皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。 皮肤黑与白取决于饮食 正所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙娇嫩的女人,通常能获得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方,具有美容养颜的功效,能够针对你对“白”的不同需要,让你慢慢地把气色调整过来。 1、应该少吃含有酪氨酸的食物,例如马铃薯、红薯等。 2、多吃含有维生素C的食物,例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。 3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上饮食中的注意点,MM还可以按着下面的说法多注意些: (1)最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 (2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 (3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 (4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。 ·针对面色苍白:蜜汁花生枣粥 养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。 做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。 ·针对面容黑黯:栗子白菜煲 养颜原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。 做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。 ·针对皮肤粗糙:笋烧海参煲 养颜原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。
② 使用什么化妆品能使皮肤变白
1:首先要注意防晒,也许这是句废话了,但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处,多多喝水。
另外:vIp▼贵宾提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20,还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的,否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸,我个人建议你用ZA的或者是泊美的,防晒值高,而且价位也合适,用起来没有一点感觉,脸色也很好。一般点的(也就是超市里卖的那些)用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候,正常的保湿工作当然要做,还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊,这是最有效的,也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法,不要以为粘乎乎的,把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉,用绿色的部分轻轻擦脸,很清爽的,而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2:多喝牛奶和豆制品的食物.
坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸,有很好的效果.
相信我没错的!
3:[绝密]~滴~哦!!
当你洗脸时,在水中滴白醋(大约一可乐瓶盖的量)
坚持坚持再坚持!
约15天后,效果出奇的好!原本我也是试试看的
,每想到竟有如此大的好处!呵呵!赞!4:推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份,效果不错哦!以上都是自己的经验!希望对您有用!祝你越来越漂亮哦!
③ 脸部皮肤黄,如何能变白,需要用些什么护肤品
1.美白方法
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9 :3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个 一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见 了。
2.导致肌肤暗黄的原因
[1]缺氧引起的血流不畅
经常呆在空调房的MM都会发现自己的肌肤比别人的要暗黄很多,这就是因为待在密闭的空调房里久了,肌肤就会出现明显的缺氧症状,缺氧后的肌肤细胞、细微血管等久没有足够大含氧量,专家指出血红素的含氧量也会影响肤色,所以当缺氧是肌肤就会更加显得暗黄阴沉。
[2]黑色素沉积
我们的面部皮肤通常是以颧骨高处为中心,额头以及下巴处会显得特别暗沉,尤其是在晒后更会呈现出黑黄白不均匀的肤色。
[3]紫外线导致的肥厚角质
肌肤的角质加厚也是肌肤暗沉的一个重要的原因,夏天为了防晒,很多人都涂抹上厚厚的防晒霜,虽然确实能够阻挡大部分的紫外线啊,但是依然有“漏网之鱼”,紫外线就是肌肤角质便厚的原因之一。
[4]皮脂分泌过多
油性肌肤的女性容易分泌过多的油脂,T区显得较为油腻,特别是在化妆后与皮脂混合后,皮肤发暗更加明显。
[5]洁面不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后,会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢,然后氧化变质。如果洁面不彻底,污垢残留在脸上,肤色就会暗哑无光。
④ 皮肤黑用什么护肤品显白
第一、饮食上需抄要多吃水果,多吃蔬菜,另外可以补充维生素C或者维生素的复合制剂。
第二、面部护理方面,给大家提供以下的护理方法:
一、把醋和盐用水溶解,白醋、盐、水按照9比3比1的比例溶解,早晚各一次抹脸。
二、把草莓汁加上蛋清,每天擦面部2到3次。
三、用水和蜂蜜加珍珠粉调成糊状,一天做一次面膜。
四、把香蕉磨成糊状,加牛奶,一天做一次面膜。
五、将番茄汁捣烂,过滤敷于纱布做面膜,一次20分钟。
这些方法可以作为皮肤变白的护理方法。另外还可以用激光、水光等来美白皮肤。
⑤ 用哪些化妆品才能让我的脸变得自然白呢
选择有润色功能的隔离霜,再加一点散粉就可以了,或者用一点粉底
夏天的时候用芙丽芳丝的美白防晒霜加一点点散粉,痘印用遮瑕笔点一下,效果就很不错了。神奇的是一个夏天过去了,在这个神奇的防晒霜的作用下真的变白了,后来就真的变成很清透了,神奇啊神奇!
现在平时会用相宜本草的四倍蚕丝药泥面膜,美白效果很好
一周用一次芙丽芳丝的那个美白精华(好像是这个名字,是一个很大的陶瓷瓶子的)
平时注意补水,选用没有刺激的护肤品(我用JUJU、肌研和碧柔和契尔氏)
出门的时候依然是隔离霜加散粉,加个粉嫩的唇彩。
平时注意多喝银耳汤,保持好心情,由内而外散发美丽。
(5)什么护肤品用后显白扩展阅读:
美白注意事项:
1.如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。
2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。
3.每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4.只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。
5.暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。
6.晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。
7.手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8.水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
10.充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。
11.少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
12.远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
⑥ 什么护肤品涂在脸上又白又亮的
粉底液涂在脸上有白亮的作用。
粉底液使用方法:
1、用手指腹上版粉底,应该先在自权己的手背上反复涂抹练习,熟悉粉底的特性和粉底在皮肤上的感觉,在完全掌握技巧之后,就可以尝试在脸上涂抹了。
2、首先倒出适量的粉底液于手心,并均匀地点于额头、鼻尖、两边面颊及下巴,依照额头由中间往两边、眼周轻点、脸颊向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下这样的方向或推或印。应顺着一个方向推下,切忌来回反复涂抹。
3、眨眼频繁的眼部如果再打上过厚的粉底,很容易出现细纹,因此打眼睛下方的粉底时,要稍稍往上看,以轻轻按压的方式,从眼睛内侧往外侧打上。
4、粉底要涂得薄而均匀,涂到颈部、耳后、上额、发根时要逐步淡过去,粉底与皮肤交界处要过渡得自然柔和,否则就会呈现假脸壳。
5、除了可以利用手指腹外,不妨选择化妆海绵,可以使粉底液看上去更透明自然。另外如果抹得太厚还可以用海绵蘸湿擦掉一些。
⑦ 请问什么样的护肤品使用后能使皮肤变白效果明显且没有副作用
1
你可以用些亮白净化系列,你可以去
www.thebeautyhouse.com.tw
这个网站看一下这种面膜。专
2
可以属使用红酒面膜,可以每天敷。因为它能使脸美白,改善肌肤整体。
3
还有维他命C面膜,狠平价而且狠好用。
⑧ 怎么擦护肤品显脸白
涂抹护肤品应揉开后由内向外、自下而上,有利于肌肤吸收,选择合适年龄系列的眼霜和面霜涂抹后坚持涂抹防晒乳(晚间须首先卸除)即可保持良好的肤色和保护肌肤。
⑨ 什么护肤品可以让皮肤变白
Olay小白瓶还可以,但只能是提亮恢复肤色,不能超过自己原本的皮肤颜色