晚上和白天哪个护肤重要

A. 白天和夜晚护肤有什么不同

如果抄说白天的皮肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害，那么夜间可将重点放在寻找白天丢失活力的时间。夜间是对皮肤细胞的再生起到至关重要作用的时间。晚上我们身体的血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，因此可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。

另外，夜间可促进荷尔蒙分泌，激活新陈代谢的运动，可以提高体内和体外的营养吸收功能。尤其，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，因此不放过这个时机，进行彻底的管理，有助于维持富有弹性的光滑肌肤。

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普通护肤品的使用顺序

护肤的生理周期女性月经期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。

根据生理周期聪明护肤

女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。

生理周期前：

面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

B. 白天和晚上分别该用哪一套护肤品呢

早上用妮维雅的，晚上用卡尼尔的，我觉得会比较好。晚上用保湿的，早上起来后会觉得皮肤水水的，很好的。

C. 晚上护肤和白天护肤的区别

白天人是在活动的，需要进行保湿补水防嗮等，晚上卸完妆后也要进行补水，而且在睡眠前一定要进行深度清洁。如果想方方面面都做到还是建议选安康德美脸部护理套盒，什么都有的！

D. 白天和晚上的护肤正确方法是什么

白天护肤： 洁面 → 爽肤水 → 面部精华、乳液、面霜 → 防晒。
晚上护肤：专 卸妆 → 洁面 → 爽肤水 → 面部属精华、乳液 、 面霜。
白天护肤与晚上护肤的区别在白天比晚上多了防晒的步骤，晚上比白天多了卸妆的步骤。

E. 到底是早上护肤效果好还是晚上护肤效果好

理论上最佳的护肤时间段是晚上，但皮肤在24小时中的不同时间各有其不同的工作，所以，今天安瓶君就跟大家科普下在不同时间段护肤的要点。

适当按摩消肿
5:00-7:00 AM
晨间是肠胃运动的时间段，也是最佳排毒的时间，此时的肌肤由于一夜休息之后，水分聚积在细胞内，容易出现水肿的情况，安瓶君建议这段时间可以增强面部循环的保湿水乳并适当按摩消肿。
护肤攻略
1.清洁
此时起床，第一步就进行洗漱，安瓶君建议用温和洁面型产品，在洁面前也可以用温毛巾敷一下，随后进行清洁，
2.脸部按摩
有些人因为代谢较差，前一天晚上又喝了水或者没睡好，就会突然出现面部浮肿等现象。可以结合润肤水和护理精华等护肤品的按摩，让脸部肌肤活络起来，精神一整天。

可以随身携带一瓶喷雾
8:00-12:00 AM
这个时间，大家应该正处于上班途中，路上过敏原粉尘会比较多，安瓶君建议出门带上口罩，来预防过敏。
护肤攻略
补水
安瓶君建议在包中携带一瓶喷雾，肌肤需要补水是喷一喷，保持滋润。

注意防晒
12:00-13:00 PM
面对电脑辐射一上午，中午的肌肤早已疲惫不堪。这个时候肌肤很容易出现小细纹，对紫外线以及外界污染的抵抗力也非常差。
护肤攻略
防晒
防晒不仅仅是夏天的刚需，而是一年四季都需要的。紫外线无时无刻都存在，会对肌肤造成不同程度的伤害。所以为了防止光老化，安瓶君建议每天都要防晒哦！

卸妆很重要
18:00-21:00 PM
三点过后，肌肤开始疲软下来，闷了一天的皮肤特别需要好好地呼吸，所以卸妆很重要。

早点休息
22:00-23:00 PM
晚睡伤害的并不只是皮肤，对各种脏器也有很大伤害，容易内分泌失调，从而导致肥胖黑眼圈。安瓶君建议10点过后就美美的睡一觉吧！

F. 白天护肤好还是晚上好为什么

白天晚上都是需要护肤的，只不过在清洁、保湿和防晒中更侧重于防晒，而在晚上更侧重于保湿

G. 白天和晚上护肤品用法主要顺序

1、晚上使用护肤品的顺序如下：卸妆>>洁面>>爽肤水>>眼霜>>精华>>乳液>>面霜。

如果需要更深层次的呵专护，可以如属下：卸妆>>洁面>>面膜>>水前精华>>爽肤水>>肌底液>>眼霜>>补水精华>>美白精华>>抗衰精华>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。

2、白天使用护肤品的顺序如下：洁面>>爽肤水>>肌底液>>精华>>乳液>>面霜>>防晒霜。然后在此基础上进行化妆。

(7)晚上和白天哪个护肤重要扩展阅读

1、防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。

2、清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

参考资料

各种护肤品的正确使用顺序是什么？--人民网

H. 请问下面这两个护肤的哪个适合白天用哪个适合晚上用

那要看看里面的成分
，白天主要会受到灰尘和紫外线的侵扰，夜晚主要是对皮肤的全面调养和护理

I. 晚上护肤好还是白天好

晚上护肤好还是白天好？白天晚上都需要护肤，具体步骤看自己的肌肤情况。