怎么清洁护肤

① 护肤第一步 如何彻底的清洁肌肤

彻底的清洁肌肤的步骤：
1、卸妆
卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的内涂抹在全脸容上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。
2、洗脸
洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。

② 护肤第一步 如何彻底的清洁肌肤

怎么彻底清洁肌肤

1、卸妆务必要区别对待

你是如何卸妆的呢?面部肌肤从上到下一卸而净，能卸得干净吗?面部肌肤整日暴露在风吹日晒当中，很容易滋生油脂和过多的粉尘污垢，而对于经常化妆的美眉们卸妆来说，可要对肌肤进行区别对待了。例如，一般的T区部位是面部肌肤出油最多的部位，这一区域也非常容易令灰尘阻塞毛孔，因此，此处是卸妆的重中之重，不但要细心，而且还要清洁多次，直至完全干净即可。另外，眼部肌肤和唇部肌肤是相对比较脆弱的部位，这两个部位的肌肤应使用专门的卸妆液来卸妆，力度要轻柔，手法要干净。并且每次卸妆的时间不宜过短，要控制在半个小时左右，才能够完全卸妆干净。

5、试试洁面仪

洁面仪是现在非常流行的一种清洁面部肌肤的方式，用起来比较方便，可以代替双手洗脸，由于双手洗脸的过程中，容易将手上的细菌带入到脸部肌肤上，所以，美眉们可以尝试用洁面仪代替双手洗脸，先用温水湿润洁面仪，然后，再用洗面奶均匀涂抹是脸部肌肤的各个角落，再用洁面仪的刷头打圈按摩，最后再用清水清洗干净即可。

③ 怎样护肤

注意！不同的化妆品品牌不宜交叉使用

护肤品不宜交叉使用，因为不同品牌的化妆品在配方和配伍方面都是很有讲究的，如果交叉使用可能会出现一些不好的化学反应，可能会给皮肤带来一些困扰和问题。另外，多种功效的化妆品重叠使用也不太好，因为这样不但起不到良好的作用，还会给你皮肤带来更多的负担。

注意！选择化妆品分三级

建议分为三个级别选择护肤品，第一级则是最初级的化妆品种类，这其中至少需要有一瓶清洗用的产品、一瓶面霜以及一瓶不能缺少的防晒霜；二级化妆品选择上就有了一个细分，比如清洁方面最好有浅度的清洁品，还有一个深度的清洁品，浅度清洁就是清洁皮肤表面的一些污垢、灰尘，而深度的清洁主要是可以清洁皮肤的角质层，做一个比较彻底的清洁。另外，一定要有早晚使用的日霜和晚霜，这样可以针对不同的时间段，对皮肤作一个调整，同时还有你必须增加眼霜，此外呢，还要增加精华素，它比较利于皮肤的吸收，针对皮肤不同的情况，可选用不同功效的精华素；那么三级也就是顶级化妆品的种类选择，在一、二级的基础之上一定要增加面膜，面膜它是一种高效产品，它能够比较快速地对皮肤进行调整。另外，还要增加一些修养用的一些化妆水，此外面霜方面可选用功效性的产品，比如说抗衰老、祛斑等种类的面霜。简而言之，三级化妆品最大的区别就在于选择一些营养性的和针对性更强的化妆品，而不是普通的保湿和调养性的化妆品。

解决皮肤问题的根本——防晒

女性护肤最重要的就是要注意防晒，如果防晒问题解决得好，女人一生的皮肤护理问题就能够得到很好的解决。我认识的一位朋友是美国一个著名美容机构的美容师，
今年50多岁的她，同5年前的她没有太大的变化。我真的很奇怪，因为，亚洲女性45至50岁是衰老最快、变化最大的一个阶段，但我发现她这5年基本上没有什么变化，甚至比以前整体状态还好一些。当我追问她有什么样的护肤方面妙诀时，她开玩笑地跟我说：“我每走一步路，出门一步，都会打伞。”后来和她接触多了，我发现其实出门一步打伞显得有点夸张，但是出门走5步她是一定会打伞，而且一定会使用比较多的防晒霜。事实告诉我们注意防晒，确实能延缓皮肤衰老。美国著名的护肤专家曾说过：“假设把一个婴儿放在远隔紫外线的地下深层，
100年之后，尽管可能其他的很多器官已经腐化，但是他的皮肤的皮质还会和他刚生下来的时候一样。”这也就说明皮肤这个器官在没有紫外线的情况下衰老是非常缓慢的。

