❶ 有皮膚病人可以吃什麼東西
飲食與皮膚病的發生、發展、治癒等均有密切關系。祖國醫學很早以前就認識到某些食物可能誘發皮膚病,如明代《外科正宗》中說:「雞、鵝、羊肉、蚌蛤、河豚、蝦、蟹……海腥之屬,並能動風發癢。」實踐證明,皮膚病「忌口」確有預防和治療價值。一般而論,不管是感染性的還是非感染性的皮膚病,只要皮膚上有炎症病變或瘙癢症狀,為了減輕發炎和癢感,均應禁吃和少吃魚、蝦等海味及雞蛋、腌臘味、動物油、蠶豆、豌豆、筍類及其罐頭食品等。
脂溢性皮炎 表現為頭皮刺癢、鱗屑多、面頰、耳後及背後等處常有油性皮屑,其發病與皮脂分泌過多、消化不良和維生素缺乏有密切關系。因此,病人的飲食應該禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物,少吃酒、辣椒和糖果,多吃新鮮蔬菜。
瘙癢症 多見於老人和體質虛弱者,常見皮膚劇烈瘙癢感、乾燥,而皮膚表面並無疹子出現,中醫認為這是「血虛生風」所致。因此在飲食方面應盡量避免辛辣和含有香料的刺激性食物,對煙、酒、濃茶、咖啡等應禁忌。
蕁麻疹 俗稱風疹塊,表現為皮膚上出現大小不等的紅色或瓷白色疹塊,常突然出現,又迅速消退,可反復發作,瘙癢難忍。除了應避免冷、熱、日光的刺激,防止蚊、虱、毛蟲叮咬以及蕁麻、漆樹等接觸外,還應忌吃魚、蝦、蟹、牛奶、蛋、酒、楊梅等容易導致人體過敏的食品。
嬰兒濕疹 俗稱奶癬,一般是因為嬰兒對雞蛋蛋白、魚和牛奶過敏所致。乳母可暫時少吃或不吃雞蛋、牛奶、海味和辣椒等食品
很多皮膚病患者在就診後都會問醫生,是否需要忌口。的確臨床上有許多皮膚病需要飲食調忌。如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經性皮炎、銀屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癬、紅皮病、脂溢性皮炎等常見病多發病,其發病與飲食有著極其密切的關系,皆可因吃刺激性食物或發物而使病情加重,因此對那些有食物過敏因素的患者,在發病期間或疾病痊癒後,應限制或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發之物,雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
皮膚病大多數有皮疹。皮疹是發出來的,而有些食物又是發物———含有異種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收後,便會引起過敏反應,損害皮膚。所以,患皮膚病的人在服葯期間或在治療後相當長一段時間,均應禁食帶有剌激性的食物。否則,即使處於穩定期的皮膚病,也會重新發作。
有些皮膚病,如蕁麻疹、神經性皮炎、瘙癢症、濕疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎、酒糟鼻等,其發病與某些食物有密切的關系。在發病期間或疾病治癒後的一段時間內,應限制或禁食魚、蝦、蟹等海腥發物,以及禽類食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮膚病如疥瘡、體癬、白癜風等,因與飲食無關不需忌口。
