⑴ 現在的熱天氣怎麼保養皮膚呢
要做好清潔工作，
。早晚都要洗臉，洗的時候要先用溫開水洗，
然後用涼水過回一下，。答
每天洗臉次數不過三次，。
睡眠要足，白天多喝水，。
多運動，對身體也很有益，。
要用一些，深度清潔，控油洗面奶，清爽型的爽膚水`乳液，。熱天起不要用霜，
會更油，。
買產品一定不要到超市自己選購，，，一定要到專業的化妝品店讓專業的美導，
美容師為你挑選
，介紹。。
因為他們專業的，
，最好是品牌連鎖店，
他們會為你介紹最適合你的，，。
也可以經常到美容院，化妝品店
洗洗臉，
洗一次，那比自己在家洗十次的效果好要好
。
趕興趣的話，可以找一些美容書籍來看，
。。
真正的了解自己的皮膚，。
相信你會跟好的。
⑵ 夏天天氣炎熱，如何使用小妙招保養自己的皮膚、又如何美白
⑴春季皮膚保養。春天氣候多變，晝夜濕差較大。春天氣候乾燥，容易引起皮內膚乾燥、脫屑，出現容脂溢性皮炎等。因此，春天既要注意保持皮膚的清潔，又要避免過多地洗浴。如乾性、中性皮膚的人，要適當補充水分和油脂，可選用含高脂的護膚化妝品，如乳液、香脂、冷霜等；油性皮膚的人要注意清潔面部、使毛孔暢通，可選用水質性護膚化妝品。 ⑵夏季皮膚保養。夏季天氣炎熱，皮脂分泌旺盛，出汗較多，皮膚表面濕度較大，皮膚大都裸露在外，如不及時清潔污垢極易引起毛囊阻塞而發炎(如患痱子、&127膿瘡等)。故夏季需增加洗浴次數，並選用乳液、蜜類營養霜；要及時補充水分；&127戶外活動時，要戴太陽帽、太陽鏡、搽防曬霜，以減少日曬反應。 ⑶秋季皮膚保養。秋季天氣涼爽，皮膚分泌逐漸減少，處於乾燥狀態，因此，要注意補充水分和油分，應用溫水洗臉，選用油脂營養護膚霜。 ⑷冬季皮膚保養。冬季氣候寒冷、皮膚乾燥，因此，要注意保溫，避免皮膚水分喪失過多，防止皮膚皸裂、凍傷，凈面後可選用油脂護膚霜，進行皮膚按摩，促使皮膚血液循環和新陳代謝，提高皮膚耐寒能力。
⑶ 天氣熱出汗要怎麼來保養皮膚
氣溫升高，又到了為肌膚狀態發愁的季節。爆痘痘、毛孔粗大、曬黑、敏感、水腫，這些讓人煩惱的皮膚問題紛紛找上門來，別著急，今天就來教你肌膚急救大法，讓你從容應對肌膚的壞脾氣。
一、痘痘急救術
春夏季節，因為氣溫高濕度大，所以肌膚容易冒痘痘。一顆痘痘毀了一張臉的悲劇相信你一定經歷過。現在就來教你簡單有效的痘痘急救術，讓你迅速消滅萌芽痘。
想要急救痘痘，就要知道哪些產品和成分能夠有效祛痘，這樣我們才能有的放矢。
1、清潔產品：對任何肌膚來說清潔都是最重要的。正確的使用溫和有效的清潔產品能夠有效清潔附著在肌膚表面的細菌和污垢，杜絕它們附著在肌膚表面，堵塞毛孔，引起肌膚炎症。
2、含有水楊酸成分的產品：油溶性的水楊酸能夠有效溶解毛孔里的污垢，幫助清除黑頭，避免毛孔堵塞，從毛孔內部解除長痘痘的威脅。
3、具有抑菌和消炎作用的產品：痘痘爆發的最後狀況就是皮膚表面紅腫、發炎。具有抑菌和消炎作用的產品能夠快速消滅引起皮膚紅腫的細菌，並且快速平復痘痘，緩解發炎狀況。如果是急救的話，最好選擇這樣的產品。
小竅門：diy痘痘急救法寶
正在發炎的青春痘，想要迅速消炎，可以把阿司匹林葯片搗碎後敷在在痘痘上。因為阿斯匹林的成分與水楊酸類似，有鎮定舒緩的效果，這樣的diy，其實就相當於痘痘產品的加強版。
二、毛孔急救術：
毛孔問題也會隨著氣溫的回升找上我們。高溫狀態下，毛孔會自然打開，空氣中的臟東西和皮膚分泌的油脂都會深入毛孔，導致毛孔粗大和黑頭。所以想要急救毛孔，還是要從控油開始。
不要以為控油產品，只要白天用就可以萬事大吉。夜晚分泌的油脂，第二天白天才會浮現在臉上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油戰。油肌膚的mm總是覺得晚霜質地態醇厚，塗到臉上，油肌膚很難消化。其實控油戰的黃金期在晚上，一個質地清爽，綜合調理油脂平衡、收縮毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。
小竅門：diy黑頭急救法寶
用沒有使用過的食鹽，用牛奶溶解，當還有顆粒狀的狀態下用適當的力度按摩，半分鍾後清水洗去，嵌在肌膚里的黑頭這個時候大部分都已經會洗干凈了，為了讓肌膚從新收到油脂的保護，可以適當的噴上收斂的爽膚水收縮毛孔。
三、曬後急救術：
曬後你第一件要做的事，就是給肌膚降溫。不妨以濕毛巾包著冰塊的冰敷方式，或是噴上礦泉保濕噴霧快速降溫，為肌膚減緩熱痛感，避免發炎災情擴大。一旦發燙發紅的肌膚迅速回復常態，那麼黑色素的炎症相對來說也會得到安撫，曬後修復就成功了一大半。
小竅門：
1、暴曬後的第一件事是卸妝清潔，即使你沒有化妝只塗了防曬霜，也要先用卸妝油卸除防曬霜，再用洗面奶二次清潔。2、睡前加多一次保濕護理。防曬後肌膚會變得異常乾燥，如果不及時補充水分，肌膚很容易脫皮。
四、肌膚敏感急救術：
春夏時節，由於空氣中的花粉增多，紫外線強，肌膚的神經纖維如果經常受到外界刺激，很容易產生亢奮，從而產生泛紅、瘙癢、刺痛等過敏現象。
