1. 皮膚長皺紋吃什麼
皮膚都有它的更新周期，隨著年紀的增長，更新緩慢，會產生一系列的問題。內所流失的營養物容質（如膠原蛋白，彈力蛋白，纖維蛋白）所造成的皮膚衰老皺紋出現。還有平時的光也可產生老化，所以要做好防曬。
你的情況需要集中性的營養和水分的供養。
1、持續定期地做助於皮膚血液循環的按摩，1周做1~2次面膜，提高皮膚機能的活性化，增加皮膚彈性。
2、早，晚基礎護理時必須使用營養霜和精華液，感覺特別乾燥的部位,請充分使用精華液。而且皮膚感覺特別乾燥、粗糙時，把營養霜和精華液1：1的比例均勻地混合成一起，充分地塗抹後，按皮膚紋理柔和地進行按摩。通過供營養的按摩，使皮膚變得滋潤、有彈性。特別是容易起皺紋的眼角、嘴角等部位，早、晚一定要抹眼霜。
3、平時在飲食上要多吃豬蹄多吃銀耳等富含膠原蛋白的食物，最好選擇一些純天然提取的膠原蛋白食用。
2. 吃什麼促進皮膚生長
一、高蛋白類食物，如瘦肉、蛋類、魚類、牛奶、大豆製品等。蛋白質是人內體的必須營養素之一，經常容食用，可促進皮下肌肉的生長，使皮下肌肉豐滿而富有彈性，對防止皮膚鬆弛、推遲衰老有很好的作用。
二、富含大分子膠體蛋白的食物，如豬蹄、豬皮等。食物中的大分子膠體蛋白可以使組織細胞變得柔軟濕潤。
三、富含維生素E的食物，如植物油中的芝麻油、麥胚油、花生油、萵苣葉，另外如奶油、魚肝油中含量也較多。這類食物中的維生素E可以防止皮下脂肪氧化，增強組織細胞的活力，能使皮膚光滑而有彈性。
四、富含維生素和礦物質的食物，如蘿卜、西紅柿、大白菜、芹菜等綠葉蔬菜，以及蘋果、柑桔、西瓜、大棗等。這些食物中的維生素和礦物質可增強皮膚的彈性、柔韌性和色澤，對防止皮膚乾裂粗糙有很好的作用。
3. 吃什麼長皮膚
啊，長皮膚，日常不都是用護膚品修復嗎，我就是，有痘痘印，疤，都在用產品修復
4. 油性長痘皮膚，都應該吃什麼
油性皮膚因為油脂分泌旺盛，所以更容易長痘，當然痘痘跟很多因版素有關，尤其是跟體內權因素也很大，比如雄性激素分泌多等等
當然飲食也有很大影響
首先，飲食一定要避開辛辣油膩刺激的
其次，還有一點特別重要，就是高糖分的食物，比如甜食，糖分高的水果比如西瓜，哈密瓜，芒果等這些也要少吃
5. 吃什麼有助於皮長新皮膚
飲食方面，不要吃辛辣食品，不能喝酒 可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈回合能力的食物，答如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果如、花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等
6. 吃什麼有助於長新皮膚
飲食方面，不要吃辛辣食品，不能喝酒 可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及回加速皮膚答癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果如、花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等
7. 吃什麼樣的食物容易長痘痘呢,什麼樣的食物對皮膚好
痘痘
肌膚
的飲食 1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；
2、不喝或少喝酒、咖啡、專可口可樂屬（男性要少吸煙後部吸煙）；
3、
多吃蔬菜
、水果、小米（女孩少吃大米）、麵食；注意休息，不暴飲暴食；
4、可以多食用黑色食物來補腎：黑芝麻、黑棗、
黑豆
、
黑米
、
黑木耳
、
核桃
、
海帶
、各種蘑菇等等。5、注意經常排毒：多喝水，每天喝水24斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃23次用海帶加
豆腐
做的菜；每周能吃12次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。可以試試潤之爾康的產品，潤之=爾=康豆=葆茶排毒清熱瀉火，能夠根本去除痘痘
青春痘
的。我自己用了一個月就去除了痘痘了。6、調節心態，
緩解壓力
，注意睡眠，及時排尿不憋尿、上電腦時要擦
隔離霜
。祝你健康快樂！！！
8. 吃什麼皮膚外傷的皮長的快
要多吃含蛋白復質較多的食制物，如黑魚，瘦肉。另外不要忽視抗生素的應用，防止傷口感染。 建議你還是不要沾水，盡量不要吃醬油，另外避免留疤痕，注意傷口換葯和清潔，防止感染。
不能吃的有：1辛辣的東西如辣椒，生薑，大蒜。2酒，尤其是白酒3顏色較重較深的食物，如醬油，紅糖。否則傷處會有色素沉著。不需要刻意地吃什麼補葯。