第一、饮食上需抄要多吃水果，多吃蔬菜，另外可以补充维生素C或者维生素的复合制剂。
第二、面部护理方面，给大家提供以下的护理方法：
一、把醋和盐用水溶解，白醋、盐、水按照9比3比1的比例溶解，早晚各一次抹脸。
二、把草莓汁加上蛋清，每天擦面部2到3次。
三、用水和蜂蜜加珍珠粉调成糊状，一天做一次面膜。
四、把香蕉磨成糊状，加牛奶，一天做一次面膜。
五、将番茄汁捣烂，过滤敷于纱布做面膜，一次20分钟。
这些方法可以作为皮肤变白的护理方法。另外还可以用激光、水光等来美白皮肤。
Ⅱ 想皮肤白，到底用什么牌子护肤品
要想皮肤白首先要做好防晒，给肌肤补足够的水，护肤品需要美白适合自己肤质的护肤品，根据你消费水平选择什么样的牌子，平时多喝水，慢慢皮肤就会有明显的改善。
Ⅲ 使用什么化妆品能使皮肤变白
1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。
另外：vIp▼贵宾提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．
相信我没错的！
3:[绝密]～滴～哦！！
当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）
坚持坚持再坚持！
约15天后，效果出奇的好！原本我也是试试看的
，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦！以上都是自己的经验！希望对您有用！祝你越来越漂亮哦！
Ⅳ 什么护肤品涂在脸上又白又亮的
粉底液涂在脸上有白亮的作用。
粉底液使用方法：
1、用手指腹上版粉底，应该先在自权己的手背上反复涂抹练习，熟悉粉底的特性和粉底在皮肤上的感觉，在完全掌握技巧之后，就可以尝试在脸上涂抹了。
2、首先倒出适量的粉底液于手心，并均匀地点于额头、鼻尖、两边面颊及下巴，依照额头由中间往两边、眼周轻点、脸颊向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下这样的方向或推或印。应顺着一个方向推下，切忌来回反复涂抹。
3、眨眼频繁的眼部如果再打上过厚的粉底，很容易出现细纹，因此打眼睛下方的粉底时，要稍稍往上看，以轻轻按压的方式，从眼睛内侧往外侧打上。
4、粉底要涂得薄而均匀，涂到颈部、耳后、上额、发根时要逐步淡过去，粉底与皮肤交界处要过渡得自然柔和，否则就会呈现假脸壳。
5、除了可以利用手指腹外，不妨选择化妆海绵，可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚还可以用海绵蘸湿擦掉一些。
Ⅳ 用什么护肤品能使皮肤白起来
对于晒黑的皮肤，建议使用 珍珠粉 ，因为它是百分之百纯天然的，花钱不多，方法简单，还安全可靠。 外用 珍珠粉牛奶面膜 ，一是能够滋润肌肤，二是有美白功效，也可以加点蜂蜜或者VE，这样就有了减少皱纹和预 防衰老 的作用了。 早晚使用护肤霜时，调进少量珍珠粉，不仅可以吸附皮肤表面的污垢，还可以深层清洁毛孔，调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，而清洁是一切护理的基础，基础好了，皮肤自然会白嫩的。 使用珍珠粉美白，不但要有上乘的珍珠粉，还有使用科学的方法才行，你可订阅“7日变身珍珠粉美人”学习一下，这样对你美白护肤会起到更好的作用。
Ⅵ 脸部皮肤黄，如何能变白，需要用些什么护肤品
1.美白方法
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9 ：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个 一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见 了。
2.导致肌肤暗黄的原因
[1]缺氧引起的血流不畅
经常呆在空调房的MM都会发现自己的肌肤比别人的要暗黄很多，这就是因为待在密闭的空调房里久了，肌肤就会出现明显的缺氧症状，缺氧后的肌肤细胞、细微血管等久没有足够大含氧量，专家指出血红素的含氧量也会影响肤色，所以当缺氧是肌肤就会更加显得暗黄阴沉。
[2]黑色素沉积
我们的面部皮肤通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会显得特别暗沉，尤其是在晒后更会呈现出黑黄白不均匀的肤色。
[3]紫外线导致的肥厚角质
肌肤的角质加厚也是肌肤暗沉的一个重要的原因，夏天为了防晒，很多人都涂抹上厚厚的防晒霜，虽然确实能够阻挡大部分的紫外线啊，但是依然有“漏网之鱼”，紫外线就是肌肤角质便厚的原因之一。
[4]皮脂分泌过多
油性肌肤的女性容易分泌过多的油脂，T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。
[5]洁面不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。