坐月子怎么护肤

① 新妈妈产后如何护肤、化妆

婴儿粉嘟嘟的小脸蛋，和妈妈充满爱意的笑容，满满洋溢着的都是幸福。照片上的阿雅看起来气色不错，心情也相当好。结束了十月怀胎和痛苦的分娩过程，迎接来一个崭新的小生命，初为人母的喜悦之情自然难以言表。

然而，毋庸置疑的是，升级为妈妈以后，也有一大堆烦恼会随之而来。且不论照顾宝宝的艰辛，光是产后肌肤问题，就足以让众多新妈妈们沮丧不已。肌肤出油、痘痘、干燥、松弛、皱纹、色斑??原本水润白嫩的肌肤自从生了娃以后就变得惨不忍睹。不过，只要坐月子期间注意护肤保养，光洁无瑕的肌肤照样还是可以回来的哦！下面，小编就和大家聊聊月子期间应该如何护肤。

补充营养

坐月子期间要注意饮食，多补充营养，可以多吃些含铁、维生素B族，以及蛋白质的食物来改善气色，瘦肉、猪肝、菠菜、红枣、橘子、大豆等都是不错的选择，饮食以清淡为宜，少放盐，忌食辛辣、油腻的重口味食品以及海鲜。

需要注意的是，营养摄入一定要均衡并且把握好分寸。很多产妇在坐月子期间会大补特补，这样是错误的。许多补品属于热性，再加上有些产妇原本就是热性体质，进补过多极容易上火，导致痘痘的产生。

建议多吃些温补的食物。红枣可以补血，是很好的产后补品。可以多吃猪肝，有助于帮新妈妈们排出淤血。多喝水，维持充足水分。蔬菜水果也必不可少，摄入足量膳食纤维，有助于解决产后便秘问题，排毒养颜。

充分休息

充足的睡眠和休息是保持肌肤健康的必要条件，而对于产妇而言，这更为重要。说到这里，相信有些新妈妈会吐苦水：每天半夜都要起床给孩子喂奶，哪里睡得好觉呢？！在此小编建议：不妨用睡午觉来弥补夜间失去的睡眠时间，虽然效果比不上一整晚的安稳觉，但多多少少都能让身体和肌肤得到放松和休息，挽回些损失。

另外，每天晚上11点到次日凌晨3点是胆和肝排毒最旺盛的时间段，也是最有效的睡眠时间。所以在这段时间里，尽量要让自己处于熟睡状态，宁可四五点早起也不要熬夜到凌晨。

保持心情愉悦

轻松愉悦的好心情对肌肤很重要。产后，由于荷尔蒙的影响，以及照顾宝宝的诸多琐事缠身，很多新妈妈们都容易情绪不稳定。这个时候，不妨和宝宝一起多听听一些轻柔舒缓的音乐，不但有益自己身心健康，对宝宝的早期教育也大有帮助呢！

保持清洁

也许你从老人们的口中会听到这样的说法：坐月子的时候不能洗头洗澡。这是种错误的观念。只要伤口愈合情况良好，就要做好肌肤清洗工作，否则就很容易导致皮肤感染。洗脸沐浴时，要注意选用全天然成分，温和无刺激的清洁产品。

