如何測試皮膚的酸鹼度

㈠ 怎樣測試身體酸鹼性

簡單測試你身體的酸鹼性 
一、酸性體質的特徵  
人血液的值在7.35-7.45之間，為鹼性體質者，但這部分人只佔總人群的10%左右，更多人的體液的PH值在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質者。與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到醫院檢查又查不出什麼毛病,如不注意改變，就會繼續發展成疾病。  
體液的PH值低於中性7時，就會產生重大疾病，下降到6.9時，就會變成植物人，如果只有6.7-6.8時，人就會死亡。  
酸性體質有什麼特徵呢？  
1、 身體出現肥胖、睏乏、疲倦及精神不振。  
2、 酸性體質容易引起潰瘍、便秘等，當人體內的酸素升高引起質變，疾病也就產生了。  
3、 胃酸過多，就會引起胃痛、胃酸水，甚至發展到胃潰瘍。  
4、 體液中的酸性較高，會產生一種酸性物質，這種物質在身體內游動，會在關節部位形成一種結晶，這種結晶直接導致關節痛風類疾病。  
5、 酸性體質會影響孩子的智力，英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查，結果發現孩子的智商與大腦皮層的酸鹼度有很大的關系。大腦皮層的鹼性越強，智商越高，反之，則智商越低。  
總之，因體內酸性物質過多引起的病狀很多，是萬病之源。  
二、科學研究發現造成人體酸性化的原因主要有六種。  
1、飲食結構不合理 
隨著人們生活水平的提高，我們吃的酸性食品比例過高，鹼性食品過低。酸性食品和鹼性食品的劃分不是根據口感，而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子高的即為鹼性食品； 反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果雖酸，卻是鹼性食品。鹼性食品一般有瓜果、蔬菜、豆製品、海帶等。我們常吃的雞、鴨、魚、肉、蛋、米、面、油、糧、酒等都屬於酸性食物，日常喝的水也多呈酸性。科學的飲食習慣是：酸鹼食物比例為1：3，而我們的日常習慣卻是3：1。長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的原因之一。  
2、 運動不足  
在陽光下多做運動多出汗，可以幫助排除體內多餘的酸性物質。但由於生活水平的提高，人們追求生活享受，以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性毒素長期滯留在體內，導致體內的酸性化。  
3、 過重的心理負擔  
在高度緊張、高度壓力的情況下，生物體會出現嚴重的酸性化。  
4、 不良嗜好  
煙、酒等都是典型的酸性物質，毫無節制的抽煙飲酒等，極易導致人體的酸性化。  
5、 生活不規律  
徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸性化。  
6、 環境的嚴重污染  
雖然明白了這些致酸因素，但現實生活中卻難以全部避免  
如何判斷自己是酸性體質還是鹼性體質？  
人的體質有酸鹼之分，護膚也要根據體質區別對待，才能收到最好效果——「你是酸性體質還是鹼性體質？」  

人體的pH值在7.35～7.45之間的，是鹼性體質，pH值在7.35以下的，是酸性體質。  
一般說來，當pH值在7.35～7.4之間的弱鹼性時，人就能保持健康。相反，如果體內長期維持較高的酸性，原來健康的體魄將會逐漸過渡到亞健康狀態。與鹼性體質相比，酸性體質的人皮膚也容易產生更多問題。  
國際上的常規檢測方法主要從靜脈血、尿液、體內鹼貯備和二氧化碳結合率等四個方面進行測試。 如果不通過常規的醫療手段，也可以通過日常身體狀態來進行大致的體質酸鹼性判斷。  
★酸鹼體質自我測試 試在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個 :  
□皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。  
□臉上容易長痘或粉刺。  
□容易疲勞，嗜睡，稍做運動就覺得累。  
□情緒不穩定，容易發怒。  
□牙齦經常出血，外傷口癒合慢、容易淤青。  
□感冒頻繁；胃腸、肝、腎功能不好。  
□常出現便秘現象。  
□愛吃甜食，口中常有異味。  
□汗腳，四肢容易冰冷。  
□夏天容易被蚊蟲叮咬。  
以上問題，如有5種以上與你自身情況相符，那麼就可以判定你的體質屬於酸性，5種以下則為鹼性。  
1,你常喝哪種飲料?  

