护肤最重要的是什么

A. 夏季护肤最重要的是什么

夏季护肤最重要的是防晒和补水。
第一步：紫外线会带走肌肤的水分，所以这时候需要大量的补水，需要使用化妆水；尽量选择具有维生素C成分的化妆水，会有更好的修复效果；
使用化妆水的小技巧：把化妆水倒入小瓶喷壶中，就可以随时补水；在使用喷壶时，一定要与皮肤保持一个手臂长的距离，只需几下，化妆水它就会附着，并且保湿肌肤，进行肌肤的修护。如果没有小喷壶，可以用化妆棉来做化妆水引流法；把化妆水倒在化妆棉上，微微渗透一下，敷在额头、脸颊、鼻子、以及下巴，可以充分的保湿，起到修护的作用。
第二步：敷面膜，面膜是密集美白最有效的方法；
尽量选择3D立体剪裁的面膜，它会比较贴合肌肤；敷面膜时以及敷完面膜后，都需要配合一些按摩手法，才可以帮助这些成分导入到肌肤，击退黑色素。
敷面膜时按摩手法：用中指、食指、无名指轻轻做弹拍；弹拍完之后，用轻轻的按压的方式，让脸颊、下巴等都可以充分吸收到面膜的精华；经由这样的方式、还有手部的温度导入，促进面膜更好、更快地吸收。用手掌从脸颊轻轻按压，按压到太阳穴的时候轻轻的转过来；把食指跟中指分开，夹到耳朵，慢慢的带到颈部，以及脖子、锁骨，做一个淋巴引流排毒法。
第三步：敷完面膜后，需要涂抹美白面霜做巩固；将面霜刮取两颗豆豆的量放在手背上，轻点额头、鼻梁、脸颊、下巴；
用鱼际肌部位由下往上推开面霜。用食指以及中指轻轻往下涂抹下巴；用指腹轻轻由下往上带到发际线，再慢慢顺着鼻梁、鼻翼画圈圈；完成脸部涂抹。手背上剩下的面霜擦在手掌上，轻轻预热；利用交叉手的手法，在脖子两侧由前面往后带到锁骨，进行涂抹，使美白面霜渗透肌肤。

B. 护肤品相对来讲最重要的是什么

这个是一不步骤,没有重要不重要的
但是如果硬要讲的话,看看你的年纪拉
无论多大,清洁版很重要,不然之后一切权都白费

水的话其实是二次清洁,但是现在有些化妆水做的比较高技机能,能帮助之后的保养吸收

精华我觉得年纪越大越需要,一方面这个毕竟是精华,比较营养,熟龄需要滋润的东西,另一方面,精华都不便宜，小朋友也买不起.

乳液一般都会擦,小时候不是都已经开始擦了么.如果擦了精华,擦乳液还能锁住精华

至于面膜也许某种程度上说相对的不必要(但是个人很喜欢),面膜是特殊护理,一般一周做一两次.并且,其他的是一般日常保养，如果你觉得已经够了,那就不需要了.但是如果一周能做个几次深层护理会更好

C. 护肤真的有必要吗，护肤最重要的步骤是什么

现在社会网路非常发达，我们已经要迎来了最新的5g时代了，人们生活的节奏也越来越快和便捷，攫取资讯的方法及时又有效。大家对于护肤美容这件事也逐渐关注并重视起来。许多小女孩都在十五六岁的时候，正值青春期的阶段，就开始注意护肤保养这件事了。这倒不足以奇怪，毕竟爱美是女人的天性嘛，人的外表只是大家看到的第一眼，所谓颜值高，也是在看外表，而皮肤是女性更应该重视保养的部分。

而敏感性肌肤就更应该慎选保养品，远离那些容易引起过敏的因素的成分。很多皮肤科医生经常推荐的是大众在护肤中最重要的就是补水保湿这个步骤，这和用什么牌子的护肤品没有太大的关系，那就是成分纯粹与简单。平价的很多国品国民品牌都能够做到保湿和补水，并不是价格的高低来决定这个护肤品是否适合你的肌肤。

