① 女孩子該怎麼保養皮膚
不同年齡段的肌膚狀態各有其特點，根據不同的肌膚狀態進行保養，才會達到更理想的效果。 20歲左右時，清潔是最好的保養。油性皮膚，容易有青春痘等問題產生，應該徹底清除面部污垢、油脂，治療暗瘡，增加自信魅力。 20至30歲時，要注意預防皺紋的產生，慎重選擇適合自己膚質的保濕類護膚品並增加營養。 30至40歲時，需要防止皮膚光澤暗淡。除了合理的清潔習慣和規律的生活外，還應有一整套的系統保養方法對抗衰老。 40至50歲時，需要加強水分和營養的補充。 50歲以後，皮膚膠質及彈性蛋白減少，皮膚細胞再生能力減退。應選擇有效延緩皮膚衰老的產品，增強皮膚新陳代謝。 保養皮膚的20種方法 >■ 1 >要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 > >■ 4 >出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 > >■ 5 >先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。 > >■ 7 >每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 > >■ 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 > >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 > >■ 10 >市售的純水一瓶（600! cc），只要一周用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ > >■ 11 >據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ > >■ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。 > >■ 13 >泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！ > >■ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1╱2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5～10分鍾即可，一周約2～3次美白效果會更好。與SK－II面膜具有相同效果又省錢喔！ > >■ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ > >■ 16 >把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ > >■ 17 >用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鍾，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 > >■ 18 >要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： >A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺。 >C．運動每天早晚各運動一小時 > >■ 19 >只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！ >B．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。 >C．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干後敷在臉上有美白的功\效。 >D．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 > >■ 20 >在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下： >A．薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 >B．苟杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ >C．