但是,某些患者只對一、二種食物過敏,因此,不要對禁忌食物的范圍過大。患者可將吃進食物的種類和時間與症狀發生的時間記錄下來。若在進食後12~24小時發病,就為致敏食物。這樣忌口就有針對性,縮小了忌口的范圍。日常生活中,常見一些人不管患了哪種皮膚病,也不管自己對什麼食物過敏,凡是所謂的發物,統統忌口。結果造成營養不良,影響了身體健康。即使是皮膚病患者對於禁忌的食物也並非永遠忌口,一般待皮膚病穩定一段時間後,可嘗試吃過敏食物,從小量開始,如無特殊反應,可逐漸增加量和次數。經過反覆多次脫敏,一些人對原來過敏的食物,可以不再發生過敏反應
皮膚病的發生和發展,與全身狀況關系密切。食物可引起某些皮膚病,某些食物可預防和治療皮膚病。患皮膚病時需禁忌某些食物。那麼,哪些食物會引起皮膚病?如蕁麻疹,俗稱風疹塊,引起的外在因素有冷、熱、日光等刺激,蚊虱等蟲媒的叮咬;內在因素除病灶感染、腸寄生蟲病和一些葯物外,還有相當一部分發病者是因吃了魚、蝦、牛奶、蛋類、肉類、楊梅、蘑菇等食物引起。再如濕疹,也有部分是因食物過敏引起。不少反復發作的患者,每當吃了蛋白質類食物或魚、蝦腥味及其它刺激性食物後,病情往往加重。機體代謝障礙引起的皮膚病亦與食物關系密切。例如長期過多進食脂肪類食物,導致血脂過高,使脂肪代謝失調,表現在皮膚的異常反應是出現黃疣。糖尿病人因血液和皮膚內的糖量較高,所以特別容易招致皮膚病感染,易患毛囊炎和瘡等皮膚病。要控制這類皮膚病,必須限制脂肪,調節飲食,糾正糖代謝失常。又如蔬菜日光性皮炎,是因吃了某些蔬菜後,暴露在外的皮膚經日光照射而引起。這些病人對蔬菜所含的感光物質不能正常代謝而發病。防止的辦法只有一點,那就是不吃這類引起過敏的蔬菜。如雪菜、油菜、莧菜、刺兒菜、馬齒菜、灰菜以及黃泥螺等。營養素缺乏引起的皮膚病這幾年雖不多見,但皮膚病診斷中也時常碰到。如長期缺乏維生素A,皮膚會變得粗糙、乾燥、鱗屑增多,以後則發展為毛囊丘疹,甚至間有彌漫性稀疏脫落。如無其它原因導致血漿中維生素A缺乏,則增加含維生素A的食物即可使本病治癒。例如多進食一些胡蘿卜、菠菜、黃花菜、以及動物肝臟等富含維生素A的食物,脹溢性皮炎是一種較常見的皮膚病,多因飲食中缺乏維生素B2所致。而典型的維生素B2缺乏症,還會發生陰囊炎、口角炎、舌炎及唇炎等症狀。膳食中長期缺乏新鮮蔬菜是脂溢性皮炎的重要原因。總之,不論是感染性或非感染性的皮膚病,只要皮膚有搔癢症狀或炎性病變,在飲食上一般都要慎用海味、蛋類、豆類以及刺激性飲食,其它動物蛋白質,在症狀嚴重時也不宜多用。食鹽因有瀦留水納使癢感和炎症加劇的弊端,所以在炎症嚴重時應取清淡飲食。飲食對皮膚病的防治關系密切。因此,在葯治的同時,應透過皮膚病灶的局部現象,看到其本質,才能找到病源,對症根治。
❷ 經常得皮膚病應該多吃什麼來預防,和增強皮膚抵抗力
皮膚應該注意哪些問題:
1、皮膚病患者在飲食方面要少吃辛辣刺激性食物。(如辣椒、蔥、花椒、姜、蒜、胡椒及吸煙喝酒等)能刺激神經系統,使神經系統功能發生障礙,從而使局部瘙癢加劇,病情加重。
2、除此之外,還不宜吃腥葷食物,如雞、蝦、魚、蟹等。更不宜吃「發物」,如韭菜、豬頭肉、馬肉、魚類、驢肉、貝類、蠶豆等食物。
3、日常生活方面,要防止皮膚暴曬,洗澡時避免使用過熱或過冷的水,避免抓撓而造成皮膚損傷,選擇溫和無刺激的護膚品。
4、當然任何疾病的來源都是與身體健康脫離不了關系,要加強身體鍛煉,以提高自身機體的免疫力!