D. 皮肤护理中最重要的是什么

最重要还是自己平时作息要规律，别熬夜加班什么的，放松自己的心情。

E. 一个女人护肤最重要的是什么，总结的真好

1.洗米水：用第2道洗米水洗脸，早晚各一次，5天后皮肤会变得雪白雪白，而且很水嫩。
2.白糖：少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。
3.橙子：晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服。
4.酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔。
5.洗完头赶时间，可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快。
6.白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段鼻头会很细很嫩，可以替代去死皮膏。
7.婴儿油：可以用来卸妆，效果好又实惠。
8.生姜：削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓。
9.茶包：泡完以后用来敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，最好是绿茶或红茶。
10.氯霉素注射液：用于擦脸可使皮肤平滑。
11.指甲油涂完后，把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。
12.食用醋：用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水(1：5左右)，浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗，头发就没有那么柴了。
13.食用醋：双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤。
14.金霉素软膏：是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。
15.豆腐：每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。
16.细盐：洗完脸后先不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。
17.草莓：用来涂牙能使牙变白。
18.鱼肝油：在眼睫毛根部涂抹，可以刺激睫毛生长。
19.苹果皮：能够治眼部的脂肪粒，用贴的。
20.葱白薄膜：取出来贴在痘痘上，约15分钟，能去痘印。

21.痔疮膏：治疗痘痘，抹平眼角小细纹很有效，原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已。
22.VE：晚上睡觉前涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的，很好用。
23.红糖+蜂蜜：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头，一至两分钟，不可太久，然后洗掉，严重的话一星期两次，很有用。
24.番茄：多吃可以治黑眼圈，吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈，也不会面有菜色。
25.画眼线用眼线液不好掌握的话，可以先用眼线笔画出大概的样子，再用硬头的眼线液描一下，就会很顺手。
26.长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长。
27.在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
28.近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。
29.涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦。
30.完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了，脸上去斑啊，去痘印啊，非常有效很好用。晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好。
31.经期前后抓紧锻炼
32.适量吃黑巧克力，喝黑咖啡
33.泛酸对于提高新陈代谢很重要，富含泛酸的物质有：糙米，燕麦，黄豆，南瓜子
34.出门时包里必备一个轻便装的护手霜和润唇膏
35.春秋冬洗澡后一定要涂乳液，从脖子到脚踝
36.饭后半小时不准坐下!!!
37.起床必须一杯水，喝完要做点简单运动，不可静坐
38.耳骨下方(张开嘴凹下去的地方)是瘦脸的重要穴位，每天按按
39.散步的时候尽量把步子迈大些，瘦腿效果更好
40.搭配衣服，露乳或者露大腿，只能选一样!!!

41.肩膀和腰可同露，但请把手臂和大腿盖住
42.涂BB霜鼻子时从下往上涂
43.化妆水也要关照颈部
44.泡澡时加些海盐，消水肿
45.遮黑眼圈时，将遮瑕膏和保湿产品混合，防止细纹并且更持久
46.面对电脑一定要涂隔离霜
47.别相信可以美白的化妆水和洁面乳，这两样一定要选保湿的，不然小心红血丝
48.少用口红，多用唇膏，口红里的重金属会沉淀让嘴唇颜色变深
49.指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形
50.缩小鼻头：捏住鼻子，憋气，原地蹦十下
51.涂抹眼霜时要用无名指轻轻拍打按压，要轻哦
52.涂完口红后，在嘴唇下方的阴影处用浅棕色眼影画一个倒三角，嘴唇会变得嘟嘟的哦
53.利用刷子上粉，不用粉扑或海绵，会更自然
54.灰色是最能降解粉色可爱感的颜色
55.吃完饭后不要马上喝水，会冲淡你的胃液，导致无法顺利消化并热量囤积
56.理想身材：手臂：身高x0.16cm
胸部上围：身高x0.53cm
胸部下围：身高x0.45cm
腰部：身高x0.37cm
臀部：身高x0.55cm
大腿：身高x0.32cm
小腿：(28～34)cm
足踝：(18～22)cm
57.两只手重叠在一起，放在脑后，按压头部7秒钟，对减颈部脂肪有效果
58.多做扩胸运动，美背
59.睡前往死里拉伸你的脖子，头向左右使劲歪，用耳朵去贴你的肩膀。脖子会渐渐变长，脖子短没气质哦
60.镁这种矿物质能通过给细胞补给能量来提高新成代谢，菠菜和花生酱中的镁都含量丰富(不过小心花生酱，热量很高

