怎麼讓皮膚變老

A. 皮膚是如何一天天變老的

衰老變丑是大部分女性最害怕的事情了，但是隨著時間的流逝、年齡的增長，衰老是一件無法避免的事情，尤其在當今高壓社會環境下，女性不僅要照顧家庭，還要在職場上廝殺，衰老更是會在無形中提前，可以說稍微掉以輕心一下，你的臉馬上就讓你「難看」！

皮膚是如何一天天變老的？

人體衰老的根源是自由基，體內自由基越多，人的衰老特徵就越明顯。人體內本來是存在一些可以消除自由基的功能的，但隨著年齡的增長，尤其是25歲以後，人體消除自由基的一些酶不再產生，消除自由基的能力下降，體內自由基越堆越多，導致越來越多的細胞被自由基氧化，更多的細胞失去功能，所以身體會出現一些慢性問題。

怎樣判斷自己體內自由基是否過多？

皺紋。自由基過多會使彈性蛋白和膠原蛋白過度交聯，讓肌膚變得沒有彈性，甚至出現皺紋。

膚色暗沉。自由基氧化了皮膚組織內的細胞時會使新細胞產生的速度減慢，新陳代謝越慢，皮膚狀況就越差。

黃褐斑、色斑等斑塊。自由基氧化色素代謝細胞，使黑色素代謝出現阻礙，堆積在皮膚表層，形成色素沉澱，也就是我們平時所看到的色斑。

過敏頻發。自由基促使嗜鹼細胞和肥大細胞釋放過敏顆粒-組胺，使過敏頻發，以及過敏性哮喘等症狀。

日常3招清自由基預防衰老，原理色斑、皺紋、過敏

既然自由基是衰老的最根本原因，那麼改善肌膚狀態、延緩衰老角度最重要的就是要清除體內自由基。

1、減少自由基的生成。主要包括：均衡飲食，保證營養的均衡攝入，減少在外聚餐次數，健康飲食十分重要。減少或盡量不熬夜，熬夜對身體的傷害可以說十分明顯，並且修復時間長，經常熬夜會加速衰老。戒煙戒酒。

2、補充清除自由基的物質。這是對抗衰老、改善肌膚用的比較多的一種方式，可控性強。醫學美容上用的比較多的物質是葡萄多酚，在作用范圍和清除自由基的能力兩方面來衡量的話，它是最優的選擇。市面上有很多商家用它的提取物做成的膠囊，是一種很方便的選擇，補充葡萄多酚的量可以穩定，也不用吃太多葡萄。

3、堅持鍛煉身體。任何的健康生活方式都離不開健身這一條，延緩衰老當然也不例外，堅持鍛煉身體不但可以提高身體的免疫力，還能夠加快新陳代謝，排出體內垃圾，對於延緩衰老可以起到非常大的輔助作用。

B. 我們的皮膚是怎麼變老的

衰老是一個讓許多人，尤其是正當妙齡的女性望而生畏的詞語。

對於愛美的人來說，最介意的恐怕就是衰老對皮膚狀態的影響。衰老讓曾經吹彈可破的肌膚逐漸爬滿褶皺，光潔的面部散落點點色斑，直接影響到人的面貌和精氣神。

由於日光照射是機體維生素的主要來源，日光浴是預防維生素D缺乏的重要措施。有研究表明，對於大多數人來說，每日在陽光下10min即可得到機體所需要的維生素D。由於各種難以控制的因素，該結果不一定完全准確，但可以作為粗略參考。

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今天我們來聊聊維生素

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紫外線：照 or 不照，it's a question

雖然紫外線是皮膚光老化的罪魁禍首，讓人避之不及，但曬太陽又是人體合成維生素D所必需的。所以到底該不該曬太陽，確實是一個值得探討的問題。

比較中肯的建議是：日常防曬還是要做好，尤其是在烈日炎炎的夏天，以延緩皮膚老化的進程。對於維生素D，我們也絕不能忽視，所以防曬可以稍微「疏漏」一些，留一點裸露肌膚接受陽光沐浴。另外，最好在每天午前和傍晚時分外出活動，避開紫外線最強的正午。

C. 怎麼樣才能讓皮膚變衰老

你是個特例！別人都想阻止皮膚變老、你卻在找讓皮膚變老的方法、其實阻止皮回膚變衰老的辦法答或許有成百上千種、而且不見得管用、但要使皮膚變老卻很簡單、你任何護膚品都不用、在太陽下不做任何保護措施、那你想不老都不行了、因為皮膚衰老99%都是太陽惹的禍……

D. 怎麼讓皮膚變老一點

每天不要用護膚品，多在室外工作。晚上不洗臉，不出一個月，肯定會變老的

E. 怎麼保護皮膚，才能不會變老呀

這個問題非常簡單,看看我的皮膚你就有信心啦!只要你聽我的話,我可以讓你的皮膚永遠像18歲的
小姑娘一樣!!
至於究竟怎麼做??
姐姐~我私下再告訴你吧!!

F. 7個壞習慣讓臉變老 如何保養臉部

漂亮好看的臉蛋給別人第一個好印象，更能吸引別人的目光，所以保養我們的臉蛋很重要，但是生活一些壞習慣卻讓我們的臉蛋更容易老去。

保養臉部的方法

1、女人們要知道，每天晚上的10點到早上的5點可是肌膚新陳代謝的最佳時間，這時候也是肌膚細胞修復的最好時刻。那麼美眉們可一定不要熬夜，擾亂肌膚的正常代謝。10點就要入睡，這也是保養肌膚的最好方法。

2、在睡覺前的1個小時做一個簡單的補水或者是美白的面膜。然後利用晚上肌膚的吸收，讓營養成分更容易被肌膚細胞所吸收到。第二天早上起來，肌膚一定會水水潤潤的。

3、早上起床後，要喝上一杯白開水或者是蜂蜜檸檬水，促進肌膚毒素的排出，而且經過一晚上的新陳代謝，喝水之後，讓肌膚的廢物也可以快速的排出。使得肌膚立刻煥發光彩。

4、至少吃一個西紅柿，並且每日富含維生素C的水果也是不能夠缺少的。西紅柿中含有大量的維生素C，不僅僅是能夠補充人體所需要的維生素，保持肌膚時刻白皙，還能夠抑制黑色素的形成和沉積。

5、在清潔肌膚的時候，在洗臉的盆中稍微放一點醋然後與清水混合，用來清潔肌膚，可以起到去角質的作用，還能夠嫩滑肌膚，可是最經濟實惠的美容養顏物品。但是一定不要直接將醋塗抹與臉上。

6、在卸妝時，一定要認真的將臉部的妝容清潔干凈，不要殘留在肌膚上，不然很容易造成毛孔堵塞。並且之後要使用爽膚水—精華—乳液—眼霜等日常的保養護膚品。

G. 怎樣才能讓新長的皮膚變老

沒事慢慢來，它會隨著新城代謝變老的。。