5、保持皮膚的清潔是比較重要的,讓自己的皮膚處於干凈的狀態是比較好的。
6、一般秋天氣候乾燥,皮膚會出現些許的不適,皮膚敏感的朋友要注意補充水分,保持身體水分充足。
提升皮膚免疫力的食物
1、多吃大豆製品
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部份女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化,而它也具有抗氧化能力,對女性的內分泌有重要的調節作用,可以有效平衡皮膚微生物環境。
大豆製品,如豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的選擇,而其它加工豆製品,如百頁豆腐、豆乾及豆皮等熱量較高,建議少量食用。
2、谷類食物不可缺少
粗糧中的纖維素可以加速腸部蠕動,促進排便排毒,減少長暗瘡等皮膚病;粗糧利尿消腫讓皮膚細膩均勻。
粗糧富含的維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基,是保護皮膚的天使;特別是粗糧中還含有大量鎂,可促進機體廢物的排泄,這也是保證皮膚健美的關鍵。
3、新鮮蔬果必不可少
沒有人能夠否定蔬菜對皮膚免疫力的強化作用。新鮮蔬菜含有豐富維生素C,只要皮膚吸收了,就可以增強新陳代謝的能力,蔬菜因此具有養膚護膚的作用。尤其是一些紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜,如胡蘿卜、芒果、紅黃西紅柿等,多半含有大量胡蘿卜素及其它的植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。
經常吃水果,消化系統就能吸收各類水果豐富的維生素和花青素。可以增加敏感肌膚對外界刺激的耐受能力。
4、每天吃高C食物
維生素C可說是「永遠的美膚聖品」,想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃高C蔬果。
番石榴、奇異果、草莓、聖女果、多吃大棗、獼猴桃等都是富含Vc的水果,你可以每天吃2~3份水果。
5、每天一杯牛奶
很多人都知道牛奶美白,但是卻很少有人知道牛奶可以提高皮膚免疫力的作用。牛奶中含有的蛋白質可以迅速使皮膚的活性增強。這些蛋白質中可觀的氨基酸是皮膚最好的養料。
由於奶牛使用大量青草,使得牛奶中還會含有高含量的維生素,吸收了這些成分的肌膚自然可以大幅度提升抗過敏的抵抗力。
6、把堅果食物當零食
堅果類食物一般富含維生素E,可以幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。同時,堅果類含有的維生素B群也是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要營養素。
7、多喝茶
茶葉中的兒茶素,可以讓日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約三分之一,表示皮膚受陽光損害的程度變輕。茶類里含有茶多酚,是一種強力抗氧化劑,它比傳統維生素A、C、E的抗氧化能力還高。茶多酚可以有效修復皮膚的損傷狀態,提高皮膚免疫力。
❸ 皮膚病吃什麼維生素
這要看你得的是那種皮膚病,看你身體缺少那種維生素,可不是亂吃的
❹ 皮膚病吃什麼食物好
皮膚病建議:避免寒冷刺激,防止著涼。
禁吃海鮮、牛羊肉,等發物。以免加重症狀。
忌吃辛辣等刺激性食物及飲酒。
避免手撓,防止抓破皮膚,引起繼發感染。
多飲熱水,促進血液循環。
❺ 皮膚病能吃什麼食物
飲食與皮膚病的發生、發展、治癒等均有密切關系。祖國醫學很早以前就認識到某些食物可能誘發皮膚病,如明代《外科正宗》中說:「雞、鵝、羊肉、蚌蛤、河豚、蝦、蟹……海腥之屬,並能動風發癢。」實踐證明,皮膚病「忌口」確有預防和治療價值。一般而論,不管是感染性的還是非感染性的皮膚病,只要皮膚上有炎症病變或瘙癢症狀,為了減輕發炎和癢感,均應禁吃和少吃魚、蝦等海味及雞蛋、腌臘味、動物油、蠶豆、豌豆、筍類及其罐頭食品等。