61.香蕉是种高热量，高淀粉的水果
62.泡澡好处多多多多多啊，真的会减肥
63.打电话的时候边打边踱步吧
64.好睡眠有多重要?美容!减肥!提高你的智商和反应力啊!请确保12点到4点这段时间你在熟睡
65.阴天并不会减少多少紫外线
66.瘦腿的食物有：冬瓜，薏仁，绿豆，芦笋
67.去买些薏仁粉来冲服喝，会潜移默化地变白
68.杏仁粉也是好东西，皮肤变光滑的同时还会有丰胸的效果
69.胡萝卜别吃多了，小心变黄
70.水果上午吃是金，下午是银，晚上吃是废铁，因为高糖分只会让你长胖
71.西柚是减肥圣品，比苹果还要安全
73.先做到规律的睡眠，规律的排便，再说减肥哦，不然反弹会将你打到谷底
74.反复减肥又复胖，皮肤会松弛，千万别极端的节食减肥，凡事一定要以新陈代谢为先
75.夏天出门时请穿长袖，打伞或戴帽，防晒是一切美白的前提
76.如果你真的下决心要美白，最激烈的方式就是：每天喝柠檬水，每天冲服薏仁杏仁粉，每天吃美白丸，打死也要少去户外，防晒做得严严实实，每天喝八杯水，护肤程序做好，每隔两天用一次美白的睡眠面膜，推荐屈臣氏360矿泉水睡眠面膜。做到这些，白得飞快。
77.田中瘦脸操真的有用，半个月就可以看见效果, 具体的视频快去度娘吧～
78.从今天起，每天涂睫毛增长液，几个月后你就可以丢掉家里所有的假睫毛了
79.睡前在唇上涂一层厚厚的唇膏，醒来后用牙刷轻轻在唇上一刷，死皮就全脱落了
80.鼻子真的可以被捏高的

81.用绿茶或乌龙茶代替咖啡，如果需要提神的话，咖啡喝多了会变黑
82.怎样走路有气质?抬头，挺胸，收腹，沉肩，脖子打直
83.睡前五小时不吃东西，会胖
84.睡前两小时不喝水，不然第二天会水肿
85.有空的时候使劲朝上伸舌头(注意周围有没有人。。)，对收双下巴有效果
86.网上卖的瘦脸带对于下巴的塑造也有不错的效果，但要每晚坚持戴
87.用洗面奶洗脸的时候注意你的手法，向上提拉，别一顿乱搓
88.工作的时候常常伸懒腰
89.任何时候都不要驼背，不要抖腿
90.去网上买漂胡剂，把小胡子漂透明吧～
91.有一种滚动型塑鼻器，还挺有用的，滚动的时候注意别按摩鼻头，不然鼻头会变大
92.用电夹子弄头发前，喷些烫发喷雾
93.坐椅子的时候，将两条小腿用力盖在一起，8秒后交换，锻炼腿部线条
94.尽量少穿高跟鞋，肌肉线条会变不好看
95.如果穿了一天高跟鞋，回家脱鞋后记得按摩你的小腿，随便揉揉捶捶都好
96.0.7的腰围与臀围的女性最迷人
97.早晚用化妆棉浸湿全脂牛奶，敷在眼部，一个星期后黑眼圈会淡化很多
98.化妆后请注意一下颈部，手臂和你脸部的色差，拿大大的粉扑关照下露出来的身体部位
99.吃辣也可以在数小时内提高你的新成代谢
100.铁元素也是提高新成代谢必不可少的，如鸡胸肉，豆类，坚果

F. 你觉得在护肤过程中哪一步最重要

你觉得呢？

G. 护肤最重要的是什么啊

最重要的是洁面。
第一步，用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步，用洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。
第三步，轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步，清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步，检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。
第六步，冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。（注：敏感肌肤因为皮肤角质层薄，第六步可以省略）
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

H. 护肤最重要是什么程序

基础护理：
首先需要清洁，选择一款适合自己的洗面奶，清洁能去除化妆品、表版面污垢和油脂权，有效地清洁皮肤；第二步是爽肤，选择适合的柔肤水或爽肤水，再次清洁皮肤，同时补充皮肤水分；第三步，均衡滋润，使用霜或乳液，为肌肤提供营养。
特殊护理：
（1）调理肌肤纹理，通过面膜深入调理肌肤，去除死去的皮肤细胞和污垢，使皮肤细致。
（2）皮肤保护：使用隔离霜和粉底阻隔紫外线，空气中的粉尘、污垢等。

I. 护肤最重要的步骤是什么

常见护肤品使用步骤如下

白天出门注意防晒+晚上注意卸妆

这个事叨叨好多遍了，紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白，从而加速衰老，所以小仙女们要注意防晒。

即使是冬天，只要日晒强度大、在外时间长，就建议涂抹防晒霜。

现在这个季节就更不用多说了吧，尤其今年，小心口罩脸奥~

当然，如果你能采用「穿衣戴帽还打伞」等硬防晒方式，最好不过。

以上，是大家在基础护肤过程中常遇到的问题，

这几个都是最重要但也最容易被忽视的小问题，在意皮肤的妹子一定要记下来~