如何緊致額頭皮膚

1. 吃什麼可以讓額頭的皮膚變得緊致

飲食上平時可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果，可以保護皮膚內的膠原專蛋白，從而可屬以防止皮膚的老化。同時也可以多補充一些含有蛋白質類的食物，比如說肉類、魚類、雞蛋類的食物可以讓皮膚變得緊致。
緊致皮膚要配合一些其他的辦法：
1、面膜護理。
要想皮膚變得緊致、細膩，要從平常的護理做起，平時的時候可以多建議做一些補水的面膜，多給肌膚補充水分，皮膚才能夠變得細膩、緊致；
2、使用緊致護膚精油。
精油是護膚中比較好的護膚產吧，可以在市面上選購一些帶有緊致肌膚效果的精油來使用，使用少量的緊致肌膚的精油滴入冷（熱）水中，再將毛巾擰干，敷在面上，讓肌膚慢慢的吸收，能夠起到緊致、護膚的作用；
3、多加進行肌膚按摩。
每天晚上睡覺前，可以多加進行肌膚按摩，肌膚按摩能夠促進血液循環，同時也能夠起到拉伸緊致肌膚的作用，不過要持之以恆。
4、注意肌膚的防曬工作。
平常要多加註意肌膚的防曬工作，皮膚提早老化都是過度的陽光暴曬造成，所以平常出門在外要多加註意肌膚的防曬工作。

2. 額頭皮膚鬆弛，怎樣可以緊致

蛋清加蜂蜜滋潤緊膚

3. 額頭的皮膚怎樣收緊呀！

速增強臉部皮膚彈性妙招

迅速改善皮膚彈性問題可從按摩做起,主要是進行臉部按摩、額頭按摩和眼角按摩。
按摩步驟

輕輕將收緊精油塗抹全臉，順著表情筋肉的方向，以手掌均勻按撫全臉至完全吸收。接下來，從下巴開始，針對下巴、嘴角、顴骨、眼角、額頭的五部分逐序進行按摩。

下巴：用全手指從下巴中間往上拉，拉至耳根。按摩過程中，要注意兩只手交替按摩，動作要緩慢、柔和、伏貼，整套按摩一般進行5遍即可。按照以上介紹的方法，可以防止雙下巴的形成，使得臉部輪廓更加清晰。

嘴角：用美容指（3、4指）沿著臉部輪廓交替往上按摩，拉至發跡線，動作柔和，不能太快，一般進行3~4遍就可以了。可以防止嘴角肌膚下垂，也可以有效地防止表情紋。

顴骨：運用美容指輕輕捏按顴骨筋肉，再向上推拉至眼角。可以減少臉部細紋，清晰臉部輪廓，並且可以達到瘦臉的效果。

眼角：用美容指沿著眼部肌肉生長的方向由內而外拉推，再以腹指在眼周上下骨頭輕輕推按。按摩眼部之前，可以在眼部塗抹少量的眼霜。此法可以防止眼角下垂和眼袋的生成，並且有效地減少眼部細紋。

額頭：用全手掌交替從眉心向上拉，在額頭中央和兩側按摩3~5遍，可以防止抬頭紋的生成。

全套臉部按摩時間根據皮膚而定。一般控制在20~25分鍾之間，如果是角質層薄、敏感的皮膚需要適量地減少按摩時間，臉部皺紋較多的按摩次數應該在5~6遍，時間稍微長一些。

額頭——從前額中心由下往上，從中心往外側到發際，特別注意太陽穴附近容易緊張的部分。

鼻子——從雙眉之間向下至鼻子兩旁。鼻頭是從上向下，然後從下往上較用力的按摩。

眼睛四周——用食指和中指框住眼睛，然後用指尖輕輕在眼皮周圍打轉。必須從眼角，順著上眼皮到眼尾直到發際，下眼皮則從眼尾回到眼角。

嘴角四周——用食指尖從上唇的中心向下，再由下唇的中心向上在嘴巴四周打轉。

臉頰——用食指和中指輕輕按摩面頰，從鼻側到耳側，慢慢畫著小圓圈向斜上方向進行。

下巴及頸——用拇指及食指抓住下巴的皮膚，然後輕輕地捏，不要忽視耳朵下面的顎骨部分。按摩頸部時將手放平從喉嚨底部沿著頸部由下往上。到下顎的部分，再用手背進行快速輕拍。

