淘米水洗脸 ：
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。
牛奶涂脸 ：
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。
吹口哨 ：
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。
Ⅱ 游泳回来应该如何护肤
游泳前护肤第一步：卸妆游泳前要卸妆，或者不要化妆。先不说所谓的防水睫毛膏，那可不比防水的手表，妆花了能成一熊猫，而且容易堵塞毛孔。
泳后护肤第二步：防晒保养海边游泳更需要清洁，避免盐分和细沙磨损皮肤，如果不小心被晒伤，现在有很多晒后修复的产品，更自然的办法是在晒红的地方直接涂抹芦荟汁，没有条件就用西瓜皮和黄瓜片代替，都有镇定的作用。室外游泳还需要特别注意防晒。防晒产品不要只关注SPF，SPF只是代表防晒时间，同时需要PA，PA值才是指防紫外线，多一个“＋”就代表防护加强。
游泳护肤第三步：补水保湿室内的游泳池多数不需要防晒措施，但是需要注重游泳后的清洁。毕竟游泳池的水是加了消毒液和氯水的，对皮肤有刺激和伤害。用温和的沐浴液后最好能做保湿措施。夏天推荐温泉水保湿，不会太油腻，冬天还是精油的效果比较好，推荐橄榄油，男女适用。
游泳护肤第四步：泳后认真清洁身体游泳后你的皮肤并不干净。如果是在游泳场馆游泳，由于池里的水一般都连续使用，卫生标准很难保证，致使PH值大幅度下降，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌大量繁殖，使水的浊度增高。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯气的浓度不断增加，当增加到2-3PPM时，人们会感到明显的氯臭味，当然也会沾在身上。另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。
游泳护肤第五步：泳后皮肤要保湿“泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤马上会变得很干”，你有这个感觉吗？因为空气中如果没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干。所以最好的护理办法，就是从水中出来之后，马上擦干身上的水珠，涂上具有保湿作用的温和护肤品，且要涂遍全身的每个部位，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。记住哦，千万不可使用刺激性的美容产品，以免对皮肤造成负担甚至是伤害。
Ⅲ 游泳时要怎么保护皮肤,需要擦什么
防护：
一些游泳专用的洗浴用品市面上也有，这些产品据说能除菌和护回肤、去氯气和漂白粉，答非常适合经常下水畅泳的人。
游泳时护肤主要注意三个方面：防晒、清洁与保湿。
★防晒
不光要求是SPF30以上，更要是PA防晒品，而且最好选择具有防水功能的防晒乳液。防晒霜要在游泳前半小时涂抹，以便肌肤完全吸收，而且只有抹出一定厚度才有效果，全身都要抹到。每两个小时补擦一次，游泳完上岸后也要立刻补涂一次。
还是要尽量避免上午11时至下午4时在阳光下游泳，因为这段时间的紫外线太强，对肌肤的杀伤力非常大。
★清洁
游泳场所里的水氨、氢、尿素含量很高，游完泳后，要彻底清洁皮肤，可以使用“游泳专用洗液”一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助去除真菌、细菌，并具有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑而滋润。
★保湿
沐浴之后，马上擦干身上的水珠。在海水里浸泡两个小时以上，自己的肌肤缺水缺油，所以浴后要尽快在全身涂抹滋润型身体护理乳液，为肌肤补充水分，保持滋润。
另外，如果皮肤表层开始脱落，不要因痒而将皮慢慢撕落，而应让死皮自然脱落。以免使新皮肤形成黑斑。
Ⅳ 请教：游泳后如何护肤
夏日游泳护肤攻略一：
无论是海滩还是在游泳池，都要选择具有高倍防晒指数的防晒产品，因为在水中，肌肤会由于阳光的反射而吸收更多的紫外线，所以在选择防晒产品时最好选择防水性能的，以增强对户外紫外线的侵害。由于是在水中，所以选择的防晒产品也必须得具有防水性能的，建议最好选择一些偏油性的产品，这样可以避免防晒霜被水冲掉，还有注意在两三个小时之间重新涂抹防晒霜。涂抹防晒霜时需要全身都抹到，而且至少得有0.05cm的厚度。
夏日游泳护肤攻略二：
去过泳池游泳的人都应该知道，由于泳池里的水一般都是连续使用，所以卫生标准也很难保证。由于水中随着氢、氨、尿素含量增加，大肠菌群等病菌也随着大量繁殖，造成水的浊度增加，当水的游离性余氯增加至2-3PPM时，人们会明显感觉到氯臭味，所以可以在游泳之前涂抹防氯乳，让皮肤与氯气过多的水隔离，避免水中过多的氯气让皮肤感到干涩。还有在游泳后一定要彻底清洁身体，可以使用“游泳专用洗液”这一类的清洁产品，不仅可将身上的氯气味和漂白粉清洗干净，同时还有去除细菌、真菌及护肤的作用。
夏日游泳护肤攻略三：
在游完泳之后，如果不立刻擦干身体上的水分，皮肤就会变得很干，这是由于皮肤在从湿到干的过程中，会因为水分蒸发而变得更干。所以想避免让皮肤变得更干的方法，就是在游泳出来沐浴后，马上擦干身上多余的水分，并擦上具有保湿功效的身体乳，而且要将全身的每个部位都涂抹到，然后做轻轻的按摩，以帮助肌肤尽快吸收养分。还有由于晒后肌肤容易敏感，所以切忌不可使用带有刺激性的美容产品，以免对皮肤造成负担或伤害。
夏日游泳护肤攻略四：
在户外游泳，难免会被晒伤，对晒伤后的肌肤修护需要特别小心，肌肤晒后修护的关键是补水镇定，在洁面后往肌肤上涂抹具有舒缓镇定作用的爽肤水，拍打至吸收，再用补水面膜进行深度补水。由于晒后肌肤处于敏感状态，所以不可使用美白产品，因为很多美白产品都含有酸性成分，会让肌肤造成伤害，所以切忌在晒后使用美白产品。