注意！一定要天天防晒、时刻防晒

其实保养皮肤最重要的就是坚持时刻防晒。每天一定要选用带有防晒指数的面霜，或者选用专用的防晒霜。强烈推荐资生堂SPF15的防晒霜，因为它的味道也比较清爽，而且它的手感也是非常好。另外，使用防晒霜应该是出门前30分钟，清洁完皮肤就应该使用，此外在室内大家也不要觉得是会隔离紫外线，其实紫外线可以穿透云层，也可以穿透墙壁，因此在室内上班的时候也一定要使用防晒霜。另外，如果有户外活动，建议大家使用加强型的防晒霜，如果你确实忘了带防晒霜，也可以打伞、用防晒帽或者说顶一个杂志。另外，化浓妆也是一个防晒的好方法，因为粉底、干粉涂抹在脸上时，也有隔离紫外线的作用。

教你如何清洁皮肤

目前，在国际美容行业中，服务项目最重要的是皮肤的清洁，因此我们不难发现清洁在护肤中的重要性。很多女性十分迷恋新的美容技术，其实，如果能够把皮肤彻底地清洁干净，护肤的问题就已经解决了80％。所以提醒女性朋友一定要非常重视清洁皮肤的方法，皮肤清洁主要是有三个方面的问题：一是要清洁掉沾染在皮肤上的一些灰尘、细菌和污垢；二是清除皮肤自体每天要分泌出的油垢和汗液；三是清洁在皮肤上的化妆品，如果化妆品不及时清洁，那么皮肤就会像长年累月地浸蚀在一个不清洁的液体或者膏体之中，长期这样，皮肤就会受到严重的侵害。洗脸事实上就要给皮肤一个没有污染、没有侵害的状态，这样会有利于激发肌肤的活力，同时也让皮肤得到彻底的放松。皮肤正确的酸碱值应该是在4．5到6．5，而日常洁面用品的碱性会破坏皮肤的酸碱值，因此，洗脸后要使用像平衡水或是爽肤水对皮肤进行快速的调节。

注意！洗脸最好每天3次

另外，清洁脸部的次数，最好是每天3次。早上的清洁主要是清洁掉自体一个昼夜排泄出来的污垢和油垢；中午时候的清洁主要是清洁掉在我们上班途中、工作环境中受到的一些污染；而晚上的清洁则是彻底地通透毛孔，让自己能够拥有轻松的皮肤状态，并能够在晚间得到好的恢复。同时，清洁完皮肤之后，应该在皮肤比较湿润的时候使用化妆品，同时也应尽快地使用比较保湿的营养霜，这样才能够完成一个完整的清洁工作

每天吃一个苹果，喝牛奶。在电脑附近摆放可以吸收辐射的植物，仙人掌，文竹之类的。准备一个保湿喷雾，一瓶保湿乳液，和一个眼部者哩。觉得干燥的时候就先喷点水，用面纸吸干，到一点点者哩在手指上，轻轻拍在眼周，保湿乳也一样，到一点点不要多，轻轻拍到脸上，这样保湿的同时还不脱妆。2分钟就搞定了。眼睛就要多休息，每隔一个小时就休息5分钟。远眺，而且尽量不要眼睛觉得干就用滋润的眼药水，那只是暂时的方法，没有好处的，多准备些菊花、枸杞、莲子泡水喝。清热去火还滋润眼睛。这都只是举手之劳，但是会让你在工作同时更健康。

