1. 睡前臉上需要塗東西嗎 睡前臉上塗什麼對皮膚好
在晚上的時候，
女性朋友需要進入睡眠狀態，
此時身體不能及時的補充水分，
這就會導致皮膚細胞內的水分流失，
建議在臉上擦一些爽膚水，
可以起到補水的作用。
2. 用什麼敷臉對皮膚好
水果有益健康是大家都知道的事，現在保養化妝品也吹起了一陣水果風。越來越多化妝品把新鮮水果加進護膚品內。這些以水果精華為原料的化妝品，頗受消費者喜愛呢！喜歡天然成分的人，也可以試試這些水果護膚保養品。 常被化妝品製造商選用的水果原料，包括：橙、蘋果、葡萄柚、桃、梨、檸檬、番茄（茄紅素啰）、木瓜、小黃瓜和胡蘿卜等。 標榜天然水果精華的化妝品，因為富含豐富維他命 C，能夠促進細胞的活力、防止肌膚老化、抑制黑色素的產生，具有不錯的美容效果，加上有淡淡的水果香味，比一般市面的化妝品更吸引人。 水果化妝品的新訴求很天然，不同的水果化妝品也各有特點，例如：檸檬可除去皮膚角質；葡萄柚有很不錯的緊膚作用；蘋果可使皮膚保持滋潤；茄紅素能有美白抗氧化的效果等。此外，水果的淡淡果香還能產生消除疲勞的效果。 不過，如果你可以學會怎麼簡單用水果保養美膚，用新鮮水果製成面膜或美肌水，不是更經濟又實惠嗎？不用花大錢也可以讓肌膚水嫩自然又健康。 在開始自己動手做水果護膚品之前，我們先來看看常見的美膚水果有哪些？找一找你最需要的是哪一種水果。 1香蕉 香蕉具有果酸，有保濕潤澤的功效，再加上牛奶的調和，保濕效果很好。香蕉搗成泥狀用來敷臉，是很常見的水果面膜。香蕉的油分與維生素成分能滲入皮膚，滋潤肌膚，尤其特別適合乾性肌膚者使用.，香蕉具黏稠性，很方便拿來敷臉，一直以來都是水果面膜中的超人氣成分。 2蘋果 蘋果含有豐富的有機酸，令其甜味中又帶有一點點的酸味，這些有機酸可促進皮膚的新陳代謝，活化皮膚的細胞，並且能改善肌膚的膚質，達到柔潤肌膚和凈化斑點的效用。此外，蘋果可以去油，又含有豐富維生素，搗成泥狀，很適合油性肌膚和中性肌膚使用。 3木瓜 木瓜中的酵素能去除肌膚表面的老化角質，其果酸成分比AHA及BHA溫和，不易刺激皮膚。木瓜也很常被拿來敷臉，可以幫助溫和的清除毛孔里的臟東西哦！還有很好的滋潤保護肌膚效果。一般都是將木瓜搗成泥狀，直接敷在臉上，然後再洗凈就可以了。如果用木瓜切片來輕輕搓揉肌膚，有不錯的去角質效果。基本上，木瓜有白嫩肌膚、活氧、淡化斑點等超強美膚功效。 4鳳梨 鳳梨的口感酸中帶甜，是含豐富Bromelin酵素的美顏水果，如果添加一點蜂蜜就能使皮膚光滑柔嫩，常用的是，先在臉上薄薄地塗一層蜂蜜，幾分鍾以後，再敷上薄薄一層新鮮鳳梨汁，也可用鳳梨切片在臉上輕輕抹拭，有去角質的效果，防止毛孔堵塞，南洋地區的女人都會用鳳梨片擦面還去垢呢！ 5西瓜 西瓜含有豐富的維生素C和茄紅素，本來就是清涼降火的水果，只要搗成泥狀後，便可清潔皮膚，快快去除毛孔內廢物，並柔嫩美白肌膚，是能提供肌膚活力的涼性面膜，有消炎、鎮靜、安撫和美白的美膚效果。西瓜皮更可以拿來擦拭或敷抹，冰涼柔嫩的效果，一敷就知道。 6葡萄 葡萄含豐富維他命C及E，為皮膚提供抗氧化保護，對抗自由基和減輕皮膚受外來環境的傷害。葡萄營養成分，在水果中也是數一數二，葡萄本身含有維他命A、B1、C和蛋白質、氨基酸、脂肪及多種的礦物質，葡萄皮中還含有一種特殊成分Resveratrol，吃了營養消暑。在果汁機內打成泥狀，再加入麵粉或奶粉，就是清潔與保濕的面膜，葡萄很溫和，所以適合各類型肌膚。 7柑橘、葡萄柚 酸類的水果，如：柑橘、葡萄柚和檸檬，都是美白和去角質的美膚水果，只要把果肉搗成泥狀後，就可以敷用。柑橘含蘋果酸等有機酸，又富含最天然的維生素C，所以有意想不到的美白和滋潤效果，當然還能收斂變大的毛孔。不過肌膚比較敏感的人最好不要使用，因為可能會刺激到你柔嫩的肌膚。使用完果酸類水果敷臉，幾小時內絕對不能出去曬到太陽，否則很容易受傷。葡萄柚果肉中含豐富維他命C，具預防斑點、雀斑功效，用來泡浴可促進血液循環，防止肌膚水分流失，有美膚和滋潤效果，還能瘦身呢！ 8酪梨 酪梨也是很棒的美容水果，它含有脂溶性的維生素B、E等，都是抗氧化和美膚不可或缺的營養。將酪梨搗成泥狀後，就可以成為溫和的美膚面膜，除了收斂毛孔，還可以柔嫩、美白和增加肌膚的自然光澤。 9梨 水梨口感香甜多汁，可以生津、去熱，含豐富維生素和多種營養成分，也是美白聖品。把果泥混合一點檸檬汁，就能為油性肌膚去油滋潤，加一點蜂蜜
3. 晚上擦什麼護膚品對皮膚最好
晚上做好基礎清潔，再塗抹一些補水，修復的護膚品，或者睡眠面膜都可以。但是不要過於復雜和厚重因為皮膚晚上也要呼吸的。望採納
4. 臉上什麼護膚品都不擦對皮膚好嗎
這是不行的。無論何時咱們的皮膚都在進行著新陳代謝和自我修復的工作，內而皮膚在代謝的同容時會消耗掉咱們皮膚中的營養水分。 那麼隨著咱們年齡的增長，皮膚的代謝速度會下降，皮膚的自我修復能力也會下降。當皮膚的代謝速度和自我修復能力下降後，皮膚中的黑色素和贓物就無法從皮膚中排泄出去，長期下去後，皮膚就很容易變得暗黑，缺水，痘痘粉刺也會隨之產生，更嚴重的還會出現斑點。 護膚步驟是需要根據每個人的不同皮膚情況而定的。如果是中性皮膚，只需要做好日常的補水，隔離防曬，預防問題的產生就足夠了。但是如果是其他問題型的皮膚，就需要做更多的更針對性的護理。 皮膚問題的產生都是日積月累下來的，所以不要因為現在皮膚一點問題都沒有就忽視護膚的重要性。女人一旦過了25歲，皮膚就會開始出現下滑了，25歲之前做好預防工作是非常有必要的。 有任何疑問都可以咨詢護膚講師豆豆，豆豆將耐心的為你解答。