Ⅳ 该涂上什么护肤品冬泳下水冬泳
冬天冬泳啊，其实不涂就行，等出来的时候再涂就行，出来了做好保湿防皲裂。
Ⅵ 冬天游泳皮肤干燥，怎么办，用什么护肤品比价好
补充点胶原蛋白
胶原蛋白有很好的补水保湿的功效的
现在好多女性都在用呢
大品牌，有保障
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1、vikki
2、carena
3、H2O
4、fancl
5、lumi
这些都是好的品牌
Ⅶ 游泳后要怎样护肤呢
在游泳之前以及在游泳之后进行护肤。
一：全身高倍防晒
户外游泳池和海滩游泳都需要涂抹高效防晒品，在水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择防晒品，今年防晒产品还升级到PA++++的指数，足以抵抗户外紫外线的侵害。
tips1：全身涂抹具有防水功能的防晒品，最选择一些偏油性的防晒霜，可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉，另外还要在在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。
tips2：夏天阳光的紫外线最强是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后，尤其常在室内工作的人较少日晒，更易晒伤。
tips3：擦防晒霜千万别太小气，抹出一个厚度才有效果，起码要有0.05厘米，全身都抹到，至少一次要一个乒乓球大小的量。
tips4：有条件可以选择防晒泳衣，对皮肤具有一定的抗晒保护能力。
tips5：脸上涂抹防晒防水粉底，现在的新一代夏季粉底，不但具有防晒功能，还能让你戏水不脱妆。
tips6：强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失，戴泳帽是最直接和最有效的方法。没有泳帽也可以在秀发上直接涂抹具有防晒功能的免洗型护发精华。
二、泳后肌肤全面清洁
游泳后皮肤会很脏，这主要是泳池的水质问题。由于游泳场馆一般都连续使用，卫生标准很难保证，PH值水中游离性余氯大幅度下降，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌大量繁殖，使水的浊度增高。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯气的浓度不断增加，当增加到2-3PPM时，人们会感到明显的氯臭味，当然也会沾在身上。
另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中，所以游泳后身体会非常脏。
泳后认真清洁身体，可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润。
另外，还可以在泳前涂上防氯乳，这种乳液涂在身上，会对皮肤起到一层隔离作用，使皮肤与氯气过多的水隔离，起到对皮肤的保护，避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。
三、游泳后皮肤要保湿
泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干。这是因为如果空气中没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干。
所以最好的护理办法，就是从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠。然后涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每个部位都涂到，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。另外因为晒后肌肤易敏感，千万不可使用刺激性的美容产品，以免对皮肤造成负担甚至是伤害。
四、泳后晒伤肌肤修复
在户外游泳，肌肤很容易便被晒伤。对晒伤后的肌肤护理要小心对待，补水镇定是关键。清洁后在肌肤上拍上具有降温镇定的爽肤水外，晚上最好在脸部肌肤敷个补水面膜进行深度补水。
另外，游泳后最紧急的是补水，避免造成肌肤不可逆转的损伤。因为很多美白品都是含有酸性的物质，对受损的肌肤伤害很大。所以晒后一定要等肌肤的敏感状况不再出现，才行美白工作。
对于女性，最好不要马上化妆，因为这时的皮肤多少已发炎，化妆品会使它更受刺激。另外，如果晒伤的皮肤表层开始脱落，不要因痒而将皮慢慢撕落，而应让死皮自然脱落，避免肌肤曝露在外面造成新皮肤形成黑斑。
Ⅷ 游完泳需要擦拭什么护肤品
游泳池里一般都有漂白粉对皮肤不好，建议也冲个凉，然后涂沫一般的护肤品就可以了。
Ⅸ 游泳后皮肤干燥要用什么化妆品
首先要用保湿的沐浴露清洗身体。然后全身均匀抹上身体乳。脸部摸好面霜。清洗后要立即擦干，防止水分蒸发造成皮肤干燥。，祝你美美的
Ⅹ 冬天洗完澡不久,皮肤显得好干燥,用什么护肤品才不干燥呢
气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮,因此我们要做好防干燥.特提供以下建议:
饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分.
饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品.
沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发
忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品.
另外,注意休息,保证睡眠,有规律
的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢.
皮肤病咨询告诉你做好以上事项你的皮肤就可以不在干燥