每天面对电脑前一定要抹隔离霜，要不时间长脸上会起斑的，在电脑前坐两小时后要离开10分钟左右
，让眼睛和精神放松，晚上睡觉着一定要洗脸，多喷点柔肤水。最好临睡前做个普通的面膜，像我没事就会敷点黄瓜片之类的省钱方便效果还不错。多吃点紫菜什么的抗辐射的食物。

④ 洗脸后怎么护肤

1、爽肤水

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。

2、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态。

3、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华。

4、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

5、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。

(4)怎么清洁护肤扩展阅读：

日常护肤常识：

1、要经常做面膜

经常做面膜可降低皮肤的敏感性，由于冷空气会使脸上的水分会迅速流失，这会造成皮肤干燥或脱皮，当皮肤粗糙后，必须用面膜进行修复皮肤的问题。

2、日常生活少吃肉食

少吃或不吃对光敏感的食物，尤其是在早上，这会增加你白天吸收阳光的能力，使你的皮肤变黑。日常的感光食品有油菜、蜗牛、红豆和黑豆、以及菠菜等。

3、养成每天喝开水的习惯

在日常美容护肤中，饮用水是最重要的方法。特别是在夏天，每天喝大约五杯水可以让皮肤保持水分，防止皮肤脱水和干燥等问题。但是，在冬天也需要喝水，不要以为冬天就不需要喝水了，冬天天气干燥，更需要补充更多的水份。

参考资料来源：

人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

人民网-美容护肤有哪些小窍门？8个天然护肤小妙招送给你

⑤ 清洁，护肤的方法

清洁皮肤很重要抄,如果你是油性皮肤,可用有泡泡的洗面奶,早晚清洁一次,洗脸的水温37度最合适,千万别用过热的水洗脸,跟自己体温差不多的温水洗就好,这样皮肤就不会松驰老化的那么快,如果皮肤干性的就用温和没泡泡的洗面奶就行了,混合性皮肤可早上用没泡的洗面奶,晚上用有泡的,这样交替来洗对皮肤好些,至于擦脸的产品就要选对适合你皮肤的,擦脸顺序是,先擦水,再用精华素,再眼霜,面霜,隔离霜....希望我的回答能以帮到你..

⑥ 如何护肤

女性的肌肤一般在25岁之后就开始走下坡路了，如果没有做好皮肤管理，那么慢慢地皮肤内松弛、黑眼容圈、长皱纹等各种各样的皮肤问题都会找上门。
清洁：水温过高会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。要选择温水洗脸，脸部彻底清洁。眼睛周围的皮肤十分敏感，最好用手指轻轻按压清洗。
选择正确的护肤产品：在快节奏的生活状态下的女性，要选择适合自己的护肤品，每个女生都害怕衰老，蓓颜美 焕龄让您远离初老痕迹，大量分泌胶原蛋白、透明质酸等营养物质，补充皮肤所需要的水分，并锁定大量水分，促进新陈代谢，加速血液循环，使皮肤光滑紧致。
防晒：几乎所有的皮肤问题都和紫外线有关，若想皮肤变好，一年四季都要重视防晒。
卸妆：即使再懒，即使没有化妆，也要卸妆。因为每天我们的皮肤都会遭受各种污染，比如空气污染、电脑辐射、汽车尾气、护肤品和化妆品中的残留物等这些的影响。暴露在外一天的肌肤，肯定会变脏。如果没有及时的卸妆清洁的话，会导致毛孔堵塞，导致皮肤出现各种问题。

⑦ 皮肤要怎么才能彻底清洁干净

清洁皮肤步骤如下：

1、保持水油平衡

注重日常皮肤的养护，补充充足的水分，保持水油平衡。

(7)怎么清洁护肤扩展阅读

混合性皮肤特点

1.额部头、鼻、下颌处为油性肤质，易出现小的痤疮，且毛孔粗大，表现为油性肌肤特性。

2.脸颊部位皮脂分泌较少，皮肤干燥、角质层含水量低，无光泽，弹性差，易衰老产生皱纹，有时伴有毛细血管扩张症，主要为干性皮肤的特征。