① 晚上睡眠不好到医院可以看吗应该挂号什么科
你好,根据来描述的情况源来看,可能是出现失眠、神经衰弱等情况,在出现这种情况之后,可以适当使用枣仁安神颗粒、柏子养心丸、刺五加、养血安神片等类型的中成药进行治疗调理,平时注意适当进行锻炼,睡前可以使用热水烫脚10-15分钟左右,做做足底按摩,可以促进睡眠,此外就是需要避免熬夜,避免睡前观看刺激性的书籍影视,到医院就诊的话,可以选择神经内科。
② 睡眠不好挂什么科
睡眠不抄好应该挂内科或者神经科。睡眠时间够,但总觉得没睡好,这种情况就属于睡眠质量较差,导致这种情况的原因一般有以下几种情况:
有睡眠呼吸暂停的问题,睡觉时频繁缺氧、打鼾,导致夜间频繁的觉醒;
睡眠行为问题,周期性腿动等;
抑郁或焦虑情绪,夜间多梦等。
睡眠质量差的患者在日常生活中就需要格外注意生活作息,以下几点需要注意:
睡前一个小时内不要剧烈运动,保证睡眠环境安静舒适,以免身体太过兴奋,难以入睡。
放松心态,不要压力太大,在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐,不要想太多的事情,让大脑慢慢沉静下来进入睡眠状态。
另外睡眠质量问题和饮食也是有关系的,睡前不宜进食过饱,少吃一些油腻难以消化的食物,不要喝过多的水,以免起夜影响睡眠。
睡眠质量差排除一些外界及心理因素,也反映了人体机能的异常,多是由于心脾气血虚弱导致,除去生活习惯的改善以外,建议搭配服用福熙舒御康膏,每晚睡前温水冲服即可,补脾养血,安神静心,帮助提高睡眠质量,改善多梦易醒的情况。
③ 睡眠不好,到医院挂哪个科室
应该是神经内科或精神科应该都是可以的。到医院再详细问下。
④ 睡眠不好应该挂什么科
这种情况您首先要明确是什么原因,什么疾病引起的才行的,这种情况可版以去呼吸权内科就诊的,做做相关的检查 这种情况可以见于支气管炎、肺炎、肺结核、支气管哮喘、肺癌等的,跟感染、环境、吸烟等有关的,还是需要结合一些辅助检查综合分析的
⑤ 睡眠不好,去医院应该挂哪个科的号
貌似 有的医院专门有睡眠科~ 去医院看病时看到过~
⑥ 睡眠不好去医院该挂什么科
我也是这样,应该是神经内科吧
⑦ 睡眠特别不好,应该去医院看哪个科
应该看神经科,晚上睡前喝点红枣水
⑧ 亲们,睡眠不好去医院看什么科室
造成失眠的原因很多,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
提高睡眠质量的方法:
睡眠的用具
无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中,过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜,过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季,枕头要经常翻晒,免让病菌进入口鼻,肺系疾病增多。
睡眠的姿势
有心脏疾患的人,最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病机率;脑部因血压高而疼痛者,应适当垫高枕位;肺系病人除垫高枕外,还要经常改换睡侧,以利痰涎排出,胃见胀满和肝胆系疾病者,以右侧位睡眠为宜;四肢有疼痛处者,应力避压迫痛处而卧。总之,选择舒适、有利于病情的睡位,有助于安睡。
你想知道关于失眠的相关问题,这里都有
睡眠的时间
睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠,只是延长睡眠时间对身体有害。由于每个人有不同的生理节奏,在睡眠早晚的安排上要因人而异!事实上,不同生理节奏使睡眠出现两种情况,即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏,有利于提高工作效率和生活质量,反之,则对健康不利。
希望我的建议会对你有所帮助,祝您生活愉快,望采纳,谢谢!
⑨ 睡眠不好去医院看病挂号应该挂什么科
睡眠不好是神经衰弱表现,应该挂神经内科.