千万不要控油越空越干越干越油越出痘痘
4. 我怀孕了，可是脸上出油还起痘痘…怎么办适合用什么样的护肤品
根据个体差异不同孕期激素水平变化刺激有的人会有这些表现，注意面部清洁保湿即可，使用孕妇类面霜即可，超市有卖.孕期不建议使用太多护肤品或者化妆品类的，避免含有化学用品以及铅等对胎儿不好。
5. 我是个孕妈妈，孕期间一直木有使用护肤品，现在感觉脸上长了痘痘又干燥的～应该使用些什么护肤品比较安全
采妮诗
6. 孕妇可以擦护肤品吗我怀孕两个月了，皮肤一直都有点油，现在还长了好多痘痘
可以的
7. 脸油长痘用什么护肤品
你好，不要乱用
解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素内，旺盛的内分容泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多。
8. 怀孕长痘痘用什么护肤品
怀孕是每个女人都要经历的人生中最重要的事，必须重视。这是作为一个妈妈必须要知道了解的问题。但是妈妈们也很爱美在怀孕期间长痘痘该如何保养呢？怎样在怀孕期间做好保养工作，让孩子健健康康出生呢？让自己活的美丽。
怀孕长痘痘怎么回事？
1.而且对于很多女性来讲，体内激素发生变化之后还会有其他的症状。孕妇怀孕后孕激素水平会一种不断上升，所以期间才会有长痘的现象，不管是脖子还是脸部，都有可能会长痘痘。怀孕后皮肤的免疫会下降，这种情况长痘几率会增高。
2.有的人皮肤容易出油，也会导致皮肤油脂分泌旺盛，这种情况就会长痘痘。有的人皮肤很干燥，但是喜欢选择一些很油性的护肤品，那么这种情况皮肤也会变得很油，所以说要根据自己的皮肤肤质来选择最合适自己的护肤品。
3.长痘痘后很多人很喜欢用手挤，这种情况可能会让皮肤受到刺激的，甚至会在挤的过程中把这些病菌带入皮肤中，从而引起感染。长痘痘之后一定要注意保持皮肤的卫生，要经常用温水清洗，清洗干净后也要做好局部皮肤，随身携带湿巾纸，出油就要马上擦干净。
怀孕长痘痘应该怎么保养？
1.可以在早上和晚上使用孕妇专用的护肤产品洗脸，其余的时间使用温水清洗面部即可，洗发水要选用专为孕妇设计的无硅油洗发水，毛巾和脸盆也不要和别人混用，以免沾染不必要的细菌，影响胎儿。
2.另外洗脸的时候，轻轻按摩痘痘，以利于毛孔畅通，祛除痘痘。
3.怀孕以后女性的皮肤角质层和皮脂腺与孕前相比没有太大的差别，孕妈只要不使用刺激性和功能性强的护肤品就可以了。
4.长痘痘期间饮食要做相应的调整，特别是孕妈。平时可以多吃富含维生素较高食物。
怀孕期间长痘痘其实没有那么可怕，科学的祛痘方法是不会对胎儿有影响的。孕妈规律作息，保持心情愉悦也有助于祛痘哦!在怀孕期间的女人都是需要呵护的，吃的东西和，医用物品要谨遵医嘱。呵护自己的身体健康。
9. 哺乳期脸上出油长痘痘该用什么样的护肤品有什么好牌子推荐推荐！
可以考虑荣格莹润套装纯天然产品，无副作用，不容易反弹，适合多种皮肤的症状
10. 脸上长痘痘出油用什么护肤品好
这种皮肤的话，他应该是属于皮肤底层缺水而导致的，这种出痘痘啊，你应该选用一些补水效果好一点的护肤品，如芦荟胶，还有就是tst的啊，冰肌如玉系列，或者是清爽系列都是可以的