28天为什么是一个护肤周期

A. 用护肤品的一个周期是多长时间

28天是护肤品出效果的一周期。。。

B. 为什么说护肤见效，通常至少需要以28天为一个时间段

因为正常成年人的皮肤代谢周期是28天，皮肤细胞28天左右会更新一层。

C. 皮肤周期为什么是28天

这个周期是指新皮肤的生成时间,人的皮肤从旧的细胞生长到死去,再生成新的专细胞需要28天,但是这是指属人在18岁时的代谢周期,随着年龄的增长,计算皮肤的周期是:28天+年龄数字.皮肤28天一个周期是没有具体的开始时间的,每天都是第一天.

D. 肌肤代谢周期是什么意思，就是说到28天的那一天，皮肤会有很好的转换吗

皮肤每28天代谢一次，最外层的角质是皮肤的天然保护层。年轻有活力的肌肤，角质层会随代谢自然脱落，但这种“蜕皮”能力会因年龄的增长而下降，也会由于不同的肤质而有所不同。专家提醒：油性、干性、混合性皮肤只有时间、方法恰到好处才能更好地达到去角质的目的。

厚脸皮——颗粒去角质

此类肌肤油脂分泌旺盛，长时间不去角质，角质层堆积会使皮肤增厚，影响肌肤细胞正常的生长和代谢，从而出现肤色不均、暗沉甚至色斑。

国家高级美容师何蕾建议，可先选用含有果酸、水杨酸等成分的洁面产品，使角质间的连结松动，然后再用含有细小颗粒成分的去角质霜，以画圈的方式从下到上、从里到外轻轻地按摩肌肤，帮助肌肤恢复光滑细腻的同时还有助于预防痘痘生成。另外，还可以借助海绵、干丝瓜条等工具辅助去角质。

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干性肤质本身的油脂分泌不足，比较敏感，易出现红血丝，属于“薄脸皮”类型。所以，不要经常去角质。

可以选用擦拭型的去角质霜，比如海藻泥面膜等，这种角质霜附着在脸部无需按摩，10~20分钟后即可用化妆棉擦去。这种方法相对比较温和，同时还具有保湿的效果。“薄脸皮”们一般角质层比较薄，所以应该注意，在擦拭时不要用力过大，手法要轻柔一点，也可以用流动的清水直接进行清洗。

E. 皮肤28天一个周期什么意思

新陈代谢

F. 皮肤的代谢周期是28天麽是不是用一样护肤品 28天之后才会看到效果想要一个专业一点的回答。。

皮肤的代谢于护肤品无关，最主要是自己保养好，别晒太阳一个月后自然会变白

G. 有人说护肤品需要使用28天才可以看出效果。说这是皮肤的生理周期，这是真的吗早晚不适用同一个产品可以吗

皮肤确实是有生理周期的。美白的产品的话要使用时间久点才能看出来的。至于你说的早晚不适合用同一个产品是什么意思呢？

H. 28天换肤周期是什么意思

人的角质层代谢周期抄为28天，也就是说，28天之后，角质层的细胞就死掉了会脱落，也就是形成了死皮，如果在正常的代谢期没有完全脱落离开我们的皮肤，那么久而久之角质层就会慢慢堆积，角质层作为皮肤的第一道屏障，状态直接影响皮肤的美观。

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皮肤日常护理注意：

1、注意营养补充

有些人会说，即使每天使用护肤产品，但是皮肤还是非常差，事实上，这和日常饮食有很大的关系，要是人体缺乏维生素和其他物质，然后皮肤很容易出现干燥的现象，如果自己多吃富含蛋白质的食物，那么不仅可以滋润皮肤也对自己的身体有益。其实皮肤护理也需要内部和外部相结合的。

2、定期去角质是关键

去角质是一个很容易忽略的环节。事实上，现代城市由于环境污染，各种辐射无处不在，再加上大家不规律的工作和休息，饮食不健康等，就会导致皮肤新陈代谢过慢，不能及时清除废细胞角蛋白，导致毛孔堵塞，毛孔粗大甚至造成严重的痤疮皮肤。