5. 晚上睡覺一般擦什麼對皮膚最好
晚上擦水-乳液-霜等護膚品對皮膚好。
①晚上是用護膚品的最佳時間。一天來版,臉上殘留的污垢權是非常多的,肌膚在夜間22點到凌晨2點是吸收營養和自我修護的最佳時間段。
②夜間的皮膚會自動補充能量，修復白天所受的損傷。
③睡眠品質關繫到皮膚好壞。夜晚是保養品發揮最佳效果的時候，因此若睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝，阻礙修復細胞的進度，導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象，只有夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。
夜晚是人的皮膚細胞最活躍的時期，這時，最適合用補充水分和營養，所以每天在做好徹底的皮膚清潔後，先拍上有很好的保濕功能的保濕水。 使用方法，一定要輕輕拍打，這樣才有利於面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡著的細胞，然後關鍵的是要做眼部的修護了，這可是30幾歲女人的最重要的抗老化環節。
6. 臉上抹什麼對皮膚好
睡前用黃瓜片或化妝水對皮膚比較好。
要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月臉就會白嫩。
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，皮膚會有想不到水亮清透。
另外睡前對於養顏很重要，可以參考以下方法：
一、刷刷牙洗洗臉
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。看完電視電腦後，要記得洗洗臉。因為電視和電腦都是有輻射的，長時間地觀看會在我們的皮膚表面停留，睡前洗臉可以把這些輻射粒子和一些灰塵洗干凈，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕松。
二、五指梳頭
古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，保護頭發，減少脫發，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
三、靜心散步10-20分鍾
平心靜氣地散步10-20分鍾，這會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到「活生生」 的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快地進入睡眠。
四、喝杯加蜜牛奶
根據國外醫學專家研究，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛 奶，可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。
五、睡前動一動可助眠
睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康。
首先躺在床上，把腿抬起抬起，進行由上往下地按摩。腿持續抬著不要放下，或者L字形地貼牆躺著，這個動作可以幫助瘦除小腿贅肉。然後平躺，兩腿分別懸在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每個角度大約停留30秒-1分鍾，或者你可以堅持的極限。這個動作可以塑造大腿的肌肉。你還可以趴在床上，兩腿縮在胸前，胸部貼著大腿根，雙手伸直夾在耳朵旁邊，手肘以上到手掌貼在床上。這個動作可以幫助排除宿便。
六、開窗通氣
保持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助於睡得香甜。但注 意睡時不要用被蒙頭。
七、用熱水泡泡腳
中醫學認為，腳上的60多個穴位與五臟六腑有著十分密切的聯系。腳是離人體心臟最遠的部分，不容易得到氧份與血液，加上現在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收縮，供血艱難。但是，足部又是人體穴位的又一集中區域，如果供血不足，會影響到肝臟、腎臟等多個部分的正常運作。
所以，睡前用溫熱的水泡一泡腳，對促進身體血液循環，加速新陳代謝多有好處。若能養成每天睡覺前 用溫水(40-50℃)洗腳、按摩腳心和腳趾，能夠起到很好的效果。
7. 晚上臉上擦什麼對皮膚好
晚上擦水-乳液-霜等護膚品對皮膚好。
①晚上是用護膚品的最佳時間。一回天來,臉上殘留的污垢是非答常多的,肌膚在夜間22點到凌晨2點是吸收營養和自我修護的最佳時間段。
②夜間的皮膚會自動補充能量，修復白天所受的損傷。
③睡眠品質關繫到皮膚好壞。夜晚是保養品發揮最佳效果的時候，因此若睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝，阻礙修復細胞的進度，導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象，只有夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。
8. 什麼擦臉最好對皮膚又好
用紙巾,我已經用了4年多，從來不用毛巾,因為無論在干凈,上面都會有細菌.
用紙巾,過敏性皮膚的話,不會有過敏反應的