怎麼把曬黑的皮膚變白

1. 皮膚曬黑了 怎麼變白。

平時多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效*~*

多喝牛奶、檸檬水，檸檬含豐富的專維C，維C有幫屬美白皮膚。

多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬

可多給皮膚做美白面膜，以下方法有效、便宜。

1、牛奶＋麵粉＋1匙蜜糖。拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鍾後洗去，每天一次。

2、牛奶＋麵粉＋幾滴鮮檸檬汁，拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鍾後洗去。

3、取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鍾後洗去。

4、一點珍珠粉與日常用的護膚品充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用是在面部形成一層保護性滋潤層，營養皮膚，隔離外界刺激，自然增白。

5、牛奶或檸檬切片放在水中泡浴

2. 皮膚被太陽曬黑了，要怎麼才能變白呢

1、進行曬後修復工作

白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。

2、吃維生素C

雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

3、多喝水

水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。

4、清理老化角質

很多人在曬黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質。

需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。

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幫助美白的食物：

1、西紅柿

是很好的防曬食物，西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素，可將曬傷的危險系數下降4成，而熟西紅柿比生吃效果更好。

2、檸檬

富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若經紫外線照射，容易造成皮膚感光變黑，不可輕忽。

3、黃瓜

黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜，能消除雀斑、增白皮膚。

3. 怎麼讓曬黑的皮膚變白

皮膚變黑是由黑色素的形成造成的，而黑色素是由絡氨酸轉化形成的
維生素C可以抑制酪氨酸內轉容化成黑色素所以多吃含VC較多的食物有利於皮膚變白
例如橙子
芒果之類的含VC較多。還有就是出門注意摸防曬霜有利於保護皮膚
盡量不要在太陽相愛暴曬太久不然做什麼就都沒用了。

4. 怎樣讓曬黑的皮膚快速變白

皮膚曬黑了後如果需要快速變白，一般需要藉助醫美手段進行美白修復，版如進行果酸換膚、激權光美白、葯物導入、光子美膚等，也可以根據醫囑使用皮膚修復劑外塗。（1）果酸換膚：果酸通過去除老化角質，消理毛扎，促進新及膚產生，使皮膚有彈性及光澤，達到美白、除皺、淡斑的目的。（2）激光美白：利用光學原理刺激皮下膠原新生和細胞重組，從而實現美白、祛除皺紋、收縮毛孔、平滑皮膚、令肌膚恢復彈性的目的。（3）葯物導入：是將美白葯劑無創導入面部皮膚深層，達到美白、提亮肌膚的目的。（4）光子美膚：是將特定波長的光線照射到需要美白的皮膚表面，利用光的選擇性熱解作用和光化學作用，達到美白祛斑的目的。除上述快速美白手段外，在日常生活中，還可以採取以下措施進行防曬：①塗抹防曬霜，最好把裸露在外的皮膚均塗上防曬霜，防曬霜可以通過吸收或反射紫外線的方法達到防曬目的；②穿好衣服進行遮擋，在白天戶外活動時，應戴帽子、穿長袖衣服等，有效遮擋紫外線的照射。

5. 怎麼才能讓曬黑的皮膚變白啊

黃瓜有用，切片，敷在手臂上，1小時後取下來，絕對變白，堅持一個月就OK了，但是不是對誰都管用，，只有你這種本身白，是曬黑的才管用。還有配合口服維生素C，，一定白回來，，白回來再給我分都OK，試試吧？

6. 臉上皮膚被太陽曬黑了怎麼變白

你是皮膚被曬傷復後變黑的階制段，曬傷開始是發紅的，之後脫皮，最後變黑，是不是出門玩了啊？哈哈！現在重要的是補水，你想啊，太陽讓你的皮膚脫水，然後變干，最後黑色素沉澱，你先要補水，如果有條件可以買曬後修復產品，這樣密集護理一周後再選擇美白產品，因為美白產品有刺激性，如果你曬傷後直接用美白，會讓皮膚感覺蟄，另外產品要溫和，比如威姿、理膚泉、雅漾，這類葯妝，都是極敏感肌膚都適合用的，平時外出擦隔離或者防曬，就是說要有spf值的，這樣才能鞏固你晚間的護理效果，樓上說的膠原蛋白也是可以適當補充的，膠原蛋白是促進細胞修復、提高肌膚彈性的作用，但是純點的膠原蛋白不會太便宜，比如fancl的10天用量就要近300，不用也沒事，前面的做到了就好！