多喝用排骨燉的各種湯品。 冬季氣溫低、濕度小，並且時常伴有大風天氣。這種氣候條件很容易導致皮膚粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現皮膚瘙癢症。因此，如何在冬季保養皮膚也是日常生活中的一門小學問。 1、用水保養皮膚。用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢症，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對皮膚的損害。 2、善用護膚手段。洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鍾，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進行1—2次，每次以20分鍾左右為宜。 3、飲食保養皮膚。多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利於皮膚保健的維生素。除此之外，還必須攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、促進血液循環，從而有利於美容美發。 上妝對許多女性來說，已如吃飯、睡覺一樣必不可少，大多數人會把大量的時間用於化妝，卻不願在卸妝上下點功夫，忙了一天回到家。草草地清潔一下就算了。其實這種做法對皮膚非常不利。在我們周圍的環境中，存在著許多破壞皮膚健康的因素，如空氣污染、紫外線、塵埃、污物等。無論化的是濃妝還是淡妝，甚至不化妝，在回家後都應做卸妝的動作。而卸妝更是保養皮膚的第一步，卸妝做的好，美麗的保養就已奠定良好的基礎。 眼部卸妝 DIY 眼睛部分的皮膚組織較為脆弱，因此不宜使用一般的清潔用品、應該選擇眼部專用卸妝品、並配合最溫柔的卸妝技巧，才能預防皺紋的產生。 眼部卸妝：因為每天都要仔細卸掉眼睛的彩妝，所以使用質地柔軟的卸妝綿非常重要。 此外、也請注意一點，若有配戴隱形眼鏡者、記得一定要在卸妝前先取出，以免化妝品的油脂弄臟了鏡片。 1、首先把少量的眼部卸妝品，倒在化妝棉上。 2、將化妝棉輕輕抹在眼瞼上、使化妝品溶解於卸妝油中，這樣就可以減少摩擦，然後拭凈化妝品。 唇部卸妝 DIY 特別是不脫落的口紅，更要仔細卸妝，若不使用唇部專用的卸妝品，會導致唇部乾燥不已。 1、首先把少量的唇部卸妝品，倒在化妝棉上。 2、將化妝棉輕輕由外唇往居中擦拭乾凈。 眼睫毛卸妝 DIY 眼睫毛距離眼睛相當的近，卸妝不慎的話，容易使化妝品掉落眼睛裡，引起不適，所以動作必須小心輕緩。卸妝品仍應選擇眼部專用為佳。 1、首先放一片沾濕卸妝品的棉花棒在上睫毛處，另取一化妝棉在眼睛下方處，然後用棉花棒小心地在睫毛上轉動，讓清除掉的化妝品落在化妝棉上。 2、下睫毛也以同樣方法卸妝。 臉部卸妝DIY 外出回來、一定要使用冷霜或深層清潔乳及成分溫和的洗臉用品徹底清潔皮膚。化過妝的皮膚容易閉塞粉垢、污垢，所以應選擇適合自己膚質的潔面用品，才能預防皮膚受到傷害。 臉部卸妝：尤其要將額頭、鼻窩、嘴角處的粉底卸干凈，因為這是最易沉積油脂的地方。 1、首先准備幾片化妝棉，作為清潔臉部的用具。倒出約一茶匙的清潔乳在手心上； 2、將清潔乳輕輕擦在頸部、面頰及額頭上； 3、將化妝
② 快要結婚了，怎麼保養皮膚
建議在水乳霜防曬隔離的基礎之上，可以加上修復精華及修復面膜一起使用，如果皮膚本就很光滑，一周兩次補水面膜就可以。飲食上注意少飲用辛辣刺激食品，避免肌膚產生痘痘。希望對你有幫助
③ 快結婚了,我該怎樣護理保養皮膚與身材
減肥葯你還是趁早別想,對身體和皮膚都不好.
建議多做運動,早上晨跑或者晚上,如果有時回間或條件的話最好答去健身房.
多吃些維生素.
雖然運動不能減少太多的脂肪,但有運動的習慣會讓人的體力更好.看起來精神煥發的樣子是最健康的."
飲食上,建議晚上八點過後不要吃"夜宵"
④ 明年5月要結婚，從現在起是不是該保養皮膚了呢如何保養
嘿嘿，明年偶也要結婚了，所以也正在看這些方面的內容，希望可以幫到你。
準新娘可以在結婚前的1個月開始做密集的保養，多喝水做些運動，因為皮膚的一次完整的代謝需要28天，所以每星期固定做一次臉部和身體去角質，一星期敷2次保濕面膜，最好不要更換保養品，因為皮膚可能會有過敏的現象。