脂溢性皮炎 表現為頭皮刺癢、鱗屑多、面頰、耳後及背後等處常有油性皮屑,其發病與皮脂分泌過多、消化不良和維生素缺乏有密切關系。因此,病人的飲食應該禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物,少吃酒、辣椒和糖果,多吃新鮮蔬菜。
瘙癢症 多見於老人和體質虛弱者,常見皮膚劇烈瘙癢感、乾燥,而皮膚表面並無疹子出現,中醫認為這是「血虛生風」所致。因此在飲食方面應盡量避免辛辣和含有香料的刺激性食物,對煙、酒、濃茶、咖啡等應禁忌。
蕁麻疹 俗稱風疹塊,表現為皮膚上出現大小不等的紅色或瓷白色疹塊,常突然出現,又迅速消退,可反復發作,瘙癢難忍。除了應避免冷、熱、日光的刺激,防止蚊、虱、毛蟲叮咬以及蕁麻、漆樹等接觸外,還應忌吃魚、蝦、蟹、牛奶、蛋、酒、楊梅等容易導致人體過敏的食品。
嬰兒濕疹 俗稱奶癬,一般是因為嬰兒對雞蛋蛋白、魚和牛奶過敏所致。乳母可暫時少吃或不吃雞蛋、牛奶、海味和辣椒等食品。
❻ 吃什麼對皮膚病好
皮膚病與營養美食
食物與人體皮膚的健康也是休戚相關的。某些營養素的缺乏可導致某些疾病已不是鮮為人知。但是營養素的缺乏促使某些皮膚病的發生仍尚未引起人們的重視。皮膚病有很多種:如各種皮炎、濕疹等,這些病都於營養素缺乏相關。凡與營養缺乏有關的皮膚病患者,一定要補充所缺乏的營養物質,如以皮炎、消化道及神經精神症狀為主要表現的糙皮病患者,一定要給予高蛋白、富含維生素的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生,多吃水果蔬菜及雜糧。
下面介紹皮膚病患者的二款保健菜譜。
一、紅柿肉末蒸豆腐 原料:西紅柿一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。
調料:清油、食鹽、味精適量。
製法:先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下撈出,放入大碗內,上面散上一點鹽;土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末後放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點鹽;用旺火蒸約10分種取出,放入味精拌一下,即可享用。 特點:此菜富含一定的蛋白質和維生素,味道清淡可口,能提高人體的免疫功能。
二、素炒六樣
原料:芹菜、胡蘿卜、香乾、菠菜、黃瓜、花菜各適量。
調料:清油、食鹽、味精各少許。
製法:將上述原料分別切成寸段或片狀;再將芹菜、香乾、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水後備用。炒鍋放油燒熱,先投入胡蘿卜片多炒幾下,再加入黃瓜和其它主料同炒,加入食鹽和少許清水,用旺火滾幾滾,加入味精出鍋。
特點:色澤鮮艷,口味清淡,營養豐富,對皮膚病患者的康復有一定的輔助作用。
注意事項:皮膚病患者應不喝酒與有興奮作用的飲料,以及不吃具有刺激性的辣椒、蔥、姜、蒜香料等物,這些食物往往易刺激感覺神經裝置,易加。
❼ 皮膚病人應該補充什麼營養
營養素的缺乏促使某些皮膚病的發生仍尚未引起人們的重視。皮膚病有很多種:如各種皮炎、濕疹等,這些病都於營養素缺乏相關。凡與營養缺乏有關的皮膚病患者,一定要補充所缺乏的營養物質,如以皮炎、消化道及神經精神症狀為主要表現的糙皮病患者,一定要給予高蛋白、富含維生素的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生,多吃水果蔬菜及雜糧。
下面介紹皮膚病患者的二款保健菜譜。
一、紅柿肉末蒸豆腐
原料:西紅柿一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。調料:清油、食鹽、味精適量。