参考资料来源：

人民网-不想毁脸，你必须要知道的去角质小常识通通告诉你！

人民网-皮肤不好应该如何保养？日常护肤需要遵循4个坚持

I. 一个皮肤代谢周期是多久

皮肤的代谢周期，通俗的、标准的认为最外层角质为28天，一个新生细胞从基层上移到透明层，需要14天，角质层形成到脱落，要14天。所以新陈代谢的周期是28天。每天新陈代谢都在进行，但在每晚10：00~2：00最为活跃。

随着年龄的变化，岁月的增长，新陈代谢会变得缓慢，周期渐渐延长到60天。皮肤与外界的各种接触，使真皮层缔结组织自然老化，新生细胞逐渐缓慢，产生的胶原蛋白越来越少，代谢周期也会越来越长，从而皱纹也会加深，所以保养尤为重要。

位于皮肤的表层是上皮组织，它与外界接触最多，又是化妆品关系密切的部位，表皮虽然只有差不多普通纸那么薄，最厚处也不超过0.2毫米，但它们都是由最先的基底层发育而成，各种形态和大小不同的上皮细胞构成。

基底层由基底细胞和黑色素细胞组成，黑色素可以制造黑色素，从基底层细胞分裂后，向上推移起到达颗粒的最上层约14天，在通过角质层到最后脱落又需要14天左右，这个时期称为细胞的更换期。

真皮在表皮下层，与表皮的分届明显，表皮底部凸凹状与真皮度紧密接触。真皮内部的细胞很少，主要有纤维结缔组织构成，其中有胶原纤维、弹性纤维和网状纤维等，它们对皮肤的弹性、光泽、和张力等有很重要的关系，皮肤的松弛，起皱等的老化都是发生在在真皮之中。

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吃什么有助于皮肤代谢

1、咖啡

研究发现，凡喝含咖啡因咖啡的人，其平均代谢率比那些喝脱咖啡因咖啡的人高出16%。

2、绿茶

每天喝3 次绿茶或摄入3 次绿茶萃取物的人，新陈代谢速度比不喝绿茶的人快4%。这是茶叶中抗氧化剂儿茶酚的功劳，儿茶酚还能促进脂肪燃烧。

3、低糖酸奶

酸奶富含易于吸收的乳钙，有助于提升新陈代谢，而选择低糖酸奶更有利，食后不致引起血糖的波动。

4、香蕉

香蕉含有大量的钾元素，它通过调节体液平衡以提高机体的新陈代谢水平。每天要保证至少摄入1200毫克钾，而一根香蕉含钾量就达到450毫克。

5、西红柿

蕴含着丰富的抗氧化物质，能帮助清除体内的过氧化物质，激活身体的新陈代谢，并补充水分和钾盐，换来一身轻松。

皮肤代谢的周期是几天

6、大蒜

富含的大蒜素能活化细胞，加快新陈代谢，缓解疲劳。大蒜中的肌酸酐也是参与肌肉活动的重要物质。用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。直接补充大蒜素也是很便利的途径。

7、扁豆

约20%的女性体内缺铁，这对你的腰围是一个坏消息。倘若你的身体缺铁，新陈代谢水平就会减低，不能有效地燃烧卡路里。一碗扁豆能提供你每日铁需求量的35%。

8、燕麦

富含维生素B族和膳食纤维，建议每周吃3~4次燕麦。

9、花生酱

花生酱中镁的含量特别丰富，镁是一种能有效加快新陈代谢的矿物质，能为人体细胞提供充足的动力。早餐的全麦面包上不妨用一勺花生酱代替黄油，就能补充100毫克镁。

10、鸡蛋

富含优质蛋白和维生素D，都有助于促使新陈代谢快速运行。早餐来一枚白水煮蛋能让你一上午都精神抖擞。

J. 为什么说护肤见效，通常至少需要以28天为一个时间段

28天是女生的生理周期，跟姨妈周期一样，28天，体内的内循环完成一个周期。