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深深深
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最好的美容院這個不好說啊，每個美容院擅長的項目可能都有不同，需要你自己比較選擇適合自己的，
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應該注意合理膳食，平衡營養。在飲食上，對食物一定要有高要求，即清淡、高維生素、高蛋白質，富於營養，易消化。如面條、各種粥、牛奶、豆漿、藕粉、魚、蝦仁、瘦肉糜等。經常多吃新鮮水果、蔬菜。