A.可樂或其他碳酸飲料  
B.純凈水  
C.茶  
2,你的睡眠習慣是怎麼樣?  
A.常熬夜,早上很晚起  
B.隨心所欲,想睡就睡,想起就起  
B.隨心所欲,想睡就睡,想起就起  
C.很規律,每天11點前睡  
3,以下三種放桌上你選哪個?  
A.乳酪  
B.牛排  
C.海蝦  
4,你口腔最大問題是以下那種?  
A.口氣大,有時會牙齦出血  
B.有蛀牙,偶爾牙疼  
C.現在很好保健最重要  
5,夏天,你的皮膚狀況怎樣?  
A.經常過敏,特招蚊子  
B.不是過油,就是過干,偶爾有粉刺  

C.中性皮膚,要隨時防曬  
答案看這里A.5分 B.3分 C.1分  
25---19,分你的身體明顯酸化,抵抗力不好,常有一些輕度感染病.你可能處於亞健康狀態.  
18---12,你的身體處於中性范圍,你是弱酸性體質.大多時你感覺良好,偶爾有失眠.健忘等小毛病.沒關系,只要及時補,健康並非難事.  
11---5,恭喜你!你是最健康的弱酸性體質.細胞活性達最高值,身體機能在良好運轉環境中.體力充沛不易生病.

㈡ 怎樣測皮膚的PH值啊

試紙好像無法測吧
美容pH檢測儀

國際綠色安全化妝品的技術指標中，把pH值列為僅有的幾項中的一項，專家已指
出各種皮膚哪怕是雀斑也是因外界因素或使用護膚品不當影響皮膚的pH值而導致內分
泌失調引起的，可見皮膚的pH值與安全美容是密不可分的。

然而，安全、精確地檢測皮膚和化妝品的pH值一直是美容業的一大難題。今天，
奧博美容pH檢測儀運用高技術手段，就可以很好地解決這一難題。它不但可以精確地
檢測出皮膚及護膚品等的pH值，而且還綜合多種因素，客觀、科學地確定您皮膚的類
型及給出保養的建議。
由於在人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、游離脂肪酸等酸性物質，所以皮膚表面常顯弱酸性。
(1)正常皮膚表面ph值約為5.0～7.0。
(2)最低可到4.0，最高可到9.6.
(3)皮膚的ph值平均約5.8。
健康的東方人皮膚的ph值應該在4.5至6.5之間。
皮膚只有在正常的ph值范圍內，也就是處於弱酸性，才能使皮膚處於吸收營養的最佳狀態，此時皮膚抵禦外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水分等等，都為最佳狀態。
參考資料
http://..com/question/10146156.html

㈢ 怎麼用試紙測試皮膚的酸鹼

1.去葯店買點專門測試皮膚酸鹼性的ph試紙。 2.將ph試紙用純凈水泡濕，不用太濕（注意是純凈水，不是普通的水，也不是礦物質水，因為其他水本身 具有一定的ph,會影響測試結果。） 3.將試紙貼於面部，用手按壓，是ph試紙與臉部之間沒有氣泡。 4.ph試紙干後與比色板對照，測試皮膚ph。 5.皮膚的酸...鹼性：pH4.5- 6.5，是正常的健康的皮膚。越是油性的肌膚，PH值越低；相反的，膚質越乾燥，PH值就越高，越偏向鹼性。 PH過高容易造成皮膚老化的，但是過低又容易造成肌膚敏感，所以最好是在5.5-7之間都可以，當然油性皮膚可以選擇ph稍微高一些的。

㈣ 怎麼看皮膚的酸鹼性

有一種PH試紙，貼到皮膚上，其中油性皮膚為3-4.5，屬於酸性；乾性皮膚為8-9，為微鹼性；中性皮膚在5.6，為弱酸性。

正常皮膚表面pH值約為5.0～7.0；最低可到4.0，最高可到9.6；皮膚的pH值平均約5.8。

一般情況，人的皮膚分為乾性、中性、混合性、油性和敏感性五種類型，但皮膚的性質並不等同於皮膚的類型，皮膚性質指的是皮膚的酸鹼性。

紅血絲是無法檢測面部的酸鹼度。

紅血絲主要表現為皮膚毛細血管擴張，由皮膚免疫低下導致。

紅血絲是毛細血管失去了角質層的天然保護，從而長期受到外界環境刺激，導致血管擴張、淤堵、受損而形成的；皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅，從而形成紅血絲現象。