按摩的主要用品為按摩霜，其主要成分是乳霜，可產生滑潤感，能幫助手指在臉上平順的滑動，如能適當加入迷迭香精刺激皮膚的血液循環，橘花精使皮膚光滑，會更有利於提高按摩的質量，使面部肌膚保持潤澤和柔韌。

4. 額頭皮膚鬆弛

你好，我跟你情況一模一樣，我現在好多了。我們都小，有細紋是因為缺水，記得要回多補水。多做補答水面膜，早晚一定要擦補水的面霜。早上怕太油的話就用乳液，晚上可以用油點的面霜。我用的雅芳保濕凝露做面膜的，很有效果，睡前（爽膚水後）抹厚點當睡眠面膜，早上洗掉。很額頭乾的時候就一天一次，一周就看見效果了。一般一周3~4次。等小細紋少了以後就不用這么頻繁了，適當減少頻率。

再有適當按摩一下，不要生拉硬扯，動作柔和，從眉心往四周，抹面霜時順便按摩一下就好了。

我推薦的這個保濕凝露很多人用了都說好的，絕對不是做廣告，淘寶上有的，你可以買15ml的小包裝先用著，大概6元。大瓶的是50ml，30元左右。做面霜有點油了，做面膜補水效果超好的。

我們這樣的年齡，也可以有意識地適當做一點抗衰%

5. 鬆弛怎麼緊致，額頭皮膚鬆弛下垂

額頭皮膚鬆弛需補水緊致
皮膚失去彈性、日漸鬆弛大部分是因為皮膚缺少水分，所以無論是額頭還是其他地方皮膚鬆弛首先要想到的就是補水保濕。平時盡量用補水保濕加緊致的護膚品搭配使用，早晚都要做好皮膚保養，有時間可以敷一敷面膜來幫助肌膚補充水分，還有盡量少抬眼向上看，避免抬頭紋。

額頭皮膚鬆弛需面部按摩
面部按摩可以有效地提拉鬆弛的皮膚，在使用過補水緊致的面霜後，用指腹沿著鬆弛肌膚的方向橫向的按壓，放鬆肌肉，讓肌膚更好的吸收護膚品中的營養物質，搭配按摩起到更好的效果。

額頭皮膚鬆弛需適當減肥
有些肥胖的人會通過節食來減肥，這樣的減肥方法雖然瘦的比較快，但是也容易反彈，還會出現其他副作用，比如皮膚鬆弛、營養不良。減肥後支撐皮膚的脂肪快速減少，肌肉變鬆弛，導致皮膚失去了支撐而鬆弛。由於減肥時很少進食，所以身體也缺乏營養，皮膚得不到營養補充也會加速老化，導致皮膚鬆弛暗黃。所以減肥不可急於求成，營養補給也不可中斷。

額頭皮膚鬆弛需緩解壓力
生活中精神壓力過大，思慮過多，夜不能寐，常常眉頭緊鎖，也可能導致皮膚受到影響而鬆弛下垂。所以為了修復肌膚問題，可以適當減輕壓力，舒緩心情，憂思過多不僅會出現肌膚問題，對身體健康也沒有好處。可以適當的進行鍛煉，促進肌膚新陳代謝，也有助於排出油污和毒素，緩解額頭皮膚鬆弛。

額頭皮膚鬆弛需補充膠原蛋白
人體中的膠原蛋白會隨著年齡的增長而逐漸減少，也會因為紫外線照射和環境破壞等原因而受到損傷。膠原蛋白是支撐肌膚保持彈性的重要部分。所以額頭皮膚鬆弛除了要補水保濕外還要多補充膠原蛋白，膠原蛋白的補充方式有很多，可以吃豬蹄、牛筋、肉皮之類膠原蛋白豐富的食物或者膠原蛋白產品，也可以使用含膠原蛋白的護膚品來由內到外的補充，皮膚中的膠原蛋白豐富皮膚也自然就恢復彈性光澤了。