敏感肌膚在選擇護膚品是，應該把重點放在肌膚的保濕舒緩等保養工作上。增加肌膚的含水量和肌膚的屏障功能，從而增加肌膚的抵抗力。一般的基礎3步保養即可，停止多餘的保養步驟，推動肌膚自身免疫力的養成。
小竅門：diy敏感肌膚法寶
西芹有良好的消炎作用，能減少皮膚脫皮和緊綳。方法：把一小段西芹切得盡可能碎，或者用食品攪拌機攪碎，然後就像鎮靜葯膏一樣塗抹在你臉上感覺乾燥、瘙癢和紅腫的地方，就能馬上看到改善。
五、水腫急救術：
面部浮腫，看著總是胖胖的，輪廓線條粗，一點也不精緻不立體，有什麼方法可以快速瘦臉消水腫呢?按摩絕對是快速有效的方法之一：
1、面向正前方，肩膀下沉，雙唇緊閉，呈微笑狀，抬頭看向天花板，保持5秒鍾，拉伸頸部肌肉，疏通經絡，從而消除水腫。重復10-20次。
2、嘴巴緊閉，眼睛睜大，右手輕輕握拳，豎起拇指頂住下巴處，然後稍稍用力將頭向左側抬起約45度角，停住5秒左右放鬆。
下頜按摩術
3、換邊重復。左右各做10-20次，注意不要聳肩。
4、嘴巴閉氣，眼睛張大，右手舉起，拇指豎起，其餘四指輕輕握拳，然後用拇指內側關節與食指關節處捏住右臉下頜骨，輕輕地推按至耳朵下方腮骨處。左右兩邊各做10次。
掐捏贅肉直到耳朵下方
5、面朝正前方，嘴巴閉起，眼睛睜大，用兩手拇指和食指指腹分別從下巴沿著下頜掐捏贅肉直到耳朵下方。
6、左手舉起，食指與中指豎起，其餘握拳，頭部稍微往左傾，然後用兩手指掐住右臉下頜骨處，然後向上推按至耳朵下方。換邊重復相同動作，左右兩側各做10次，做的時候會感覺到贅肉被推按，有些許痛感。
拇指和其餘四指輕輕地按摩頸部後方
7、頭部擺正，舉起右手，彎曲手肘，用拇指和其餘四指輕輕地按摩頸部後方。左右兩側各做10次。
8、頭部擺正，目視前方，脖子向上延伸，兩手豎起食指和中指，且兩指並攏，其餘四指彎曲。將兩指放在耳後下方脖子側邊，然後垂直往下推按。重復10次。
按摩脖子上的胸鎖乳突肌
9、頭稍稍抬起並向左側轉動，閉上眼睛，右手四指並攏，輕輕地按摩脖子上的胸鎖乳突肌約30秒，然後換邊重復。
10、頭抬起，眼睛閉上，右手四指並攏，從脖子右側往鎖骨方向推按，左右各做10-20次。
利用指背輕輕地拍打下巴處
11、面朝前方，頭稍稍抬起，眼睛閉上，兩手四指並攏，利用指背輕輕地拍打下巴處。重復30秒左右。
⑷ 夏季天氣炎熱，要如何注意皮膚的清潔和保養
1、勤洗頭。
2、保持良好的心態，規律作息。
3、飲食清淡，降火排毒。
4、徹底清潔臉回部和頭答部皮膚。
除了以上幾點總體指導建議，還可以嘗試食療來幫助緩解痘痘：
1、多吃富含維生素A和B的食物。例如胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜以及動物肝臟等。
2、多吃富含鋅的食物，包括瘦肉、海參、海魚以及蛋類等，因為辛具有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。
3、有針對性地食用清涼祛熱食品。這類食物有瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨血、蘑菇、芹菜等等。
多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要禁煙 ，酒，辛辣食物．少用化妝品．多用熱水洗．一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能，甚至發生危險啊．建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b ．平常一定要多喝水． 多吃蔬菜．不要吃味精雞精，因為這會造成鋅的排除增加．因為它們有可能導致鋅的排除增加．鋅的缺乏幾會導致這個病．痘痘一般會逐漸自行消失的．
⑸ 夏天天氣很熱，需要怎麼保養皮膚呢
夏天皮膚容易出油，所以除了常規的清潔皮膚以外最重要的是防曬和補水！專每天早上用洗面奶洗屬臉，然後要用保濕水再擦拭皮膚，一定要塗上乳液哦，這樣可以保濕的同時還防止水分從體內流失掉。 在看電視的時候，睡覺前可以做一做水敷哦，用面膜紙清透生理鹽水，然後放在臉上，十五分鍾後在去掉，效果真的很好！
⑹ 天氣熱怎麼才能保養皮膚
因為秋天風沙大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵，而皮膚中的版水分卻得權不到補充，再加上陽光的照射，使皮膚更易曬黑。所以，秋天護理皮膚可按如下方法進行：
1、
選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性，根據時間和氣候。例如乾性皮膚的人，要選用適合乾性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。
2、
日常的皮膚護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層。
3、
定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔凈。
希望對您有幫助!
