為什麼皮膚要補水

① 為什麼要及時補水

缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。

② 女人為什麼需要補水

美容師們經常會告訴他們的客戶一個概念，要想皮膚好，得把水補好．那究竟為什麼補水能讓皮膚變好變漂亮呢？下面我們給大家分析一下原因：
皮膚表皮的角質層具有吸水、屏障功能，角質層中所含有的氨基酸類、乳酸鹽及糖類等使角質層保持一定的含水量維持皮膚的濕潤。皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。
水分減少時，皮膚不再嬌嫩，並且變得乾燥水分減到一定程度時肌膚的張力與光澤會消失，角質層也比較容易剝落，皮膚會變得乾枯暗啞，皺紋因而產生。要維持肌膚的濕潤除要補充皮脂膜的不足之外最重要的在於促使表皮角質細胞的健全強化真皮網組織的結構增進兩者的保水功能。

一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：
1、隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減
少；
2、乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季；
3、某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；
4、環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
5、飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；
在很多美容顧問、美容雜志、電視等的大力宣傳下，肌膚需要補水的觀念幾乎家喻戶曉。
有人說在炎熱的夏季，肌膚容易因為大量出汗而乾燥、缺水，所以需要補水；
有人說乾燥的環境容易使皮膚乾燥缺水，所以需要補水。
歸根結底，肌膚補水的目的其實是為了保證皮膚內有充足的水分，並呈現水潤、亮澤的外觀，而不是乾燥、蛻皮，沒有光澤。每當你抱怨皮膚乾燥時，周圍常會有人說：「要注意補水！」那麼是不是補水就能達到這個目的了呢？我們先來了解一下水在維持皮膚的正常結構和功能中所起的作用吧。
每一個有生命的皮膚細胞和執行細胞各道指令的細胞器都生活在水中，且都象魚一樣離不開水。細胞間和細胞器間的每一個信息傳遞都需要通過水這個唯一的運輸工具來實現，維持其正常結構和功能所需要的各種營養素也需通過水運輸。因此，正常成人表皮和真皮中大約75％都是水。一旦皮膚的含水量不足，就可引起皮膚的營養素輸送障礙，同時皮膚細胞間和細胞器間的信號傳導會發生故障，出現信號傳導錯誤或中斷。這些發生在皮膚內部的細微變化的累積和增多，就會使皮膚的正常結構和功能發生障礙，短期後果是皮膚變得乾燥、不滋潤，有緊綳感；長期後果就是皮膚老化，出現皺紋、色斑，並變得粗糙、晦暗，缺乏彈性。當然，水太多也不是好事，那樣皮膚就水腫了，細胞和細胞器可象氣球一樣破裂！不過這只有在皮膚生病時才會發生，正常皮膚是不會水腫的，而皮膚乾燥、缺水卻經常發生在正常皮膚。因此，對於皮膚而言，「補水抗旱」就顯的尤為重要！

③ 為什麼皮膚要補水的語言

因為人體中的玻尿酸含量約為15g，人類結締組織細胞外基質、真皮層、粘液組織、眼玻璃體、房水、滑液、皮膚、臍帶中含量較高。 水不管是生命本身還是皮膚都是很重要的！補水保濕，是指通過使用內服營養品維持身體玻尿酸同時通過保養品進行皮膚表層水分平衡。尤其是面部肌膚表皮層和基底的玻尿酸含量是至關緊要的。

玻尿酸的流失

18歲時玻尿酸就開始流失，30歲的肌膚，玻尿酸的含量只有嬰兒時期的65%，到了六十歲只有25%，當玻尿酸流失速度快於生長速度時，就應當從外界及時補充玻尿酸，人體膠原蛋白的流失和玻尿酸的流失同時進行，40歲人體膠原蛋白流失達到50%。由於膠原蛋白和玻尿酸相互依存，所以在補充時同時補充才能相互作用，相互穩定。皮膚衰老的過程其實就是「玻尿酸和膠原蛋白」逐步減少的過程。補充玻尿酸的同時補充Acмetea確保玻尿酸和膠原蛋白同時補充。

肌膚缺水的原因

水分蒸發無非是三個原因：
1、膠原蛋白流失，膠原纖維畏縮，導致人體內玻尿酸層斷裂，大量透明質酸和皮下營養氧化、枯萎。
2、體內玻尿酸流失，失去鎖水能力，無法抵禦高溫、乾燥和大風。
3、25歲以上，個別人20歲皮膚就開始衰老，皮下自由基吞噬正常細胞，新細胞代謝過程因自由基的破壞而出現缺損，不僅失去了保濕功能，彈性纖維張力也逐漸降低。

玻尿酸一但流失，一年四季都需要補水，回憶小時候我們從來不會為保濕補水而傷神。表皮是皮膚外層的保護屏障，正常情況下其含水量為20%-35%。當肌膚表層含水充足時，皮膚不但會柔軟光滑沒有細紋，手感上也會充滿彈性；但隨著年齡的增長體內玻尿酸流失，角質層水份逐漸流失，當含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、彈性降低、皺紋、粗糙、暗沉 、鬆弛、瘙癢和色斑等症狀，嚴重時就會導致關節炎、關節干澀、動脈硬化、脈搏紊亂和腦萎縮、皮膚下垂、脫發、皸裂、視線模糊等老化現象。

年過30的人群，體內生長因子、膠原蛋白和透明質酸本來就急速下降，如果自身嚴重缺乏營養，內服修復因子Acмetea就會出現肌膚的新陳代謝能力降低導致水合能力減弱、衰老、出現皺紋和色斑。其實，無論是通過何種外部途徑給肌膚補水，都非常容易蒸發到空氣中，而內服才是解決根本問題，膠原蛋白和透明質酸能夠保住肌膚水分不流失。