如果有去美容護膚中心做新娘保養課程， 結婚前兩天都不要做， 因為臉部有可能會因為擠粉刺或痘子有泛紅及傷口，要讓皮膚保持正常的抵抗力，比較好上妝也比較不會對濃妝過敏，可以在結婚前一星期天天敷保濕面膜。禮服通常會比較低胸露背，記得脖子和身體也要擦些保濕乳液 。
有些化妝師會建議準新娘買安瓶精華液做保養，我是覺得可以不需要花幾百元買支安瓶只能擦一次，有的婚紗化妝師會希望你買一打回去保養，其實只要平常有做好保養，皮膚狀況就會很好，當然也要有足夠的睡眠。結婚前一天晚上不要喝太多水以免水腫保持愉快的心情很重要喔。
皮膚：細膩光潔的皮膚，可以把整個妝容襯得非常清透，也能讓作為主角的新娘一整天都充滿自信。
清除角質層很關鍵，能使皮膚看起來嬌嫩；充分補充水分以調整皮膚狀態，可以使皮膚很有光澤。
選擇一家可靠的美容院進行定期的婚前皮膚護理；選用補充水分的面膜，每晚或隔晚睡前塗在臉上20分鍾後清洗，這樣可以有效地防曬和補水，使皮膚更健康和富有光澤。
頭發：結婚也稱結發，可見頭發在婚禮當中的重要。另外，發質的好壞和光澤度影響一個人的精神狀態，想要成為一個神采奕奕的幸福新娘，頭發千萬不容忽視。
選用日常頭發護理液和護發素，每天清洗；在美發店裡做定期的發質護理，以改善發質；提前進行染發、燙發以及修剪，避免結婚當天看上去很生硬。
雙手：美麗的雙手在舉首投足之間，散發著光彩。婚前做兩次以上手部護理，美甲可以在婚禮前兩天完成，以免過早完成會被損壞。
飲食：美麗也是吃出來的，內外兼修的護理和保養才更完全。新娘在結婚前應特別注意少吃辛辣和刺激的食物。婚前因為緊張和勞累引起小紅疙瘩也是非常令人擔憂，因此可以多吃水果，如果不太方便，每天喝3杯果汁，維生素C可以保護皮膚健康以及美白的功效。另外，每天早晨一杯蜂蜜水，可以滋養皮膚。
⑤ 女人在結婚前一個月應該怎麼保護皮膚該做哪些護理
這么著急啊？？我是美容師，給你一些建議吧，在短時間內達到特別好的效果是不版可能了，買一套補水權美白的面膜不需要太好 7塊到10塊錢之間就行，一貼大約能貼兩天，第一次連著貼兩天，然後剩下的就三天貼一次，最好晚上做，中間可以插幾次眼膜。會有好效果的，因為秋冬皮膚乾燥。每天保持6-7杯白開水，不要喝碳酸飲料， 多注意睡眠晚10點前最好入睡，一個月常吃水果，用一些精華素之類的，這一個月最好不要化妝，如果工作需要 化一些淡妝就可以了 ，在結婚的頭一天自己買一瓶化妝底液，因為結婚的時候要化很厚的妝 會傷害皮膚，大概的就只能這樣了因為只有一個月，記住不要化濃妝凹。。。
⑥ 馬上要結婚了，應如何保養皮膚
保養皮膚的方法：
1、徹底清潔
皮膚每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對皮膚進行徹底清潔。這樣才能達到去油污和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。
2、面霜按摩
每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進皮膚，起到良好的作用，還可以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的皮膚。
3、適量飲水
水分在人體佔有很大的比例，缺水會導致皮膚乾燥、產生皺紋，睡前喝太多的水會導致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣皮膚自然會水嫩細膩。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有豐富的維生素，能夠有效預防皮膚衰老，並且對皮膚起著很好的滋潤作用，讓皮膚細膩光滑。所以在平時應該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿卜、木瓜、綠色青菜等等。
5、自製面膜
本著經濟實用的原則，可以睡前在家自製面膜，給肌膚補充水分和營養，讓肌膚變得光滑細膩。比較簡單的面膜有：黃瓜片敷臉；雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻敷臉；酸奶和麵粉混合成糊狀，塗抹於臉上。
⑦ 快要結婚了，可是皮膚相當的差，應該怎樣保養一下皮膚啊，
是做面膜（應該用什麼樣的），還是換一下化妝品。我的皮膚偏黃，有痘痘，和痘印，混合性皮膚，哪位如果有好的見意麻煩指點一下，因為平常真的很少護理我的皮膚的。離婚期還有一個多月怎麼辦啊，謝謝各位了
-----------請教專家！
⑧ 新娘要結婚前應怎麼對皮膚進行保養