(4)如何測試皮膚的酸鹼度擴展閱讀：

紅血絲的預防方法：

1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外線、果酸類、等因素對膚質的刺激，一定使用熟悉的化妝品，每更換一次陌生的化妝品都會帶來新的風險。

2、平時注意麵部的物理性防護，如：夏天出門打傘，冬季戴口罩保暖等措施。

3、皮膚要保持清潔，經常用溫水洗臉，要保持皮膚吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的護膚品。

4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如魚蝦蟹海鮮及牛羊肉等食品也要盡量或避免食用。

5、避免在風吹日曬，減少惡劣環境對皮膚的物理刺激。

6、避免經常去角質，容易破壞保護皮膚的表層，使表皮變薄，紅血球容易滲出，形成面部紅血絲。

網路-PH （皮膚健康酸鹼度）

網路-紅血絲

㈤ 如何測試皮膚的PH值

把純凈水倒在臉盆里，待臉弄濕後， 直接把ph試紙貼在臉上，然後對照PH那個本子上的顏色對應的ph值，就知道自己的皮膚的PH值。需要注意的是，一定要用純凈水，不能用礦泉水！

(5)如何測試皮膚的酸鹼度擴展閱讀：

醫學和美容上通常以PH值來表示皮膚的酸鹼度，並以此來確定皮膚健康與否。人體皮膚表面的PH值（酸鹼度）為弱酸性，大約在4.5~6.5之間。它是由皮膚分泌的汗液和皮脂形成的一層皮脂膜附著在皮膚上形成的。

越是油性的肌膚，PH值越低;相對的，膚質越乾燥，PH值就越高，越偏向鹼性。這也是告訴我們，如果你是油性肌膚，就要使用鹼性洗面乳才會覺得很清爽;而如果你是乾性肌膚，只能使用酸性洗面乳，臉上才不會感到干澀緊綳，這也是挑選潔膚品的竅門。

一天當中，PH值也會有所變動，中午的時候，PH值平均會保持在5.2至5.3左右，下午會降低到5，到了晚上，PH值又會慢慢上升，到深夜可能達到6至7之間。然而不論這些平均數是多少，個人的PH值在一天之內變化0.5的幅度都是正常的。

㈥ 怎樣測試皮膚是酸性還是弱鹼性的

答題測試酸鹼性 1. 你是否經常食慾不振？ 2. 你是否經常夜裡睡眠不好？ 3. 你是否經常早晨起床時精神不佳？ 4. 你是否每天都感到很疲勞？ 5. 你是否不能長時間專注工作？ 6. 你是否經常情緒不穩定，容易發怒？ 7. 你是否老是手腳發涼，四肢發麻？ 8. 你是否經常神經衰弱、記憶力下降？ 9. 你是否免疫力低下，容易生病？ 10. 你是否牙齦容易出血，傷口容易化膿？ 11. 你是否經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 12. 你是否經常得皮膚病？ 測試結果分析： 如果上述的12道問題中，你有5道以上的答案為「是」，那麼你很可能就是酸性體質。除根據上面列舉的酸性體質的特徵進行自我檢查外，還可以去葯店買PH精密試紙自己測試。人體尿液中的PH值一般為5.5～6，建議在早晨用試紙檢查自己的尿液，如果多次發現PH值低於5，那同樣說明你可能屬於酸性體質。如果有必要的話，還可以到醫院做進一步檢查確認，以便對症醫治。 預防和改善酸性體質 酸性體質的產生是體內鹼性物質不足所造成，自我預防和改善酸性體質可先從飲食下手。首先調整飲食結構，保持營養攝入的平衡。可以多吃些偏鹼性的食物，如水果、蔬菜、蘇打餅乾等。多喝鹼性離子水，少喝酸性水，如純凈水、可樂等。其次，必須保證適量的運動以及杜絕抽煙、酗酒等不良習慣。最後，情緒對體液酸化的影響很大，所以保持良好的心情也很重要。 健康小資料—常見食物的酸鹼性 強酸性 蛋黃、乳酪、白糖做的點心或柿子、烏魚子、柴魚等 中酸性 火腿、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油等 弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鰍 弱鹼性 紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等 中鹼性 大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、檸檬、菠菜等 強鹼性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶等

