Ⅰ 脸上长斑怎么调理
脸上长斑了不来用担心，可以自用这样的办法祛斑：
胡桃芝麻饮祛斑
取芝麻20克，胡桃30克，另外还有牛乳和豆浆各200毫升，可以依据个人口味放适量的白糖。建议先将胡桃仁和芝麻研磨成粉末状，然后再和牛乳以及豆浆混匀，煮开后服用，白糖用来调味，早晚各1份，每日1剂即可。
功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
白鸭山药汤祛斑
白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。
首先要将山药切成小片，然后将生地用纱布包裹起来，一起放到碗底。再在下面放上一些山药、枸杞和鸭丁，将上述物质一起上笼蒸，蒸熟后就可以直接的服食了，建议大家每周吃两次就可以了。
功效：可补益肝肾，养阴消斑。
黑白消斑散祛斑
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
功效：可消淤化斑，润肤滋肌。
Ⅱ 脸上长斑用什么护肤品
这个要看你的斑怎么形成的，先天的还是后天的？
Ⅲ 脸上长斑的人适合用什么化妆品
长斑的人脸上皮肤基本偏干，所以一定要用好补水保湿的产品，同时加上美白回精华去使用。白天呢，一定答要做好防晒。
美白祛斑首先要防晒,除了烈日当头需加强防晒外，其实我们一年四季都需进行美白工作，抵御不同程度的紫外线。
.避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
.只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
.尽量不要摄取含有人工食品添加剂的食物。康食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
.曝晒于阳光下应及时使用防晒产品，每隔2-3小时再擦一次。
.白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，应当依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
.阳光炙热的季节最好戴上紫外线滤镜，此外眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害
Ⅳ 脸上长斑后我们应该怎么护肤 如何有效祛斑
正确的方法：脸部清洁不是为了做面子工程，给自己一个心理安慰，已不是例行公事，不要觉得早上要感和上班，脸上又不脏，就省略这道工序，其实早上的皮肤经过了一夜的新陈代谢，汗液以及油脂的分泌会充满整个脸，甚至会沾染上枕巾床单等上的细菌灰尘，只用清水洗是解决不了问题的，因此，不过早上有多急，也一定要用洗面乳洁面。 ２、出门前。 误区：总觉得自己一天都要呆在办公室里，涂不涂防晒霜无所谓， 正确的方法：防晒是任何时候任何地点都要既进行的，即使是在室内，因为紫外线具有极强的穿透性，没有阴晴之分，即使是室内，也会透过窗子射进来，因此，防晒是任何时候都要进行的，是不可忽略的。 ３、下午。 误区：补妆的时候，直接补而不做任何保湿。 正确的方法：在补妆的时候最好用保湿喷雾和稀有面纸，世界补妆会造成脸部油脂分泌不平衡，反而更加容易有引发色斑，补妆前做一些基本的保湿措施，有利于保护肌肤，还能有一个美美的妆。 ４、晚上。 误区：下班回家后把所有的事情忙完才来做脸部护理。 正确的方法：工作了一天，电脑的辐射，粉尘的侵袭，脸上的脏东西有很多，如果这些污垢在脸上堆积停留的时间过长的话，会引发毛孔堵塞，毛孔变大，皮肤越来越粗糙，因此回家的第一时间一定要首先做清洁护理，减轻皮肤压力，使毛孔畅通，以免色斑侵袭。 这些都是女性朋友容易犯的护肤误区，很多人不知道自己为什么会长斑，也许你的一个小细节就会埋下大隐患，因此做好护肤是有必要的。专家也提醒已经长了色斑的女性朋友，长了色斑不用乱使用祛斑产品，不妨用中药来调节，如景天祛斑片等中药祛斑产品都具有不错的效果，祛斑彻彻底，安全，且不反弹，上市几年来已经为数以万计的女性朋友解决了色斑困扰。
Ⅳ 护肤有人懂吗，脸上长斑应该怎么办呢
皮肤是根据季节的，春季皮肤干燥，应该补补水适当用些面膜，改善皮肤的干燥，脸上长斑和内分泌有关，调理内分泌，斑怕太阳晒，出门注意防晒
Ⅵ 脸上长斑，如何化妆啊
哪个位置有斑呢？有斑可以淡斑。化妆的话选择妆前乳和防晒霜。妆前乳可以遮住斑点，CC霜防晒，保湿，同时能加快黑色素母细胞的代谢。
Ⅶ 脸上有斑该怎样护肤
应该选择一些淡斑的护肤品，可以让自己变得更加漂亮，也可以让自己变得更加的自信