額頭皮膚鬆弛需抵禦紫外線
長時間的紫外線照射會導致肌膚氧化鬆弛，尤其是額頭沒有遮擋的話，受到陽光照射最多的部分就是額頭，很容易造成鬆弛和皺紋。所以一定要把防曬工作做好做足，隔離防曬補水一個都不能少。出門時最好還能戴上一頂帽子遮擋額頭上的紫外線。預防額頭皮膚過早的鬆弛老化。

6. 如何緊致*臉部皮膚

步驟1：先取來面霜放在手源心裡，大約為2粒黃豆大小的量（在按摩過程中可以適當的增加），然後雙手搓熱揉開，分別抹至眼角到額頭、臉頰眼角、下巴輪廓處，如圖示。

步驟2：從下巴開始，以左右手同時進行，首先是拇指抵住太陽穴，然後手指包裹住下巴做提拉。
步驟3：用無名指和中指從下巴處開始，沿至耳際方向推拉，重復3次即可。
步驟4：用中指和無名指按壓住鼻子丙側，其他手指順勢放在皮膚表面，向太陽穴的方向輕推按摩。
步驟5：最後用整個手掌心在額頭中間位置貼合起來，然後用適當的力度做按壓，3次即可。
步驟6：然後用雙手手掌完全覆蓋住額頭的部分，力道輕柔，向左右兩側輕柔推開，打開肌膚紋路。
步驟7：用雙手的手掌將半邊臉頰和下巴的皮膚，以交替向上的推拉位置按摩。另一邊臉頰的方法同上。

7. 額頭皮膚鬆弛怎麼辦

其實現在的整形技術完全能輕松解決額頭皮膚鬆弛的問題。眾所周知，一般情況下人體肌膚在二十五歲後就開始進入老化，初期由於真皮的保濕能力退化及表皮層的水分流失增加，臉部肌膚漸漸出現細紋(表淺性皺紋)，但隨著歲月的消逝，小細紋逐漸形成表情紋，例如魚尾紋、抬頭紋、嘴角旁的法令紋等，最後因膠原組織退化及彈性纖維變性而造成皮膚鬆弛，最後形成深度皺紋。電波拉皮是無創傷的拉皮祛皺方法對於額頭皮膚鬆弛的治療，以非侵入性的方式並無法獲得適當改善，電波拉皮術則可以達到等同手術拉皮除皺的效果，卻又不傷害皮膚的完整性與保護機能，是目前最值得提倡與推廣的除皺治療方式。電波拉皮設備採用了一個電容耦合電極來傳送無線電波能量並產生一個電場穿過皮膚表層進入皮下組織。在450khz的高頻率下，這個電場每秒鍾變換極性45萬次。為了回復電極的快速變換，皮膚內的電荷粒子在同樣的頻率上會變換方向。這時皮下組織的自然電阻會運動產生熱能，它是利用真皮層膠原質在攝氏六十至七十度的溫度時，會產生立即收縮的特性，可以讓鬆弛的肌膚在治療後，馬上就感受到向上拉提、緊實的拉皮效果。當源源不斷產生膠原質時，就會使皮膚真皮層的厚度和密度增加，填平皺紋，消除疤痕，恢復皮膚彈性和光澤，使皮膚看起來白皙嫩滑。電波拉皮適合繁忙的「上班族」電波拉皮的治療機轉，主要是靠電波在皮膚形成電阻作用來產生熱能，皮膚組織中主要的電阻在於皮膚深層的真皮組織，所以治療後並不會像雷射磨皮會留下傷口、產生結痂，頂多隻是在治療結束後，皮膚會稍微潮紅，敏感肌膚在卅分鍾後就能回復正常膚色與狀況。所以即使是繁忙的上班族，也可以利用午休一個多小時的時間來接受電波拉皮治療，治療後可以立即上班，也不會有人發現您的臉上剛完成一次「除皺整形手術」。電波拉皮治療具有立即性的緊膚效果及長久性的再生效果兩大功能。它是利用真皮層膠原蛋白在攝氏六十至七十度的溫度時，會產生立即收縮的特性，可以讓鬆弛的肌膚在治療後，馬上就感受到向上拉提、緊實的拉皮效果。在治療後的二到六個月中，受刺激的真皮層膠原蛋白會逐漸增生，因而促使真皮層恢復緊實與彈性，皺紋由深變淺並逐漸消失。由於這中間涉及繁瑣的組織再生程序，有些人在治療後二個月內，會覺得效果不大，認為被騙白花錢，但在治療後二至六個月後效果會逐漸出現，便會發現額頭皺紋不見了，整個人都變年輕了。電波拉皮不開刀、不麻醉、不注射、無痛苦、無傷痕、高效、安全、舒適，消費者無須康復期，無須特殊護理，可如常上班。電波拉皮讓消費者不知不覺地變年輕，目前已受到許多國內外影視界政商名流的青睞。