㈦ 對於皮膚的PH值應該如何測量

‍‍‍‍皮膚表面分泌抄的皮脂襲與汗液的混合物形成一層乳化薄膜（皮脂膜），如在皮膚表面上加少量凈化水，可測得其pH值，通常是在4.2—6.5之間，稱為皮膚的pH值。皮膚的pH值平均約5.75，正常狀況下為4—7，呈弱酸性。這主要是與來自汗水中乳酸及氨基酸有關，還與皮脂成分中的中性脂肪和脂肪酸有關。皮膚pH值常隨人種、性別、年齡和身體的部位等不同而有差異。幼兒及成年人較老人低，女性比男性稍高，汗液的pH值往往在開始分泌時呈酸性，分泌多時則傾向於鹼性。大汗腺部位皮膚的pH值亦比其它部位皮膚的pH值更傾向於鹼性。皮膚的pH值為弱酸性范圍，故能抑制皮膚表面上存在的一些常見菌，如化膿性菌、白癬菌的繁殖，使其發育困難，從而達到滅菌效果。這表明皮膚有自身凈化作用。‍‍‍‍

㈧ 怎樣判斷自己的皮膚是酸性還是中性還是鹼性

很多人護膚,但是都不知道怎麼測試皮膚酸鹼性？其實護膚前首先要先測試皮膚酸鹼性，這樣才能有效護膚。擁有細膩光滑的肌膚,是女人對美麗的終極嚮往。但與面部肌膚不同的是,身體的肌膚更讓我們難以伺候。是什麼決定了我們身體肌膚的美麗與否?我們該如何拾遺補缺? 肌膚不光滑?黯淡無光?根源也許在於你的體質!愛美的你也許不知道,我們肌膚所產生的各種惱人問題,追根溯源,都是由於體內的酸鹼質(PH值)偏離正常指數引起的,酸鹼質,是決定我們膚質的重要因素。所以測試皮膚酸鹼性對護膚來說非常重要。 肌膚美麗的秘密——完美「弱鹼性」 什麼才是正常體質的酸鹼度呢?由於人類起源於海水的弱鹼性環境中,每個人出生前也一直生活在呈「弱鹼性」的羊水中,所以我們正常體質的酸鹼度也將呈「弱鹼性」,PH值在7.35～7.45之間,才是能令我們肌膚展現最佳狀態的完美比例。 然而,體質的酸鹼度卻會因我們的生活方式、日常飲食、環境壓力等因素影響發生改變。一旦失去平衡,體內環境由正常的「弱鹼性」偏離成「酸性」或「鹼性」時,人體內蛋白質的屬性就會發生紊亂,這時肌膚的各種問題也將悄然而至。 (此測驗與醫學測驗不同,是根據你的肌膚狀況和生活習慣幫你推斷體質的酸鹼程度。請把你選擇項目括弧中的數字相加,用所得分數對照下面的結果。) 1你的肌膚: A 黯淡而且沒有光澤(1分) B 非常容易長痘痘或粉刺(1分) C 皮膚粗糙,並且毛孔比較粗大(1分) D 經常出現乾燥的狀況(1分) E 容易敏感(1分) 2 在平日里,你的身體狀況: A 容易感到疲憊(1分) B 胃腸、肝、腎功能不好(1分) C 容易產生便秘(1分) D 牙齦出血(1分) E 外傷痊癒速度慢(1分) F 容易感冒發燒(1分) G 容易被蚊蟲叮咬(1分) H 容易出汗(1分) 3你的飲食習慣: A 對碳酸飲料的態度是: 從來不喝(0分) 偶爾喝一點(1分) 非常喜歡喝(2分) B 對於肉和油膩的食物: 幾乎不吃(0分) 吃得不多(1分) 每頓沒它吃不下飯(2分) C 對於酸、甜類的食品: 談不上喜歡(0分) 偶爾吃一點(1分) 非常喜歡吃(2分) 低於5分——弱鹼性體質 恭喜你!