❶ 我一個腿粗一個腿細能治好嗎
1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。回
2、坐椅子的時候將兩條小腿用力答蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。
3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。
4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。
5、可以試試瘦腿襪。堅持穿用，腿圍會有不同程度的縮減，彈力襪的壓力由下向上循序減壓，橫向壓力均衡支撐，防止腿部贅肉下垂，保持腿形美觀，幫助您腿型達到理想形態。長期穿用塑身彈力襪，持續對腿部肌肉和脂肪進行柔和按壓，促進血液循環，消耗腿部能量，對腿部產生收、攏、壓、提的作用，能阻止松垂、提升腿線、修正腿形，使腿圍縮減，連褲型彈力襪還可以起到提臀收腹的作用，使您雙腿更美麗，感覺更輕松，身體更健康！
❷ 一個腿粗，一個腿細，怎麼鍛煉
問題分析：
這個注意鍛煉的方法就好了，一般都不會造成這樣的。
意見建議：
建議適當鍛煉，可以進行慢跑，對塑身比較有好處的
❸ 一個腿粗一個腿細怎麼辦啊
經常鍛煉較瘦的腿
使肌肉變得強壯
也要鍛煉另一條腿把多餘的脂肪消耗掉變瘦點
這樣就協調了啊
❹ 一個腿粗，一個腿細，怎麼鍛煉
擁有一雙筆直又修長的美腿是每個女性的夢想，當你擁有一雙美腿，你就是女神的一半了。想擁有美腿，拉伸是必不可少的。經常拉伸能讓腿部肌肉得到舒展，越長越長。久而久之，雙腿會變得緊致而纖細哦。
每個動作練習1-2組，每組堅持20-30秒。一個動作大約花費1分鍾。每天練習一次，堅持一個月，你會發現你柔韌性增加，雙腿越來越直，越來越細哦。一起來試試吧!
動作一
注意事項：雙腿前後站立，腳掌完全貼實地面，腳尖朝著正前方。兩腿盡量伸直，呼氣，身體往前側腿壓。保持20-30秒。接著換另一側腿練習。
動作二
注意事項：前側腿弓步，後側腿盡量伸直。身體往下壓，雙手支撐於前側腿內側。堅持20-30秒，接著換另一側腿。
動作三
注意事項：兩腿分開站立，腳尖朝外。雙腿伸直，雙腿支撐在身體前方地面，臀部往天空方向。保持呼吸均勻，雙腿交替側弓步蹲。
動作四
注意事項：雙腿前後腿站立，前側腳掌完全貼實地面，後側腿腳尖點地。雙手支撐於前側腿內側地面上，雙手伸直。注意往前蹲的時候，膝蓋盡量不超過腳尖，後側腿盡量伸直。腰背挺直。
動作五
注意事項：前側腿弓步站立，後側腿小腿貼於地面。雙手伸直，分別放於前側大腿兩側。保持呼吸均勻，前側腿做動態的伸直運動。保持20-30秒，換另一側腿練習。
動作六
注意事項：前側腿伸直，腳後跟點地，腳尖勾起。後側小腿貼於地面。雙手伸直分別放於前側大腿的兩側。保持呼吸均勻，軀干做動態下壓運動。保持20-30秒，接著換另一側進行練習哦。
每天抽出6分鍾來練習這套動作，堅持一個月，你會發現你的雙腿越來越直，越來越細!趕緊收藏起來練習吧!
❺ 為什麼我的一個腿粗，一個腿細。
病情分析：來
你好！與雙下肢營養、發育源、運動、感覺有關的是坐骨神經。而坐骨神經是由腰椎發出來的。
指導意見：
建議到醫院首先查一查兩側坐骨神經是否有異常。另外有時有一種叫做動靜脈瘺的血管畸形，就是供給下肢營養動脈血沒有經過毛細血管供給下肢營養直接通過血管短路回去了，這樣這一側下肢發育就不好，也要查一下，現在這種情況容易治療。
❻ 一個腿粗一個腿細是怎麼了
，很多時候，腿比較粗的情況，愛美人士都還能接受，而左右腿不一樣粗可就是一種急須要專改善屬的情況了。那麼一個腿粗一個腿細是怎麼回事呢?來看看雅靚瘦腿專家有什麼解決辦法吧。 ?雅靚瘦腿專家說，左右腿不一樣粗的情況以前你的原因主要是左右腿脂肪含量不同以及左右腿肌肉不一樣粗。針對最常見的左右腿脂肪含量不同的情況，自體脂肪移植術就是最佳的選擇了。 針對一個腿粗一個腿細怎麼治療好？可採用自體脂肪移植術。改方法是把人體肥胖部位的多餘脂肪細胞吸出來經過凈化處理，進行選擇，使我們完整的脂肪顆粒細胞移植到自己需要進行脂肪填充的部位一種方法。通過對自身脂肪的吸出和再利用，不僅可以達到瘦身的目的，還能更好的雕塑出你的完美身材曲線。 治療一個腿粗一個腿細哪家整形好？「北京雅靚整形是專業做腿部塑形不等粗案例在國內我們做的是最多」;雅靚治療雙下肢不等粗的優勢： 手術方案：根據您的腿型以及相差的大小制定具體的手術方案，案例眾多，經驗豐富 治療方法：大腿可以通過吸脂和自體脂肪移植術來解決的，小腿通過肌肉塑型術或者自體脂肪移植術來解決的。 手術效果：手術安全，可視操作術後不留痕跡，創傷小
❼ 一個腿粗一個腿細怎麼辦
兩個小腿粗細不一樣即雙下肢不等粗，就是指左右兩條小腿粗細版不一樣。我們可以把引起雙下權肢不等粗的原因分為兩種：一種是因平時走路邁腿不同或者先天原因造成的生理性雙下肢不等粗；還有一種是因為如陳舊性股骨頸骨質，股骨頸骨折不癒合，扁平髖，髖關節骨關節炎合並半脫位等疾病造成的病理性雙下肢不等粗。
其實所謂的自體脂肪移植就是從自體身的某些局部肥胖的部位進行皮下吸脂，然後用特定的方法對脂肪混合物地進行凈化處理在後注入到自已身體需要進行脂肪填充的部位。進行這種手術，可以對身體的多個部位進行填充，應動的比較廣，你任何想要填充的部位幾乎都可以用的。來於自體應運於自體，所以，不良反應很小。
這種方法有很多的優點，移植的為自體的組織，所以其生物穩定性遠遠高於任何假體材料。由於這種方法對身體無毒無害，更不會產生免疫和排異等不良反應。採用自體脂肪不會引起人體內分泌環境的任何不良變化。進行自體脂肪移植治療腿不等粗手術創傷比較小，並發症發生率低。切口一般為三到五毫米，所以手術之後疤痕小，部位進行的隱蔽，幾乎看不到術後疤痕。----------------------北京禾力康
❽ 一個腿粗一個腿細是什麼毛病啊怎麼治啊
不是毛病，正常，很多人都會有這樣的問題困擾。偶也是這樣的，發現了問題可以有意的鍛煉粗的那條腿已達成自己的目標
❾ 我一個腿粗一個腿細該怎麼辦，有沒有什麼辦法可以讓粗
粗的那隻退多多活動，比如側身的剪刀腿，或是拍打按摩。