嘿嘿，明年偶也要結婚了，所以也正在看這些方面的內容，希望可以幫到你。
準新娘可以在結婚前的1個月開始做密集的保養，多喝水做些運動，因為皮膚的一次完整的代謝需要28天，所以每星期固定做一次臉部和身體去角質，一星期敷2次保濕面膜，最好不要更換保養品，因為皮膚可能會有過敏的現象。
如果有去美容護膚中心做新娘保養課程， 結婚前兩天都不要做， 因為臉部有可能會因為擠粉刺或痘子有泛紅及傷口，要讓皮膚保持正常的抵抗力，比較好上妝也比較不會對濃妝過敏，可以在結婚前一星期天天敷保濕面膜。禮服通常會比較低胸露背，記得脖子和身體也要擦些保濕乳液 。
有些化妝師會建議準新娘買安瓶精華液做保養，我是覺得可以不需要花幾百元買支安瓶只能擦一次，有的婚紗化妝師會希望你買一打回去保養，其實只要平常有做好保養，皮膚狀況就會很好，當然也要有足夠的睡眠。結婚前一天晚上不要喝太多水以免水腫保持愉快的心情很重要喔。
皮膚：細膩光潔的皮膚，可以把整個妝容襯得非常清透，也能讓作為主角的新娘一整天都充滿自信。
清除角質層很關鍵，能使皮膚看起來嬌嫩；充分補充水分以調整皮膚狀態，可以使皮膚很有光澤。
選擇一家可靠的美容院進行定期的婚前皮膚護理；選用補充水分的面膜，每晚或隔晚睡前塗在臉上20分鍾後清洗，這樣可以有效地防曬和補水，使皮膚更健康和富有光澤。
頭發：結婚也稱結發，可見頭發在婚禮當中的重要。另外，發質的好壞和光澤度影響一個人的精神狀態，想要成為一個神采奕奕的幸福新娘，頭發千萬不容忽視。
選用日常頭發護理液和護發素，每天清洗；在美發店裡做定期的發質護理，以改善發質；提前進行染發、燙發以及修剪，避免結婚當天看上去很生硬。
雙手：美麗的雙手在舉首投足之間，散發著光彩。婚前做兩次以上手部護理，美甲可以在婚禮前兩天完成，以免過早完成會被損壞。
飲食：美麗也是吃出來的，內外兼修的護理和保養才更完全。新娘在結婚前應特別注意少吃辛辣和刺激的食物。婚前因為緊張和勞累引起小紅疙瘩也是非常令人擔憂，因此可以多吃水果，如果不太方便，每天喝3杯果汁，維生素C可以保護皮膚健康以及美白的功效。另外，每天早晨一杯蜂蜜水，可以滋養皮膚。
⑨ 結婚前該怎麼保養皮膚
婚前保養皮膚的攻略：
1、唇部護理
千萬不要小看唇部護理，乾燥脫皮的唇部非常不利於上妝，所以新娘護膚的第一步就是要給唇部做個護理。將熱毛巾敷在嘴唇上，一分鍾之後再拿下來，然後塗上滋潤型的唇膏，或者用凡士林來代替，每天堅持一次，到了婚禮那天一定會有意想不到的效果。
2、精油護理
精油具有很好的舒緩身心的功效，能夠幫助舒緩婚前的焦慮狀態，並且精油的護膚功效也是十分顯著的，利用精油按摩臉部，還能淡化臉部的一些小瑕疵，慢慢的消退痘印和色斑，堅持一段時間後，在婚禮當天一定能有純凈美白的肌膚。
3、SPA放鬆
在籌備婚禮前一定會情緒變得緊張或者產生焦慮，這時候約上好友去做一個PA，能幫助舒緩緊張的心理，同時還能護理全身的肌膚，在婚前睡個好覺。在婚禮上一定能光彩動人。
4、全身脫毛
尷尬的毛發會讓在婚禮上出醜的，因此在婚前一定要做好脫毛工作，如果時間充足就選擇激光脫毛，如果婚禮近在眼前了，就選擇脫毛膏或者其他脫毛產品來解決，這樣就會以更加完美的形象出現在賓客面前。
5、婚前兩周密集保濕美白
「一白遮三丑」，而想白必須注意保濕，因此婚前兩周時間，一定要開始注意保濕和美白。平時不注重皮膚保養的新娘們，一定要抓住婚前兩周的時間進行密集保養。臨時抱佛腳雖然達不到長期堅持護膚的效果，但還是能夠幫助肌膚最快的得到恢復。敷面膜是一種快速有效改善膚質的方法，每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對於情況較糟的部位還可以按摩輔助。在飲食方面，可以加大對維生素C的攝入，例如食用維C膠囊，幫助肌膚盡早的恢復。雖然說是密集保養，但是美白面膜可不能天天敷。皮膚的對營養的吸收也是有限的，如果每天敷面膜，反而會給肌膚帶來負擔。
6、適度的去角質收毛孔
去角質收縮毛孔對皮膚是很有好處的。角質如果不定去除，可能會惡性循環，讓皮膚更加糟糕。有些準新娘不習慣接觸去角質的產品，認為會讓皮膚變薄變敏感。其實適度的去角質對皮膚是有不少好處的，當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，阻礙保養品的吸收，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。而毛孔粗大、角質厚都是新娘上妝不佳的主要原因。