⑺ 天氣熱 要怎麼護理油性皮膚
緊張容易出油、角質層缺少保濕因子與皮脂腺分泌出油過度是「外油內干」的肌膚的典型症狀，也可稱之為「乾燥型油性」，最好的改善方式是解決容易緊張問題與改善睡眠品質，保養部分在清潔、調理、保濕三大部分都要注重。調理清潔之後，使用去角質化妝棉(有紋路的化妝棉)沾用化妝水，以螺旋狀再度肌膚，這樣的擦拭方法，可以幫助角質脫落，避免造成角質阻塞，因為阻塞就會產生粉刺，粉刺之後就是痘痘。關於調理用化妝水，我推薦倩碧的三步驟之二步驟，有機會大家不妨試試看。專為亞洲肌膚所設計，保濕去角質
完美2合1
保濕害怕油膩請找無油的乳液，在這里提供大家，獨門方法：把上一步驟使用的化妝棉翻過來，表面會有些微濕，沒有關系，然後沾取乳液，從最乾的地方開始，一樣用螺旋狀的方式上乳液，這樣能同時再度清潔又補保濕，這樣使用會讓肌膚很均勻吸收以及擁有剛剛好的滋潤度。不要擔心這樣肌膚吸收不夠多的滋潤，因為太多的滋潤肌膚同樣會無法吸收；這樣也不會浪費乳液，因為化妝棉在前一步驟已經充滿了水，所以肌膚可以吸收的滋潤都已經到肌膚上了，殘留在化妝棉上就是過多的滋潤，下次上乳液的時候就可以減少一點用量。記住，肌膚不能吸收的部分
擦太多也沒有用，過與不及都是不好的。
如果你的肌膚很油，建議可使用含有玻尿酸的化妝水，擦的動作一樣是用螺旋狀的方式，從最乾的地方開始擦，不僅可以擦下角質層還可以補充肌膚滋潤，一點點量就可以讓肌膚很亮，不用去角質還可改善油水平衡，但不建議很乾的肌膚這么做。如果你洗臉後可以立即補充保濕品與防曬，那可以洗臉，否則不要一出油就馬上去洗臉，先用面紙輕輕按掉臉上的汗，在用吸油麵紙按掉臉上的油，洗臉後沒有補充肌膚滋潤，肌膚會立即補充油脂來保護肌膚反而會讓肌膚更油。另一方面，因為防曬品會被擦掉，所以還要記得補充防曬。
油性肌膚只要做好簡單的基本保養-清潔、調理、保濕，維持肌膚油水平衡
⑻ 夏天怎樣保養皮膚
多摸幾次防曬霜，出門打傘
⑼ 天氣那麼熱！該怎麼護理皮膚呢
主要補充天然維生素A,
多補充富含維生素A，C,E的蔬果,
保證充分的營養與睡眠，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，多吃西瓜，蘋果，檸檬榨原汁。可塗抹外用VE乳液會有改善
⑽ 炎熱天氣如何護理皮膚
很高興為樓主解答!
1.根據樓主描述，夏季導致皮膚外油內干，我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~您只要按以下方法護膚，您皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的。
2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。
3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元）
4.注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔皮膚~ 睡前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉後再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏)
5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.一周就見好!
6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,價格可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml16元,補水效果超強。
7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：請您准備比眼睛大兩圈的勺子(准備4-6個)在冰箱里冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鍾就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~
8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑!
9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，皮膚越來越敏感。
10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對皮膚沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑.
11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝皮膚自然會變好.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使皮膚過敏.
12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.要您選擇敷面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜時間是15分鍾,超過15分鍾皮膚中的水分會被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就行,不能天天敷)
13.用化妝品步驟:洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜)
14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.
15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給皮膚補水。
16.保持好de心情也是美容的良方奧~
17.有條件的可以每周食用一次vc和ve
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆
【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】