製法:先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下撈出,放入大碗內,上面散上一點鹽;土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末後放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點鹽;用旺火蒸約10分種取出,放入味精拌一下,即可享用。
特點:此菜富含一定的蛋白質和維生素,味道清淡可口,能提高人體的免疫功能。
二、素炒六樣
原料:芹菜、胡蘿卜、香乾、菠菜、黃瓜、花菜各適量。調料:清油、食鹽、味精各少許。
製法:將上述原料分別切成寸段或片狀;再將芹菜、香乾、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水後備用。炒鍋放油燒熱,先投入胡蘿卜片多炒幾下,再加入黃瓜和其它主料同炒,加入食鹽和少許清水,用旺火滾幾滾,加入味精出鍋。
特點:色澤鮮艷,口味清淡,營養豐富,對皮膚病患者的康復有一定的輔助作用。
注意事項:皮膚病患者應不喝酒與有興奮作
❽ 皮膚病宜吃的食物有哪些
飲食與身體健康關系密切,故而有「葯食同源」以及「病從口入」等說法。對於皮膚病患者而言,飲食對疾病的影響可能更為直接顯著,有時候甚至是立竿見影。得了皮膚病,忌口是必修課。那麼,皮膚病患者有哪些食物吃不得呢?
得了皮膚病,飲食必須多加註意,否則可能會因為吃了不該吃的食物而導致病情加重。
(飲食對皮膚病患者病情影響大)
總體而言,得了皮膚病要注意以下飲食禁忌:
「發物」碰不得
皮膚病的皮疹是「發」出來的,而有些食物又是「發物」——含有異種蛋白質。當這種特殊的蛋白質被人體吸收後,便會引起過敏反應,損害皮膚。所以,患皮膚病的人在服葯期間或在治療後相當長一段時間,均應禁食帶有剌激性的食物。否則,即使處於穩定期的皮膚病,也會重新發作。
常見的「發物」按照來源主要有①食用菌類:主要有蘑菇、香菇等。②海腥類:主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。③蔬菜類:主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等。④果品類:主要有桃子、芒果等。⑤禽畜類:主要有公雞、牛、羊肉等。從皮膚病角度出發以上食物均可使皮損加重。
限制刺激性食物
臨床上有很多皮膚病需要飲食調忌,如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經性皮炎、牛皮癬、玫瑰糠疹、扁平苔癬、紅皮病、脂溢性皮炎等常見疾病多病發,其病發與飲食有著極其密切的關系,皆可因吃刺激性食物或者發物而使病情加重。
因此對那一些有食物過敏因素的患者,在病發期間或者疾病痊癒後,應限制或者禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發之物,雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或者油炸等難以消化的食物。
當然,皮膚病的種類多樣,不同的皮膚病需要注意的地方不同,飲食禁忌也各異。以下是幾種常見的皮膚病飲食禁忌:
濕疹:辣椒、姜、蔥、蒜;牛奶、羊肉、海鮮品;魷魚、烏賊、豆類、花生、芝麻;菠蘿、葡萄、芒果、荔枝等。食物中雞肝、牛肉等也含有相當高的組胺,也是皮炎濕疹的飲食禁忌之一。
蕁麻疹:應忌吃魚、蝦、蟹、牛奶、蛋、酒、楊梅等容易導致人的身體過敏的食物。
脂溢性皮炎:飲食應該禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物,少吃酒、辣椒和糖果,多吃新鮮蔬菜。
❾ 皮膚病的患者多吃什麼好
你好,皮膚病患者飲食以清談為主,多吃蔬果,少油膩,忌高脂肪。主要還是提高病人生活質量,要注意患者保持良好心情,加強膳食營養,保證足夠的睡眠,勞逸結合每天活動、散步等,有利於機體免疫力的增強。