8. 額頭皮膚鬆弛怎麼辦用什麼方法最有效果

樓主復平時就要多注意，不要猛地制抬頭或者抬眼，不要拉緊額頭的皮膚，盡量讓額頭皮膚處於比較放鬆的狀態中，而且要注意用好的護膚品進行護養，法國蓓膚雅就不錯，緊致肌膚的效果非常突出，尤其能有效去除額頭皺紋，緊致額頭肌膚，徹底有效改善額頭皮膚鬆弛的情況。

9. 額頭的肌膚要怎樣才能變的緊致

縮小毛孔七個實用小貼士

1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鍾。

3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)

5、化妝棉+化妝水--事先准備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。 >>>保濕面膜幸福每一個毛孔

6、雞蛋橄欖油緊膚--將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。

7、栗皮緊膚--取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。

五位明星縮小毛孔有高招
鍾麗緹：刷子潔面

潔面是收縮毛孔的重要步驟。影星鍾麗緹潔面有獨門武器：刷子。鍾麗緹透露，用刷子洗臉可以避免污垢堵塞毛孔，洗臉完畢後再用含水量極高的護膚品就很有效果了。

河智苑 去美容院做護理

韓國最有價值的影星河智苑屬於油性皮膚，毛孔較大，皮膚分泌旺盛，因此非常注重皮膚清潔。除了仔細地洗臉外，還經常使用以麵粉、澱粉、栗子皮為原料的天然面膜，據說對油性皮膚特別有效。為了清潔皮膚，河智苑還經常用熱毛巾敷臉，大概每星期敷2～3次，通過敷臉使毛孔擴張後，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔。除了自己動手之外，河智苑每周去一次美容院接受專業護理，有空時就去做SPA。

陳慧琳：冰是絕招

陳慧琳很重視每天基本的護理，每天早、晚洗臉，搽化妝水、化妝液，從不偷懶。對付毛孔粗大，陳慧琳的密招是在對付眼袋的同時進行的，方法是：前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，即時醒神，眼腫全消，並同時用以收縮毛孔。

孫藝珍：面膜＋化妝水

韓國第一明星孫藝珍非常注意毛孔的護理。具體做法是：先用熱毛巾敷臉，然後做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。最後，用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。

全智賢：一月一次專業面膜

全智賢的皮膚中性偏干，天氣乾燥時角質生成較多，皮膚容易變得晦暗。因此每當拍攝結束收工後，全智賢就會立即清洗皮膚，先用清潔油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚，以防止殘留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次專業皮膚按摩，其餘的時間在家裡做面膜。

縮小毛孔去黑頭——物理方法！ 樓主

黑頭的根本原因是毛孔粗大造成的，您可以採用一下辦法洗臉，縮小毛孔：
1。用干凈的碗（或杯子），盛半碗水，放在冰箱的冷凍室里。
2。每天早晨先跟平時一樣洗好臉。
3。取出冰箱中凍好的冰，在冰的上面加少量的水。
4。將冰水倒到毛巾上，用冰冷的毛巾輕輕擦臉。
5。將剩餘的冰放回冰箱，留待第二天使用。注意晚上不要用冷水洗臉，否則會失眠。