② 坐月子里怎么护肤，月子里能用护肤品吗

怀孕时候不能用化妆品是怕影响到宝宝，现在已经生产完了，就不用太担心的，妈妈可以用在孕期的护肤品，这样的话，和宝贝接触也没有关系的吧！（亲）：（润）。

③ 产后妈妈怎么正确美容护肤

1、把紧肤水直接倒在手上的脸上拍打，认为可让紧肤水更容易被皮肤吸收
分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。
正确的做法是，取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的粘合度比手好，产品能发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，同时也更卫生。
2、觉得用洗面奶卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品
分析：洗面奶的作用是清洁面部及毛孔内的污垢和油脂，对于一般的化妆品也有清洁作用，但对于卸除持久性的化妆品残迹，一般洗面奶的清洁力度并不足够，往往无法达到彻底卸妆的目的，这时你就需要专门的卸妆品帮忙了。
卸妆是洁肤的第一步，它可以温和、彻底地卸除皮肤表面包括细纹褶皱内各种水溶性化妆品。卸妆后再用洗面奶对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。所以，对于有化妆习惯的人士来讲，使用洗面奶洁肤前一定要先以专用的卸妆品卸妆，两者结合，才能更彻底地清洁皮肤。
3、卸妆时总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸
分析：直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。
其实，同面部其他部位的卸妆一样，幼嫩的唇部肌肤也需要专用的卸妆品。进行面部整体卸妆前，先进行眼部、唇部的局部卸妆。取适量眼部及唇部卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹嘴唇，让唇膏离嘴唇，再用化妆棉或纸巾擦拭干净，或用清水洗净。
4、无论是护肤品还是彩妆品，常将取出后用剩的产品放回瓶内以备下次使用
分析：保证美容化妆品的干净及不变质，是美容化妆时需格外当心的。因为变质或不洁的化妆品不但不会使面容得以美化，还有可能污染皮肤，甚至出现中毒或变态性皮肤反应，使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。
因此，我们使用美容化妆品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶或盒内的产品，以免细菌污染了里面尚未使用的部分。建议用挖勺或粉扑取用每次所需的化妆品。若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦试干净，再把盖子拧紧。

④ 坐月子能护肤吗

孕妇在生完孩子坐月子期间，基本的护肤品是可以使用的，但是一定要去孕婴专柜或者是实体店，购买一些孕妇或产妇可以使用的护肤品，尽量避免到化妆品专柜购买。专柜的化妆品要考虑重金属或是激素是否超标，如果超标，它可能会对孕妇的身体造成损伤。但如果超标值不高，可能产生一些轻微的损伤，产妇是感觉不到的，这种情况下如果再接触到新生儿，也可能会对新生儿造成一些损伤。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。

⑤ 产后适合用什么护肤品

个人认为来首先一定要选择专柜的自产品，起码保证产品的安全性
在一个，就是在不同品牌内选择适合你的护肤产品，像你描述的问题，孕期时脸上长了一些妊娠斑，加上产后照顾婴儿可能睡眠不足，气血不好，导致的面色暗黄
肤色暗沉很难短期之内改善，一方面和你熬夜，没有获得很好的睡眠有关系，令一方面，产后可能有一些气血失调的原因导致你的脸色不会很好看
在选择产品上，你可以选择含有烟酰胺、维C成分的精华液，像OLAY的小白瓶，贵一点的SK2,的小灯泡美白淡斑的效果口碑都是可以的。如果想要短期内看到效果我建议考虑医美，很多彩光嫩肤，或者激光祛斑的医美方法，不仅可以达到祛斑的作用，而且均匀肤色，令肤色更加白皙效果也更加明显。
补水也是一定不能忽视的，建议加强使用补水面膜，最好选择口碑好，价格不要太低廉的产品，这种产品是一分钱一分货，选择贵一点的有贵一点的道理，不仅是膜材的好坏，还有里面精华成分的不同！好了今天就说到这里了，本人对护肤还是有一些研究的，如果有其他想问的可以私信我

⑥ 坐月子期间如何护肤

清水洗脸，偶尔用洗面奶，用植物提取的爽肤水，不要用其他太高级的。

⑦ 产后都是怎么护肤的

正常护肤啊

⑧ 坐月子怎么护肤才不变老

注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。维生素C具有美白功效，这是众所周知的事情。所以妈咪们在平时应多吃西红柿、西瓜、红脐橙、草莓、红葡萄柚等含有大量的维生素C的食物。
有研究发现，如果产后睡眠不足，会影响体重，容易导致体重增加，特别不利于体型的恢复。因此，女性想要产后依然有好的肌肤和身材，首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。
将新鲜的豆腐弄碎，然后加入一些面粉和蜂蜜调匀，制成面膜，涂在脸上，20分钟过后，洗掉，就能保持脸部基辅的美白鲜嫩。因蜂蜜具有保温及美白的功效，这样能使你的肌肤变得更嫩、更美。
产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯，这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛
洗脸时，加入适量海盐，不仅可以舒缓肌肤，更有杀菌、保湿的功效。另外，还可用海盐去角质，方法很简单，将脸洗湿后，取适量海盐加水搓洗，就能除去皮肤中的老化角质，还能彻底清洁脸上的污垢，从而起到美白的作用。

⑨ 坐月子时如何护肤

用卡斯面膜。我就是用的，我嫂子也是坐月子。用了皮肤很好，也祛斑美白

⑩ 坐月子的时候该怎么护肤

用一些基础补水的，孕妇或儿童保湿霜。