Ⅰ 聽說代餐粉減肥效果挺好的，代餐粉有副作用嗎效果怎麼樣
樓主你好，
代餐粉
也要看什麼代餐粉，有的代餐粉是有副作用的。
不過你可以試試芊動的
芊體棒
或者是
奶昔
代餐蛋白減肥，效果都挺好的。能月減15斤到20斤。
Ⅱ 62cm代餐粉好評怎麼樣
非常好，特別飽腹，代餐完全沒問題，喜歡
Ⅲ 我是大美人推薦的代餐粉好嗎減肥嗎
代餐粉減肥，來就是用來自代餐正餐的減肥方法，因為代餐粉自身均衡的營養，明顯的飽腹感，吃了以後不會餓，並且可以保證基礎的營養需求，完全可以不再吃飯。
代餐粉它集營養均衡、效果顯著、食用方便等優點於一身，特別是自全谷粉及有機胚芽粉面世以...
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Ⅳ 減肥代餐粉效果怎麼樣能夠長期「代餐」嗎
時間:2011-05-10 11:40 來源:健康飲食網 作者:營養師 點擊:次 代餐粉減肥，是目前正在風行的一種減肥瘦身方法。它的原理是通過服用減肥代餐粉這種配方食品，在盡量少的能量攝入條件下保證人體能量供應，從而達到減肥的效果。那麼，用代餐粉減肥的效果怎麼樣？代餐粉能夠長期「代餐」嗎？ 「長期只吃代餐粉，不吃『正餐』，這種做法肯定是不科學的。」營養師介紹，人體需要的營養素應該是全面的，這應該通過均衡的飲食獲得，如果刻意偏重或避免某種營養素，就容易引起營養失衡導致健康出現問題。例如減肥者談之色變的碳水化合物及脂肪，它們和蛋白質一起，成為為人體提供熱量的三大主要營養素。缺少碳水化合物，會造成膳食蛋白質的浪費，從而導致機體免疫力下降；而脂肪更是為人體提供熱量的主要物質之一。 在臨床上，也會使用一些營養粉做成腸內營養液供病人使用，不過這通常是在病人出現無法進食的疾病時才用的方法。這些營養粉一般由專業的臨床醫用食品生產商，按照科學比例配比營養素後，生產出來專供醫院使用。「購買代餐粉，要考量其中的營養素是否全面和均衡，否則長期單一食用會對身體產生不利影響。」營養師說。健康飲食網 foodwang.com 健身專家指出，目前確實比較流行用代餐粉進行減肥，其主要的優點在於單位熱量可控、能產生飽腹感從而避免普通節食帶來的飢餓感，品質上乘的代餐粉，營養物質大部分來自天然食物，也比較符合健康減肥的要求。不過，合格的代餐粉，配方應符合國際食品法典委員會公布的《減肥用低能量配方食品標准》。同時，代餐粉應該是一個輔助手段，養成良好的飲食習慣，才是健康減肥的有效途徑。
Ⅳ 美寸代餐粉怎麼樣，效果好嗎
正規廠家的代餐粉沒有危害，美寸代餐粉建議早飯最好吃，中午或者晚上可以吃代餐！
Ⅵ 代餐粉有人用過嗎怎麼樣效果
我用過那個聯合維他魔芋纖養代餐粉，代替早。中。晚餐，減肥回貴在堅持，使用20天，就會答瘦兩斤，好吃營養又減肥，富含豐富的水溶性膳食纖維，維生素E、維生素B族，讓你一邊美，一邊瘦，絕對無添加，無香精，無色素，吃最原味最健康的減肥餐……
Ⅶ 代餐粉好嗎減肥效果怎麼樣哪個牌子好
別吃減肥葯，它只減身體水分，不減脂肪，彈的巨快。對身體的危害看不見，積聚到一定程度就開始爆發了。
正確,健康的減肥法很多，我說個有用的計劃。
7～8點，早上起床，先喝一大杯溫水，有利於通便排毒。早餐盡量吃好，不要吃油炸的東西，最好是粥之類。
如果有時間可以煮紅豆沙，不放糖，可以消除脂肪。
9～11點，抽出運動的時間，盡量避免吃零食，切記不要喝甜飲料！容易長胖。喝點檸檬水比較好，可以減肥。
然後做點減肥操，來點力量訓練也挺好，能消耗不少熱量。練出肌肉的話，肌肉閑置時間可比普通肉能消耗更多脂肪！
12～1點，吃飯的時間，不要吃油膩的食物，多吃西蘭花，冬瓜，白菜之類的菜。可以清除身體垃圾，排毒減重。
1～3點適合睡覺休息，其實少吃點睡並不會長胖，睡覺時，頭腦會分泌一種物質可消耗脂肪。
3～5點，關鍵的時間段！多喝水，可以把體內垃圾、毒素、代謝物排出體外，從而達到減小肚腩的作用。
5～6點適合運動，做減肥操，跑步等。有事太忙的話，每過10來分鍾，抽1分鍾原地快跑!很管用。運動減了脂肪，才不反彈。
6～7點吃飯，剛開始可以吃個蘋果，再來點拌素菜更好，要少油膩！菜的熱量低，還能增加飽腹感。
7～10點，嚴禁進食！保持心情愉快。隨便干點什麼。
10～11點，要睡覺，不能熬夜，熬夜容易又餓，控制不住又吃了。
Ⅷ 有沒有人吃過代餐粉效果怎麼樣
代餐飲食減肥法是比較科學的方法，但是目前市場上售賣的代餐粉產品似乎就不都是那麼靠版譜了。減肥還是運動權搭配食療，就算是代餐粉也不能一天三餐都吃，代餐粉最好選擇一些品牌比較大的，我之前減肥的時候吃的是比農赤小豆薏米粉，感覺還不錯，不用挨餓，在不知不覺中體重減了很多。赤小豆薏米本身含有的熱量很少，但是卻能讓人感受到飽腹感，從而減少熱量攝取，達到減肥目的，用了一個月基本瘦了5-6斤，我基本是早上和晚上這段時間吃，效果很不錯，中午還是要吃飽，平時可以多吃點水果蔬菜能更有效的減肥。
根據傳統的國際和國家標准，減肥用代餐粉應該屬於特殊醫療食品，在使用這些食品的時候必須有醫生或營養師的指導。經過上面的分析，您應該能夠意識到，目前市場上的代餐粉產品根本不能獨立提供人體正常生理活動所必需的營養素，一天三餐全用代餐粉解決必然存在嚴重的健康隱患。
同時，不同品牌代餐粉的營養素又有很大的差別，必須根據產品特性選擇適合的膳食。因此選擇代餐粉要選擇一些大品牌；或至少要選擇那些有保健食品批號的產品
Ⅸ 代餐粉怎麼樣
不知道
對，弄成奶昔，效果是一樣的，不用擔心，
恩，可以吃，
能減輕體重專，我只試了3天，屬體重減了4斤（估計是水分），後來沒堅持了，
你試下吧，別人都說有效果，
氣色很好，痘痘嘛因人而異，如果小的一些，還是能沒的
Ⅹ 代餐粉真的有大家說的那麼好嗎
代餐粉的減肥原理就是代替正餐，減少熱量的攝入，而且對身體還沒有傷害，關鍵的是根本不用擔心健康問題，試下優洛代餐粉。