你的體質基本屬於理想中的「弱鹼性體質」。一般這部分人只佔總人群的10%左右,真是十分難得。你的肌膚通常不會有大問題出現,只要堅持正確的日常護理就能獲得好回報。 5～10分——鹼性體質 你的體質稍稍偏離了正常范圍,屬於「鹼性體質」。鹼性體質的肌膚細胞更替速度很快,腺體分泌旺盛,很容易出汗。同時,肌膚對於外界環境的抵抗力不強,使細菌易於入侵,如果不夠注意的話,容易引起毛囊炎、紅腫等皮膚問題。 11～22分——酸性體質 一定要注意了！你的體質已經是亞健康狀態的「酸性體質」了,而且分數越高,問題就越嚴重。隨著血液中酸度的增高,體內血流速度會更加緩慢,致使微循環不暢,容易發生油脂分泌紊亂,水分流失、毛孔粗大等問題。在換季時節,還容易出現皮膚瘙癢、濕疹和敏感等問題。 通過測試,如果發現自己的體質問題很大,你也不必驚惶不安。雖然體質一時難以改變,但我們卻可以通過正確的護膚方法補救酸鹼失度失衡給肌膚帶來的傷害。 酸性體質肌膚 護理方案: 1運動是本。酸性體質的人不容易出汗,毒素都聚集在體內。多做運動多出汗,可以幫助體內排出多餘的酸性物質,使肌膚間接受益。此外,運動還能愉悅你的情緒。研究發現,情緒對體液酸化的影響也很大,所以保持良好的心情也是幫助身體排酸的有效措施。 2堅持營養按摩。酸性體質的人,由於體內自由基較多,較之鹼性肌膚更易老化,所以一定要注意日常保養。多選用精油或富含天然植物精華的身體滋養乳液進行按摩,可以有效提高血液的循環速度,為乾燥肌膚及時補充養分,防止肌膚皺紋和鬆弛現象的發生。 3不拿肌膚當「試驗田」。酸性體質是多敏感性肌膚,要盡量選擇防護性、安全性高的護體產品。千萬不能把自己的肌膚當成試驗田,頻繁更換護體產品。 4飲食調整。利用鹼性食品中和酸性體質,肌膚也會變得健康。酸性體質可以多食鹼性食物,如黃瓜、胡蘿卜、柿子、香菇、豆腐、香蕉、櫻桃、葡萄等。 鹼性體質肌膚 護理方案: 1補水是第一要務。強鹼性體質的人代謝速度快,皮膚不僅容易油膩,而且會比酸性體質的人更容易變得粗糙。在選擇護體產品時不宜選擇太過營養的產品,補水才是重中之重。 2多「清掃」有助營養吸收。由於代謝速度快,肌膚表面很容易堆積代謝產物,影響營養物質的吸收。因此,強鹼性體質的肌膚應該保證每周2～3次的去角質護理,保證毛孔呼吸的暢通。效果好的去角質護膚品推薦還爾美·水感美白去角質素。 3飲食調整。利用適量的酸性食物中和體內過多的鹼性體液,比如各種肉類,都是酸性食物。同時要食用富含鈣的食品,如:牛奶、魚類等,豐富的鈣質能強化皮膚,增強皮膚的抵抗力,並預防炎症。 最後，大家在護膚前一定要先測試皮膚酸鹼性哦。 有點長 慢慢看，希望能給你幫助，謝謝。

㈨ 怎麼知道皮膚的酸鹼度

去葯店買點測試酸鹼性的ph試紙，用純凈水（不是自來水），將試紙貼於面部用手按版壓試紙與權臉部沒有汽包，試紙干後與色板對照，皮膚的酸鹼性：ph4.5-6.5是正常的健康皮膚，油性的越低，乾燥的越高，高偏鹼性，低偏酸性