補充玻尿酸的途徑

補水之所以成為一個非常重要的美容概念，是因為肌膚玻尿酸流失後，有體的水分非常容易蒸發，而肌膚缺乏足夠的含水量將直接導致肌膚代謝不正常而衰老、出現皺紋和色斑等等一系列肌膚問題。

外用護膚品中的保濕功能可以暫時彌補皮下玻尿酸玻尿酸不足，起到暫時的保濕作用。
歐美針對於玻尿酸的研究已經十分成熟，達到抗衰長效的途徑就是口服Acмetea標本兼治，在歐洲被稱為「午餐美容」。

口服Acмetea是目前為直接且有效的玻尿酸補充方式。在歐美發達國家，口服玻尿酸來曾加體內玻尿酸的含量，補充人體內玻尿酸的不足。玻尿酸可通過消化、吸收，可使皮膚滋潤光滑，柔軟而富有彈性；可延緩衰老，防止關節炎、動脈硬化和腦萎縮等病症的發生，口服玻尿酸已在歐美發達國家中廣泛應用於保健食品中，成為眾多女性美容養顏的愛。
經過美國密歇根大學臨床報告證實Acмetea可刺激自體玻尿酸再生和骨膠原曾生，效果即時可見，內服加註射，一次效果可延長數倍。

④ 女人為什麼要給皮膚一直補水

1. 多數抄女性 是乾性 和 混合型肌膚，這兩類肌膚最需要補水，保持水油平衡，

2. 現在一半以上的女生出門都化妝，天天化妝時間長了對皮膚損害很大，補水保濕可以很好的保持皮膚的健康。

3. 女人衰老的速度比男人快，補水保濕可以很好的保持皮膚的彈性，淡化細紋，保持皮膚的年輕。

4. 補水保濕做的比較好的人，皮膚的狀態好了，新陳代謝正常了，也會比不保養的人看上去更白一點，更嫩一點。
   

⑤ 皮膚為什麼要補水

1、面部肌膚是裸露在空氣中的，沒有任何的保護，水分容易流失。

2、環境影響，氣候不同，空氣中的含水量也不同，會直接影響到皮膚水分流失的速度。

3、皮膚的鎖水能力下降，在肌膚膠原蛋白含量較高，彈力纖維網保護層比較好的時候，皮膚的鎖水能力比較高，這個時候，皮膚不容易出現缺水的狀況。但是，一旦到達了20歲之後，皮膚膠原蛋白含量急劇下降，如果再得不到好的補充的情況下，就需要我們通過外部補充的方式進行補水了。

4、肌膚保護屏障受損，皮膚中水分流失的速度快，造成肌膚容易缺水。

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缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補充和保持有關。水份是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。

敏感皮膚最不能缺少的是足夠水份。不含油分而高度補水的配方（如玻尿酸）是較佳的選擇，對於含有葯性或強力抗敏成分的產品都會導致嚴重的乾燥問題。

在潔面和爽膚後塗上潤膚霜，盡量避免T 字位置，因為天然油脂可提供足夠的滋潤。如果太乾燥的話，就用少量的乳霜從面額輕輕推至T字位。最後用以植物精華成分為主的眼霜，為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。

⑥ 為什麼面部皮膚的補水保濕這么重要

1、臉部保濕可避免起皮

皮膚乾燥就很容易起皮，這一點對於化妝來說是個大難題。有規律地為面部皮膚保濕可以有效地避免皮膚起皮的問題。

2、臉部保濕可避免起皺紋和皮膚過早老化

面部肌膚得到了有效的滋潤，皮膚就會感覺很柔軟，沒那麼容易起皺紋。好的保濕霜讓您的肌膚更有彈性，可自然對抗細紋形成初期。

3、臉部保濕可避免出油

皮膚缺水時，它會自動排出一層油以減少面部水分的更快流失。適當的滋潤後，皮膚自己會調整，出油情況更少，這樣也可以減少油脂堵塞毛孔的可能性，從而減少面部痤瘡。

4、臉部保濕可加速皮膚癒合

如果面部有痤瘡疤痕或其他面部皮膚問題，皮膚保濕工作做得好的話，這些問題癒合速度都會快些。因為皮膚在膠原的保護下，修復速度更快。

(6)為什麼皮膚要補水擴展閱讀

隨身配備一支含天然植物精華及保濕因子的補水噴霧劑。當肌膚感到焦渴與疲倦的時候，可以距離一尺，對著臉部一按，具有滋潤、保濕作用的水霧，即刻均勻彌漫在肌膚上，用手輕拍至吸收。

大型超市有售肌膚補水專用的礦泉水噴霧，隨身攜帶可以隨時隨處地幫你解決肌膚飢渴的問題，效果很好，但價格較高。也可以將市場上出售的那些滋潤型、清爽型、保濕型的肌膚水，分裝在小噴壺里，隨用隨取，既方便衛生又很實惠。

⑦ 油性皮膚為什麼需要大量補水

油性肌膚都是因缺水而起的。據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。

並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處於缺水狀態。很快，就出現了臉上「既出油又掉屑」的最嚴重的水油失衡現象。所以控油的時候也要補水。

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油性皮膚補水的方法：

1、睡眠面膜。

睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。

如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經醯胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，那效果就更完美了。

2、多吃富含維生素的新鮮果蔬。

多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠離乾燥的空調環境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助於肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。

⑧ 肌膚為什麼要補水

肌膚之所以要補水，這是因為人體70%都是由水組成。人體缺失水分就會直接表現在皮膚上，皮膚會變得黯淡無光乾燥。只有合理的補水才能讓我們的皮膚更加的有光澤和健康。