除了多吃美白保湿的水果外，如：苹果、柠檬、橘子、樱桃、菠萝等，另外你可以用樱花回花水，美白保湿答效果好，用了之后对皮肤蛮温和的，而且非常的清爽，很适合春、夏季去了。个人经验，希望可以帮到你了。我的博客里也有一些介绍，可以了解一些
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2699349890_0_1.html
『贰』 美白护肤品好用的有哪些
选择成分安全的
在我们选择一款美白产品的时候，要了解的东西非常多。除专了原属料构成以外，还要了解美白产品的成分构成和作用原理。专家提醒，在购买美白化妆品时，要严把原料成分关。现在网上的美白产品屡见不鲜，为了吸引消费者，很多美白产品的广告很是夸张，比如一周快速美白等等。实际上很多产品的成分都含有激素或者重金属，对皮肤甚至身体的损伤很大。
选择权威批准的
我们在用一个美白产品的时候一定要考虑它的权威性。现在网上很多美白产品都是没有相关的授权书，也没有权威机关所发布的功能性化妆品所应该拥有的相关证书。比如：国家特殊化妆品批文。
『叁』 什么牌子的美白护肤品好用，有效的
选款补水好点的化妆水,用化妆棉或吸水的面膜纸,天天做补水面膜,要坚持。
我用的REVITOL美白面霜版,,这款很不错的，保权湿，对美白细纹，松弛等问题特有效果，试试看！,面膜最好晚上做,早晨用化妆棉再涂点水,再带买个喷瓶罐好自已带在身上，如果觉得干了，喷一喷。
还有到了秋天，可以再配着乳液用， 试一次你就知道效果很好了，我试了半年多了。现在皮肤好多了，也光泽许多，一定要坚持，一定美白补水。