7. 怎麼讓曬黑的皮膚變白

平時多吃薏米煮抄燕麥，薏米具有很好的美白功效*~*
多喝牛奶、檸檬水，檸檬含豐富的維C，維C有幫美白皮膚。
多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、檸檬

可多給皮膚做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋麵粉＋1匙蜜糖。拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鍾後洗去，每天一次。
2、牛奶＋麵粉＋幾滴鮮檸檬汁，拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鍾後洗去。
3、取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀，搽在面部和身體15～20分鍾後洗去。
4、一點珍珠粉與日常用的護膚品充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用是在面部形成一層保護性滋潤層，營養皮膚，隔離外界刺激，自然增白。
5、牛奶或檸檬切片放在水中泡浴【請自重,勿復制,否則檢舉】

8. 曬黑了的皮膚怎麼快速變白

女明星曬不黑的秘密就是美白針！可是從來都沒有聽過有哪一位女明星會告訴別人說：「我的美白方法是打美白針。」大部分女明星會公開的美白方法不外乎是多吃維他命C、多防曬。防曬的確很重要！但是如果光靠防曬來變白，憑著良心說，那根本是不可能的。防曬就只能用來防止曬黑，如果你要變白，就得用別的方法。如果你以為別的方法就是效法女明星所說的多喝水、多吃維他命C……我想有親身經歷過的人就會知道效果是非常~~非常~~有限的。原因是我們曬黑的速度遠比美白的速度快上N倍，如果想要由白變黑，不用一個小時就可以變得很黑，可是如果是曬黑了想要變白，光靠吃維他命C，可能要吃十年才會白回來一點點吧！
美白針是女明星最不願意公開的秘密，這跟心態有很大的關系，因為想要讓大家覺得她本來就是天生麗質，而不是用人為的方法才變漂亮。這中間的心態其實很復雜，如果你是靠自己努力，例如很勤勞地運動或保養而得來的美麗，一般人會比較能接受，因為這個目標很難達成，大家反而會打從心裡對你感到敬佩，覺得你的美麗是經過一番努力才得來的。但是，如果知道原來你的白是靠打美白針得來的，一般人就不太能認同了，認為你是不勞而獲（女明星真是用心良苦啊……）。
另外還有一個原因，也讓很多女明星不願意和大家分享這個秘密。那就是公開美白針的好處之後，大家可能就會一窩蜂地去打美白針，然後每個人都變得跟女明星一樣白，那女明星就不會是特別好看的了。
打美白針要坐得住，還要憋得住尿
美白針不是一根針管打進去就好，它其實是一種液體的點滴，注射時間需要40分鍾到1個小時。打美白針就像打葡萄糖一樣，會很想尿尿，但是如果你一打完就去尿的話，好不容易打進去的美白成分會很容易從尿液中流失。所以大王建議在打之前就要先去尿尿，如果打完之後還是很想尿尿也要忍住，留點時間讓身體吸收。不然一尿就流失了半瓶出去，那不是很浪費嗎？
要特別提醒大家的是，打美白針就像打葡萄糖一樣，如果點滴的速度調得太快，會讓人頭暈想吐。所以，如果你是打點滴比較會暈的人，速度就要調慢一點，寧可時間拉長一點，也不要滴太快。
打的時候要坐在那裡等點滴慢慢滴，如果是空著肚子去打，就要打得更慢，因為空腹會更容易頭暈。差不多坐個半小時之後就會開始坐不住，就會偷偷把點滴調得非常快，然後會很想吐。所以我每次打完美白針都有兩個感想：想吐，還有屁股發麻。
哎
吐血奉獻我的美白秘笈哦